Sügis ja talv on immuunsuse languse aeg ja seetõttu sagenevad haigused, paljudel inimestel põhjustab ilmastiku muutus soojemast kindlasti külmemaks ka meeleolu halvenemist. Tänu juhendile "Kuidas sügisel ja talvel hästi ellu jääda" saate teada, kuidas nende negatiivsete tagajärgedega toime tulla!
Mida leiate juhendist?
Juhendis "Kuidas sügisel ja talvel hästi ellu jääda" saate teada:
-
Kuidas puutumatuse eest hoolitseda, et mitte nakkust saada, ja kui saame grippi, külmetushaigusi, mida teha, et nendega kiiresti toime tulla.
-
Kuidas oma naha eest hoolitseda, kuidas kaitsta seda tuule ja külma eest, millist kosmeetikat kasutada, kuidas ennast meigida.
-
Kuidas süüa sügisel ja kuidas talvel, et mitte kaalus juurde võtta.
-
Kuidas hoida rõõmsat meeleolu, vältida hooajalist depressiooni, püsida tugevana, on energiat ja pakatav huumorist.
Kust juhendit osta?
Juhend "Kuidas sügisel ja talvel hästi üle elada" on saadaval alates 3. oktoobrist 2018 ajalehekauplustes ja ajalehtedes. Seda saab osta märtsi lõpuni.
Raamatu saab tellida ka veebisaidilt www.sklep.grupazpr.pl ja telefoninumbrilt: 22 590 55 55
