Üle aasta tagasi oli mul stressirohke aeg. Iga kord muutusin üha närvilisemaks (käed ja jalad värisesid, raske hingamine, kipitus rinnus, enamasti vasakul küljel). Umbes kuu aega tagasi oli mul jälle (üks kord) väga stressirohke olukord. Nüüd on see kuidagi hea ja ma ei ole närvis või vähemalt ei tunne seda, kuid viimased 3 nädalat on mul olnud peavalu, mille hulka kuulub ka kipitus rinnus, peamiselt siis, kui hingan sügavalt sisse või kui muudan lamamisasendi vasakule küljele (siis on valu talumatu. , Saan vaevu liikuda). Olin neuroloogi juures, arst tegi mõned põhitestid, määras migreenitablette ja seni, kuid need ei aita eriti. Käisin 2 aastat tagasi kardioloogi juures, mulle öeldi, et torked on närvilised ja südames toimuva trikuspidaalklapiga toimub midagi. Kas see kõik võib tõesti olla närviline ja kas seda saab kuidagi parandada?
Jah Jah Jah! See kõik võib olla närviline - see on ilmselt nii - ja seda saab kuidagi parandada. Kuid ärge oodake kauem - minge arsti juurde. Ideaalis peaks see olema neuroosikliinik - aga ma ei tea, kus te elate. Kui see on probleem, leidke lihtsalt lähim vaimse tervise kliinik - tsoneerimine puudub - ja leppige aeg kokku. Arst suunab teid edasi, võib-olla suunab kõigepealt psühholoogi juurde. Võtke arsti otsus. Ärge oodake kauem, sest teie seisund halveneb ainult.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Bohdan BielskiPsühholoog, 30-aastase kogemusega spetsialist, psühhosotsiaalsete oskuste koolitaja, Varssavi ringkonnakohtu ekspertpsühholoog.
Peamised tegevusvaldkonnad: vahendusteenused, perenõustamine, kriisiolukorras oleva inimese hooldus, juhtide koolitus.
Eelkõige keskendub see mõistmisele ja lugupidamisele tuginevate heade suhete loomisele. Ta võttis ette arvukalt kriisisekkumisi ja hoolitses sügavas kriisis olevate inimeste eest.
Ta luges kohtupsühholoogia loenguid Varssavi SWPS-i psühholoogiateaduskonnas, Varssavi ülikoolis ja Zielona Góra ülikoolis.
.jpg)
