Munasarjade valu: põhjused ja ravi

Munasarjad ei valuta, mis põhjustab valu kõhus või alakõhus on naiste reproduktiivsüsteemi tasakaalustamatus .

See võib olla muutuva intensiivsusega valu nabast allapoole jäävas piirkonnas, torkeid mõlemal pool kõhtu (munasarjade kõrgusel) või krampe või ebamugavustunne kõhus, millega kaasnevad pikad perioodid.

Munasarjade valu põhjused

Menstruatsiooni põhjustatud valu on üks sagedamini esinevaid põhjuseid. Selle valu põhjus on prostagladiin - aine, mis põhjustab emaka lihaste kokkutõmbeid.

Selle põhjuseks on ka düsmenorröa, valulik ovulatsioon, tsüsti rebend, adnexiit (emaka lisandite põletik) ja emakaväline rasedus.

Munasarjade valuga seotud sagedane patoloogia on endometrioos. Tõepoolest, iga kuu kasvavad ja paksenevad endomeetriumi rakud võimaliku viljastava muna mahutamiseks. Kui need rakud kasvavad väljaspool emakat (põies, soolestikus või munasarjades), arutatakse endometrioosi üle.

Munasarjade valu ravi

Valu leevendamiseks kasutatakse mõnda põletikuvastast ja valuvaigistavat ravimit. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), mis on osutunud kõige efektiivsemateks, on: diklofenak, ibuprofeen, naprokseen või aspiriin.

Menstruaalkrampide raviks on soovitatav võimalusel päikese käes kõndida, et aktiveerida vereringet ja lõõgastuda keha. Samamoodi rahustab valu kuuma veepudeli asetamine kõhtu.

Kui menstruatsiooniga kaasneb tugev verejooks, peate lisaks hüdraatima palju joogivett, vähemalt kaks liitrit päevas. Kaneeli tee leevendab valu. Vastupidi, te ei tohiks tarbida leiba ega rafineeritud või valget suhkrut.

Kui kõhuvalud on ägedad või püsivad, peame töötama ka emotsionaalse tasemega, kuna liigne pinge ning süü- või alaväärsustunne eeldab neid munasarjavalusid.

Teisest küljest aitavad valu leevendada ka teatud tüüpi massaažid, aga ka nõelravi, refleksoloogia ja reiki.

Kui aga ükski ülalnimetatud elementidest ei ole menstruaalvalu põhjustaja, on kõige mõistlikum võtta vastu tervislikud harjumused, näiteks treenimine ja tasakaalustatud toitumine.