Krõpsude asemel porgandid? Klaas vett magusa joogi asemel? Kuidas julgustada lapsi tervislikult toituma ja aktiivselt aega veetma? Nutitelefoni mäng nimega "Zdrowice" lõi Toidu- ja Toitumisinstituudi riiklik toitumisalase hariduse keskus.
Õige toitumine ja liikumine mõjutavad tohutult nii laste arengut, nende heaolu, vormisolekut, immuunsust kui ka õppeedukust. Laste õigete toitumisharjumuste õpetamine toob kaasa tervise nende täiskasvanute elus. Kuidas neid huvitavaid teadmisi neile siiski edasi anda? Appi tuli Toidu- ja Toitumisinstituudi riiklik toitumisalase hariduse keskus ja uued tehnoloogiad.
Riikliku terviseprogrammi raames töötasid instituudi spetsialistid välja ja lõid lastele ja noorukitele mõeldud rakenduse "Zdrowice". See on nutitelefoni mäng, mis julgustab teid regulaarselt sööma köögivilju, puuvilju ja vett ning olema füüsiliselt aktiivne. Tal tekivad tervislikud harjumused, mida kohe tasustatakse, ja nende mõju on kohe näha nutitelefoni ekraanil.
- Laste tervist mõjutavad paljud tegurid - ütleb dr Katarzyna Wolnicka, laste ja noorte massitoitumise labori juhataja. - Pöörasime rakenduses erilist tähelepanu noore organismi nõuetekohaseks toimimiseks ja arenguks vajalikele elementidele: köögiviljad, puuviljad, vesi ja kehaline aktiivsus.
Pealkirja "Zdrowice" sisse loginud mängijad võtavad väljakutse vastu. Nad loovad linna - panevad hooned ja arendavad seda, istutavad puid ja annavad elektrit. Oma linnastu pidevat arendamist vajavad nad aga õiges koguses ressursse - energiapunkte ja münte. Nende saamiseks peaksid mängijad sööma iga päev köögivilju ja puuvilju, jooma vett ja treenima. Korralik käitumine premeeritakse linna laiendamise võimalusega.
Mängule hariduslikku väärtust lisavaks elemendiks on üksikute köögiviljade ja puuviljade kirjeldused. Lapsed saavad rakendust iseseisvalt kasutada, kuid see on ka hea viis perega koos mängimiseks. Mängu arhitektuur ja sisu on kooskõlas toidu ja toitumise instituudi ekspertide välja töötatud laste ja noorte tervisliku toitumise ja kehalise aktiivsuse püramiidi soovitustega.
- Soovime kujundada noorte hoiakuid ja harjumusi tervisliku eluviisi osas. Toidu- ja toitumisinstituudi haridus ja tegevus Šveitsi programmi Keep Balance raames osutus edukaks ning selle tulemuseks oli 3% -lise kehakaalu vähenemine programmis osalevate laste seas - ütleb toidu- ja toitumisinstituudi direktor professor Mirosław Jarosz. - Rakendus "Zdrowice" on veel üks samm Poola ühiskonna tervise parandamise suunas. Kombinatsioon kaasahaaravast mänguvormist usaldusväärse toitumisalase teabega on hea mõte, et tekitada lastes huvi juba varakult tervisliku eluviisi vastu. Siit edasi on see vaid samm püsivate muutuste poole ja täiskasvanute tervislikuma elu parem algus.
Rakenduse "Zdrowice" saab Android-nutitelefonides tasuta alla laadida veebisaidilt: www. http://ncez.pl/zdrowice
---jak-kupi-porada-eksperta.jpg)
