Mul on palju probleeme, nii abikaasa kui ka mina oleme domineerivad isiksused. Oleme abielus olnud juba peaaegu 2 aastat, alguses polnud probleemi, aga nüüd, kui vaidleme, ei taha kumbki alla anda. Igaüks neist tahab domineerida iga hinna eest - eelistatavalt igas asjas. Püüame teha kompromisse, kuid pikas perspektiivis see ei toimi ja konfliktid süvenevad. Kuidas läbi saada? Palun aidake.
Tere, teie olukorras pakun välja kaks asja: 1. Põhjaliku teadmise konstruktiivse abielusuhtluse põhimõtetest, milles relv ripub ja võitlust välditakse, kõige parem on kasutada abieluteraapiat ja koolitatud inimese kogemust, kes püüab kuumad kohad kätte ja suhtlemisel otse. Võitlusest taganemiseks on olemas kommunikatsioonitehnikad. 2. Samuti on oluline ära tunda, mis on domineerimise motivatsiooni all peidus? Kas see on hirm alanduse, sõltuvuse, väärkohtlemise ees? Kas see on teiste usaldamatus, tuginedes ainult iseendale? Kas see on empaatiavõime ja mõistmise puudumine teistsuguse toimimisviisi suhtes? Sellist tüüpi omaenda motivatsioonide põhjalikku analüüsi, probleemi läbitöötamist ja oma funktsioneerimise paindlikkuse suurendamist tasub rakendada individuaalse psühhoteraapia osana.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Barbara KosmalaPsühhoteraapia ja isikliku arengu "empaatia" kliiniku juhataja, psühholoog, atesteeritud ja atesteeritud psühhoterapeut http://poradnia-empatia.pl
