Mu närvilisus rikub mu elu! Olen 24-aastane, 8 aastat tagasi diagnoositi mul epilepsia, kuid sellel pole ilmselt mingit pistmist minu närvilisusega, ehkki neuroloog kirjutas välja närviravimeid, kuid minu arvates väga lootusetus, sest tahtsin lihtsalt pärast neid magada, Mitte midagi rohkemat. Töötan bensiinijaamas ja mõned päevad tööl on õudusunenägu! Inimesed - kliendid ärritavad mind nii, et rohkem kui üks kord ei suuda ma närve hoida. Ma tean, et inimestega töötamine on keeruline, aga kolleegid töölt saavad kuidagi hakkama ja nad ei lähe närvi ning ma lähen lihtsalt hulluks! Päevapalka ei ole, et keegi mind tasakaalust välja ei viskaks. Vabadel päevadel ei muutu midagi, sest olen närvis nii kodus kui ka šoppamas. Kodus piisab sellest, kui keegi ütleb mulle midagi, mis pole minu viis, siis vastan kohe või hakkan karjuma - mitu korda hiljem vabandan oma lähedaste ees, sest mõne aja pärast saan aru, et olen liialdanud, aga olen juba kaks sõna liiga palju öelnud . Isegi poeskäimise ajal tüütavad inimesed mind, sest kui ma näen, et mõned kliendid arvavad, et nad on elu kuningad, kuna nad ostsid midagi 20 Poola zloti eest, siis see lehvitab mind! Ja ma võiksin siin loetleda tuhandeid juhtumeid ja olukordi. Olen väga-väga närvis. Mul on poiss-sõber ja see kõik mõjutab teda, püüdsin talle selgitada, et lihtsalt teen, aga kaua see ei toimi. Neuroloog ei aidanud mind, kellele peaksin pöörduma sellise tülika probleemiga?
Daamid ja härrad, kirjutate suurest ärrituvusest, meeleolu kõikumisest, millega on raske toime tulla. Need on aga sümptomid ning tasub välja selgitada sellise käitumise põhjused ning uurida lähemalt oma veendumusi enda ja maailma kohta.
Soovitan teil asuda psühhoteraapiale, süstemaatilisele tööle muutuste kallal, selleks võite pöörduda lähimasse vaimse tervise kliinikusse või muusse asutusse. Kuid tasub pöörata tähelepanu asjaolule, et Lady vastu võtja pole mitte ainult psühholoog, vaid ka psühhoterapeut.
Pidage meeles, et väärite täisväärtuslikku elu, ilma pingeteta. Parimate soovidega
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Katarzyna IwanickaPsühhoterapeut, sõltuvusterapeut ja koolitaja.
