Olen 18-aastane ja häbelik. Mul on poiste suhtes eelarvamus, sest mu isa on alkohoolik ja kui ta ei joo, siis ta vihastab maailma peale. Tülid on tavalised. Ta leiab alati põhjust minu peale karjuda, ta märkab ainult seda, mis minus halba on, ja ta ei pööra tähelepanu sellele, et ma õpin hästi, ei joo ega suitseta. Ema süüdistab mind kõiges. Eelmisel aastal olin selle tõttu depressioonis. Kas minu häbelikkus on tingitud praegusest perekondlikust olukorrast? Kuidas ma saan midagi muuta?
Elamine perekonnas, mis ei toeta, on väga keeruline. Vahel väga palju. See, kuidas sa ennast vaatad, mida sa endast arvad, on selle tulemus, mida su vanemad sulle õpetasid. Nad ise on ilmselt õnnetud ja täitmata inimesed ning teevad sellega ka teiste elu keeruliseks. Nad ei tea, kuidas sind armastada, kuidas seda sulle näidata, kuidas sind tõeliseks eluks ette valmistada. See on kurb, kuid peate ise oma arengu eest hoolitsema. Mis puutub alkoholiprobleemidega seotud peredesse, siis pole meie riigis olukord nii hull kui teistel juhtudel. Minu mõte on see, et igas suuremas linnas on üks asutus, mis hoolitseb kaassõltuvate perede ja alkohoolikute täiskasvanute laste eest. Sa oled selline ja võid teraapiast ja muust abist kasu saada. Otsige seda oma piirkonnast või mujalt. Uurige kommuunist või tähistaarist. Peaksite seda tegema nii kiiresti kui võimalik ja mitte raiskama aega sünnituste muutumise või mõne muu ime ootamisele. Teie tulevik on kujunemas praegu - olete otsustanud midagi muuta, soovite midagi muuta ja see on hea ja see on oluline. Hea elu algab sellise otsusega.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Tatiana Ostaszewska-MosakTa on kliiniline tervisepsühholoog.
Ta on lõpetanud Varssavi ülikooli psühholoogiateaduskonna.
Teda on alati eriti huvitanud stress ja selle mõju inimese toimimisele.
Ta kasutab oma teadmisi ja kogemusi aadressil psycholog.com.pl ja Fertimedica viljakuskeskuses.
Ta lõpetas integreeriva meditsiini kursuse maailmakuulsa professori Emma Gonikmani juures.
