Introverdi iseseisvuse jõud - kuidas end vaikselt ja rahulikult väljendada?

Introvertidel on hämmastav võime olla teistest täiesti sõltumatu. Erinevalt ekstravertidest leiame jõudu ja energiat üksinduses - suudame täiuslikult kasutada endaga veedetud väärtuslikku aega, et täielikult keskenduda ja keskenduda sellele, millega töötame.

Üks spordikommentaator nimetas seda kunagi "töö iseendaga", mis on kohustuslik, kui mõtlete mõne ala meistriks tulla. Psühholoogid räägivad omakorda selles kontekstis "oskuste tahtlikust ja sihipärasest täiendamisest". Lihtsamalt öeldes on see tegevus, mille eesmärk on tegevuse mitmekordne tahtlik kordamine, pöörates pidevat ja täielikku tähelepanu oskusele, mida kavatseme omandada, ja mis on meie käeulatusest väljas, kuni teeme kõik täpselt nii, nagu peab.

Teadlikult, keskendunult ja tavaliselt üksi tehtuna on töö pea igas valdkonnas meisterlikkuse saavutamisel ülioluline.

Meie, introverdid, oleme unikaalselt ette määratud tegema üksikuid harjutusi, mis viivad muusika, spordi ja muude alade valdamiseni. Näiteks Ameerika korvpalli suurstaar Kobe Bryant sooritas raskete treeningute ajal iga päev üle tuhande palliviske korvi. Seevastu Conrad Tao, noor, üliandekas pianist, kes 17-aastaselt esines New Yorgi kuulsas Carnegie Hallis, täitis viimse koha, teismeeas veetis ta suurema osa ajast üksi oma pere korteris, harjutades mitu tundi klaverit, samal ajal kui tema vanemad olid tööl.

Ja muidugi on meil Stephen Wozniak - esimese personaalarvuti disainer ja Apple'i kaaslooja, kellega kohtusime eelmises peatükis. Woz ütleb, et harjutas oma insenerioskusi juba varajases eas. Elulooraamatus "iWoz" kirjeldab Wozniak oma kirge elektroonika vastu, mida ta näitas juba varakult. Woz omandas oma kogemused ja oskused aeglaselt ja süsteemselt, samm-sammult, osaledes lugematutel kooliteaduste võistlustel. - Tänu sellele (...) omandasin teatud tunnuse, mis pidi mind kogu oma karjääri jooksul aitama: kannatlikkus. (...) Õppisin mitte niivõrd tulemuse pärast muretsema, kuivõrd keskenduma etapile, kus viibisin, ja tegema seda, mida tegin, võimalikult täiuslikult1.

Woz töötas sageli üksi. Kuna ta oli väga tore ja sümpaatne poiss, oli tal põhikoolis palju sõpru.Kuid nagu paljude tehniliselt andekate laste puhul, vähenes ka tema populaarsus klassikaaslaste seas gümnaasiumis käima asudes märkimisväärselt. Kui Woz oli noorem, imetlesid kõik teda tema teaduslike ja tehniliste ideede ja teadmiste pärast, kuid nüüd ei paistnud see kedagi huvitavat. Lisaks ei meeldinud Wozile "mitte millestki rääkimine" ja tema huvide sfäärid ei langenud kokku tema eakaaslastega. Nendel aastatel silmitsi seisnud raskused ei heidutanud teda ega pannud teda unistuste otsimisest loobuma; vastupidi, tõenäoliselt muutsid nad selle palju tugevamaks. Ta poleks iial suutnud arvutite kohta nii palju õppida, ütleb Woz täna, kui ta poleks olnud nii häbelik ega oleks majast nii harva lahkunud.

Keegi ei tahaks omal soovil nii rasket noorukiea perioodi läbi elada, kuid fakt on see, et teismelise Wozi kalduvus üksindusele ning visa ja süstemaatiline püüdlus selle poole, mis pidi osutuma tema elu kutsumuseks, on erakordselt loovate inimeste tüüpilised jooned.

Psühholoog Mihaly Csikszentmihalyi sõnul, kes aastatel 1990–1995 analüüsis 91 kunsti, teaduse, ettevõtluse ja poliitika valdkonnas äärmiselt loovate inimeste elulugusid, olid paljud neist noorukieas üksildased ega hoidnud eakaaslastega tihedat kontakti, osaliselt seetõttu, et viimased "tundusid kummalise ja arusaamatuna nii nende erakordne uudishimu ja uudishimu kui ka rangelt määratletud huvisfäär". Teismelised, kellel on liiga rikas sotsiaalne elu ja kellel pole aega endaga üksi olla, unustavad sageli oma ande arendamise, "sest muusikariista harjutamine või matemaatikaülesannete lahendamine nõuab tööd üksinduses, mida nad nii väga vihkavad".

Introverdi üks suurriikidest on võime hoolikalt mõelda, keerulistesse küsimustesse süüvida ning täielikult ja pikka aega keskenduda antud ülesande täitmisele. Kui lisame sellele loovuse ja leidlikkuse, võivad meie töö tulemused osutuda tõeliselt suurepärasteks, viies meid ootamatutesse ja äärmiselt huvitavatesse suundadesse. Ainult teie otsustada on see, kas otsustate oma uurimistöö tulemused, oma saavutused alles jätta ainult endale või kui otsustate neid jagada teistega, kogu maailmaga. Mõlemal juhul võib õppimine ennast, oma "mina" ausalt ja avatult, julgelt ja enesekindlalt väljendada, osutuda teie jaoks väga kasulikuks ja kasulikuks.

Siin on mõned näpunäited selle kohta, kuidas kõik ühes kohas edasi liikuda:

Leidke endale oma meedium. Võib-olla avastate rakenduse, mis võimaldab teil luua uusi takte ja räppi, või retsepti, mis inspireerib teid küpsetama mõnda erakordset kooki. Või võib-olla piisab kirjutamiseks või joonistamiseks ainult teritatud pliiatsist. Püüdke leida oma meedium, mille kaudu saate ennast kõige paremini, täiuslikumalt ning loomulikumalt ja vabamalt väljendada.

Loo. Kui olete oma kutsumuse leidnud, andke end sellele täie energia ja entusiasmiga. Laske end haarata sellest, mis teid tõeliselt paelub. Harjuta, treeni, täiusta pidevalt oma oskusi ja loo.

Otsige inspiratsiooni inimestelt, kes on teiega sarnased ja kes võivad teile eeskujuks olla. Leides keegi, kes võib olla teie jaoks eeskujuks, kes on ka introvert, aitab teil mõista, et on täiesti võimalik saavutada endale seatud eesmärke. Paljud teiesugused on oma erakordse loovuse, karisma ja intelligentsuse tõttu pälvinud enda vastu suure austuse ja tunnustuse. (Esitame paljude neist profiilid meie Quiet Revolutioni veebisaidil www.Quietrev.com).

Hoolitse oma privaatsuse eest. Teatud päevikud ja ajakirjad pole mõeldud lugemiseks kellelegi ning teatud projektide või kavatsustega peaksite tegelema teie ja keegi teine. Looge turvaline tsoon, kus saate luua - kirjutada, maalida või muusikat teha - muretsemata selle üle, mida teised arvavad. Võtke rõõmu ja rõõmu ka sellest, kui loote midagi ainult endale ...

Kuid ärge unustage ka oma saavutusi teistega jagada. Laske teistel näha või kuulda, mis on teie peas, mis teid kõige rohkem huvitab ja huvitab. Inimesed ei taha sageli oma saavutusi teistega jagada, kuna kardavad, et neid kritiseeritakse. Alustage aga kõigest, mida olete loonud, ainult ühele või kahele inimesele - eelistatavalt teie kõige lähedasematele, usaldusväärsematele sõpradele. Nende arvamusest võib olla palju abi ja te olete üllatunud, kui näete, kui väga teistele teie loodu meeldib ja kui kõrgelt nad saavad teie saavutusi hinnata.

Märkused:

1. Rahvas. Anna Wojtaszczyk ja Olga Wojtaszczyk (pärast: Stephen Wozniak, Gina Smith, "iWoz", Studio EMKA, Varssavi 2009).

Tekst pärineb Ameerika advokaadi, Harvardi ja Princetoni ülikooli lõpetanud, ennastunustava introverdi Susan Caini raamatust "Introvertide vaikiv jõud. Kuidas kasvada maailmas, mis veel räägib". Autor eelistab pigem kuulamist kui kõnelemist ning ta eelistab vestlusi kitsas grupis grupi koosolekute asemel. Cain on ka vaikse revolutsiooni kaasasutaja, tema kõnet TED-foorumil on jälginud üle 12 miljoni inimese.

Susan Cain Introvertide vaikne jõud. Kuidas kasvada maailmas, mis ei lakka rääkimast
Originaali pealkiri: Quiet Power: Introvertide salajased tugevused
Teksti autoriõigus © 2016, Susan Cain
Autoriõigus © MT Biznesi poolakeelse väljaande jaoks