Depressioon on tõsine haigus - enamikul patsientidest on enesetapumõtted ja 16 poolakat võtab iga päev elu. Õnneks on depressioon kõige paremini ravitav vaimuhaigus - haiget inimest saab aidata lühikese aja jooksul, isegi mõne nädala jooksul, - väitsid arstid riikliku depressioonivastase sotsiaalse kampaania 9. väljaande avamise konverentsil. Siit saate teada, kuidas depressiooni tõhusalt ravida ja kust abi otsida.
Depressioon on aju (ja mitte hinge, nagu tavaliselt arvatakse) haigus, mis mõjutab igal aastal 10% inimestest. elanikkonnast, st 350 miljonit inimest maailmas (andmed: WHO). Poolas mõjutab see 1,2–1,5 miljonit inimest. Neist 40–80 protsendil on enesetapumõtted ja 20–60 protsenti üritavad endalt elu võtta. 15 protsenti patsientidest teeb seda edukalt. Meie riigis on enesetappude tõttu rohkem surmajuhtumeid kui rinna- või eesnäärmevähki.
Depressioon mõjutab kõige sagedamini noori, ametialaselt aktiivseid inimesi
Depressioon mõjutab kõige sagedamini 20–40-aastaseid inimesi (2 korda sagedamini naisi kui mehi), st kõrgeima majandusliku aktiivsusega inimesi. See uut tüüpi depressioon on peamiselt tingitud üha peadpööritavamast elutempost, mis töötab surve all, kohustuste koormusest, mida noor inimene ei kannata, ning töö ja vaba aja tasakaalu tasakaalustamatusest.
Iga päev võtab 16 poolakat endalt elu.
Siis tekivad patsiendil kõige sagedamini probleemid mälu, keskendumisvõime, otsuste langetamise, motivatsiooni puudumise suhtes tegutseda, samuti uneprobleemid (liigne unisus või unetus, varajane ärkamine), pidev väsimus, isutus, huvide kaotus, süütunne ja anhedoonia; see tähendab, et ei saa tunda naudingut isegi asjadest, mis seda varem pakkusid. Selle haigusega kaasnevad sageli somaatilised sümptomid: kõhuvalu, peavalu, seljavalu või lihasvärinad.
KONTROLL >> Kas see on DEPRESSIOON? Depressiooni sümptomid
Paraku kaasnevad sellega suured kulud. Aruande "Depressioon - kõige kallim ajuhaigus" kohaselt on depressioonil otsene mõju töövõimele. Hinnanguliselt on see depressioonita inimestega võrreldes keskmiselt 5-6 tundi nädalas madalam.
Depressiooniga inimeste tööviljakus väheneb 5-6 tundi nädalas
See haigus põhjustab töövõime kaotust haiguslehe (2013. aastal registreeris ZUS 289,8 tuhat haiguslehte depressiooni tõttu ajutise töövõimetuse korral) ja ennetähtaegselt pensionile jäämise tõttu. Omakorda jäävad depressiooni kaudsed kulud Poolas vahemikku 1–2,6 miljardit Poola zlotti, millest ZUS-i depressiooni kulud (762 miljonit Poola zlotti) on ligi 3 korda suuremad kui Riikliku Tervisefondi kuludel (280 miljonit Poola zlotti). Nii on see haigus Poolas töövõimetusega seotud hüvitistele kõige suuremate kulutuste esikümnes.
Depressioon on kõige paremini ravitav vaimuhaigus
- Depressioon on korduv haigus - ütleb Varssavi Meditsiiniülikooli psühhiaatriaosakonna psühhiaater dr Iwona Patejuk-Mazurek ja lisab, et 75 protsenti. patsiendid haigestuvad uuesti 2 aasta jooksul pärast eelmist episoodi.
Depressioon pole nõrkus, mis kaob seni, kuni me ennast kokku tõmbame, vaid haigus, mida tuleb ravida
Samal ajal on see kõige paremini ravitav vaimuhaigus, st mida varem me ravi alustame, seda kiiremini saavutatakse tulemused - selgitab dr Patejuk-Mazurek. - Siis saavad arstid patsienti mõne nädala jooksul aidata, et ta saaks perekonnas ja tööl normaalselt töötada - lisab dr Murawiec Varssavi Dialoogiteraapiakeskuse riiklikust tervishoiukeskusest. Kahjuks, nagu märkis dr Piotr Wierzbicki Lodzi Meditsiiniülikooli täiskasvanute psühhiaatria osakonnast, teatavad depressiooniga patsiendid arstile liiga hilja, pärast 6–8 kuud kestnud haigust, sageli ainult teise inimese tungival soovil.
Kui haige inimene otsustab ravile minna, ei tohiks ta katsetada, st lõpetada ravimite võtmine, muuta nende annuseid jne, vaid järgida arsti soovitusi. Kui arst soovitab teil ravimeid võtta vähemalt kuus kuud, peaks patsient neid kogu aeg kasutama, isegi kui nad tunnevad end hästi. - Esiteks peab toimuma ägeda faasi ravi ja seejärel stabiilsuse säilitamine ning selleks on vaja ka ravimeid - rõhutab dr Patejuk-Mazurek. - Need võivad olla väiksemas annuses, kuid arst otsustab selle üle - lisab ta. Alles siis võime olla kindlad, et depressiooni ravitakse tõhusalt.
- Depressiooni tuleks ravida piisavalt kaua, - ütleb dr Patejuk-Mazurek
Depressiooni raviks kasutatavad ained on uue põlvkonna ravimid, mis on kohandatud pikaajaliseks kasutamiseks ja ei põhjusta tõsiseid kõrvaltoimeid. - Võite valida ravimeid nii, et pikaajalisel kasutamisel ei tekiks kõrvaltoimeid üldse või oleks need minimaalsed - selgitab dr Murawiec. Need ravimid ei kahjusta elundeid (nt maksa) ega tekita sõltuvust, nagu tavaliselt arvatakse - eksperdid nõustuvad.
Lisaks ravimitele võib patsient kasu saada psühhoteraapiast või psühholoogilisest toest. Oluline on ka omamoodi taastusravi, s.t depressiooni ravimisel peate puhkama, õppima mitte ennast kohustustega üle koormama.
Kust abi otsidaVeebisaidil www.forumponimdepresja.pl leiate vahekaardilt "Kust abi otsida":
1. TÄHTIS DEPRESSIOONIVASTASED TELEFONID, sealhulgas:
Antidepressantide telefonifoorum depressiooni vastu (22 594 91 00) - on avatud kolmapäeviti ja neljapäeviti alates 17–19.
Sihtasutuse ITAKA antidepressantide abiliin (22 654 40 41) - esmaspäeviti saate helistada vahemikus 17. ja 20.
ja paljud muud telefoninumbrid, kus depressiooni, psüühikahäiretega või vägivalla ohvriga inimesed saavad tuge.
2. ABIPUNKTIDE KAART
See on üleriigiline andmebaas kontaktandmetest vaimse tervise kliinikute, kliinikute, kus asuvad psühhiaatrid, psühhiaatriaosakondadega haiglad ja psühhiaatriaspetsialistide kabinetid. Elukohale lähima rajatise leidmiseks sisestage lihtsalt linn või sihtnumber.
Lisaks leiate abi ja teavet haiguse kohta aadressilt www.stopdepresja.pl
