Raseduse 3. trimestril: mis juhtub teie ja teie lapsega

See on raseduse viimane trimester. Beebi kasvab kiiresti ja te võtate kaalu üha juurde. Veidi kauem ja laps teeb esimese karjumise. Kirjeldame, kuidas lootel areneb raseduse viimastel kuudel ja millised vaevused võivad teid raseduse kolmandas kolmandikus häirida.

Seitsmes raseduskuu

Laps võtab areneva keharasva tõttu üha enam beebi keha ja kuju. Hingab ise; tema aju ja närvisüsteem küpsed. Saab pikkuseks kuni 28 cm, kaal 1100 kuni 1800 g (sel perioodil määratakse individuaalne kaal ja pikkus). Ta paneb pea aeglaselt alla, s.t asendisse, mis võimaldab sünnitust. Tema keha on kaetud valkja ainega - nn loote vedelik. Sel raseduskuul võib teil tekkida alaseljavalu, tavaliselt asendit vahetades. Püsti tõustes või köhides tunnete alaselja külgedel kipitavaid või krampivalusid. Ilmuvad esimesed emaka kokkutõmbed (nn Braxton Hicksi kokkutõmbed), mis koosnevad 20 või 30 sekundi pikkusest kõhu kõvenemisest. Kuid need ei tohiks juhtuda rohkem kui 5 korda tunnis. Kui ei, teavitage sellest oma arsti. Samuti kannatavad teil kõrvetised, eriti pärast raske söögi söömist, aga ka siis, kui kõht on tühi. Seda seetõttu, et suurenev emakas "surub" mao ja kaksteistsõrmiksoole oma kohale, mille tulemuseks on maosisu tagasivool söögitorusse. Kõrvetiste leevendamiseks vältige vürtsikat toitu ja sööge sageli kergeid eineid. Toidukordade vahel võite süüa ka paar mandlit või juua piparmündi teed. Tupevoolus süveneb jätkuvalt ning teil võib tekkida pearinglus ja minestus. Teie energiavajadus suureneb viimasel trimestril veelgi. Eelkõige sööge raua sisaldavaid tooteid - tailiha, liha, kalaliha, kuid mitte rohkem kui 200 g päevas.

Loe ka: Ultraheli raseduse ajal: kõige olulisemad küsimused raseduse ultraheli kohta DIEET RASEDUSES - milliseid tooteid peaks rasedate toidusedelisse lisama

Kaheksas raseduskuu

Loode kasvab kiiresti ja muutub üha lihavamaks. Tema nahk, mis seni oli punane ja kortsus, muutub roosaks ja muutub siledaks. Laps kaalub 2–2,5 kilogrammi ja vaevalt mahub teie emakasse. See surub ja vingerdab ning kõhu peal on näha punnid. Tema liigutused võivad sind isegi öösel äratada. Sel põhjusel võib teil olla raske sobivat magamiskohta leida. Peate sageli urineerima, sest emakas avaldab teie põiele survet. Kui te ei soovi öösel pissile tõusta, ärge jooge pärast kella 20. Võib tekkida õhupuudus - öösel, kui magate selili, ja päeval suure koormusega. Hingeldus kaob kaks või kolm nädalat enne sünnitust. Kannatate üha intensiivsema valkja vooluse all. Samuti võite tunda, kuidas teie emaka kokkutõmbed muutuvad üha tugevamaks. Teie nina limaskest võib olla verine ja kõrvad võivad olla kinnised. Ärge imestage, kui teie rinnal hakkab ternespiima lekkima, see on teie lapse esimene toit. See on märk sellest, et tööjõud on tõesti lähedal.

Üheksas raseduskuu

Teie beebi kehal on juba vastsündinud lapse proportsioonid. Peaaegu täielikult (välja arvatud silmad ja suu) on need kaetud loote settega. Väikelaps valmistub sünnituseks ja esimeseks karjumiseks intensiivselt hingamist harjutades. Tema sooltesse kogunevad ebavajalikud rasedustooted - epidermise ja loote vedeliku fragmendid, sapi, uinak, seedetrakti vooderdavad epiteeli kooritud rakud. Nad heidetakse välja beebi esimese kaka nn mekoonium. Sel perioodil peate igal nädalal tervisekontrolli tegema. Lisaks, lähemal viimase raseduskuu lõpule, peate olema valmis, et sünnitus võib toimuda igal ajal. Nii et olge valmis kõik haiglas vajalikud asjad, samuti vajalikud dokumendid (testi tulemused, rasedusleht, kindlustuskaart või muu tõend kindlustusmaksete tasumise kohta). Tõenäoliselt kogete üha sagedamini kokkutõmbeid, mis on tavaliselt valutud. Praegused ebameeldivad sümptomid, nagu kõrvetised või hingamisraskused, kaovad. Kuid te väsite üha rohkem, teil on suur kõht. Kui märkate, et teie emaka silmapõhja on langenud, veenduge, et see oleks tõesti varsti. Kui emaka kokkutõmbed on korrapärased (st korrapäraste ajavahemike järel), kestavad 30–70 sekundit ja nende arv tunnis ületab 5, on sünnitus alanud. Teie laps teeb peagi oma esimese karje ja teie elu muutub täielikult ...