7 tõhusat viisi vistrike vastu võitlemiseks

Näole ilmuvad vistrikud on seotud noorukieaga. Mida teha, kui puberteet on selja taga ja vistrikud ja mustad täpid moonutavad endiselt teie nägu? Kas vistrikega dermatoloogi tasub külastada? Kust tulevad 30ndates vistrikud ja kuidas nendega toime tulla?

Kui keegi sind vaatab, tekib tunne, et ta jälgib tähelepanelikult su vistrikke. Pulbristad oma nina palju, kuid nägu helendab varsti jälle koledalt. Enne iga suuremat väljasõitu kantakse peale väga paks kiht vundamenti ja puudrit, mis maskeerib plekke, kuid muudab näojooni. On aeg see lõpetada!

Siit saate teada 7 tõhusast meetodist vistrike vastu võitlemiseks. See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetega.

Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab -videot

$config[ads_text1] not found Loe ka: Aspiriini mask värvi muutmiseks, mustad täpid, vistrikud - tõestatud retsept Mustpeade akne - kuidas seda ravida? Kodu- ja kontoriravi meetodid Akne kosmeetika. Mida kasutada akne ja seborröaga naha hooldamiseks ...

Vistrike põhjused - test

Siit saate teada, kus teil on vistrikuline kalduvus:

• Sa elad linnas Õhu kaudu levivad saasteained ummistavad poore. Areneb põletik.
• Kas tunnete tööl stressi? Pidev pinge häirib hüpofüüsi, mis reguleerib endokriinsüsteemi. See võib põhjustada püsivat aknet.
• Kas suitsetate sigarette, joote kohvi ja alkoholi, eriti alkohoolseid jooke? Kõik stimulandid tugevdavad nahapõletikku.
• Kas võtate hormonaalseid ravimeid, näiteks rasestumisvastaseid tablette või viljatusravi? Need põhjustavad keha enda ümberhäälestamist, mis võib mõnikord olla aknele kalduv.
• Kas teil on seborroiline või kombineeritud nahk ja töötate luminofoorlampidega konditsioneeritud ruumis arvuti taga? Õhuniiskus langeb. Nahk kaotab vett ja rasunäärmed lähevad tööle.
• Kas pesete nägu linnaklooriveega ja mis veel hullem, kas magate täies meigis? Hoolitsete oma jume eest halvasti! Teie vistrikud lihtsalt ootavad seda

Tasub teada

»Kui pärast kuu aega allpool loetletud raviviiside kasutamist te paranemist ei näe, pöörduge dermatoloogi poole. Arst küsib teie elustiili kohta, võib tellida hormonaalseid uuringuid ja määrata ravi.
»Vistrike korral kasutatakse sageli A-vitamiini happega kreemi või geeli, mis pärsib rasu sekretsiooni, reguleerib epidermise keratiniseerumist ja eemaldab värvimuutused.
»Hea efekti annavad ka tsingi- ja vasktabletid, kuna need vähendavad oluliselt seborröad.

$config[ads_text2] not found

Seitse tõhusat meetodit vistrike vastu võitlemiseks

Mida teha? Ma ei soovita, et naha seisund iseenesest paraneks - ütleb dermatoloog Joanna Rudowska-Okrasko. Akne ja plekile kalduv nahk - rasune või kombineeritud - vajab erilist ravi.

• Piim ja toonik. Õhtul, isegi kui kukud jalgadelt maha, pese tolm ja meigijäänused rasusele nahale mõeldud losjooniga maha. Nii eemaldate ka liigse rasu, mida teie nahk päeva jooksul tootis. Seejärel pühkige oma nägu alkoholivaba hapendava toonikuga. Soovitame sellist, mida saab osta ilusalongist, nt Parafarm. Selle pH on madal, tänu sellele vähendab see rasu sekretsiooni. Korralikult hapendatud nahk ei kutsu rasunäärmeid intensiivsemalt tööle ja see kaitseb end paremini bakteriaalsete infektsioonide eest. Kui eelistate oma nägu veega pesta, kasutage keedetud või mineraalset, oligotseeni või termopihustit. Kasutage happelisi pesugeele või vedelikke, selliseid, mis ei sisalda seepi, kuna need on aluselised ja ärritavad epidermist.

• Kreem puuviljahapetega. Pärast näo puhastamist kandke rasusele või kombineeritud nahale sobiv niisutav kreem, mis sisaldab puuviljahappeid, mis kergelt koorivad surnud nahka ja takistavad mustade täppide teket. Kui teil on kombineeritud nahk, kasutage matistavat preparaati õlistele osadele (hommikul) ja niisutavat kreemi kuivale nahale (iga päev hommikul ja õhtul). Vältige õliseid öökreeme. Samuti ärge kasutage retinooliga kortsudevastast kosmeetikat, sest need soodustavad mustade punktide teket.

• Päikesekaitse. Hommikul korrake naha puhastamise rituaali ja kandke rasvavaba niisutavat geeli, suvel - kõrge rasva päikesekaitsega rasvavaba kreemi (SPF 50+). Pidage meeles, et aknenahk on päikese suhtes väga tundlik. UVA- ja UVB-kiirte mõjul võivad nahal ilmneda püsivad värvimuutused. Märkus: Teil võib olla sarnaseid probleeme, kui kasutate tugevaid aknevastaseid preparaate, nii apteekides ostetavaid kui ka retseptiravimeid.
• Antibakteriaalne geel. Vistrike paranemise kiirendamiseks määrige need spetsiaalse desinfitseeriva geeliga aknele kalduva naha jaoks. Seda saab osta apteegist või apteegist ilma retseptita.
• Soolavann. Ärge unustage hoolitseda naha eest seljal ja kaelusel, kus rasunäärmed asuvad kõige rohkem. Regulaarsed vannid Surnumere soolas toimivad, kuna sellel on silendav ja niisutav toime. Valage pool kilogrammi soola umbes 37oC veega veega vanni ja viibige selles 20–30 minutit (1 kg soola maksab umbes 25 Poola zlotti).
• Õrn koorimine. Puhastage surnud naharakkudest nägu kaks korda nädalas. Kasutage õlise naha puhastust, eelistatavalt ensümaatilist või gommage'i puhastust (see hõõrub maha nagu kumm), mis ei ärrita nahka nagu tavaline teraline koorimine.
• Mask kontoris. Kaks või kolm korda kuus tasub kosmeetiku juures käia rohelise savi maski järele, mis vähendab rasueritust, parandab naha toonust ja ravib vistrikke. Seda saab kanda seljale, kaelusele ja näole.

Ekspertarvamus dr Elżbieta Szymańska, MD, PhD, dermatoloog

Rasune, kuid kuiv nahk ja tülikas akne

$config[ads_text3] not found

Olen aknega hädas olnud umbes 6 aastat. Olen nüüd 22-aastane. Aknega seikluse alguses ei olnud mu näol palju purse, kuid otsustasin pöörduda arsti poole. Mu nahk ei olnud rasvane, mul olid otsmikul lihtsalt vastikud vistrikud. Dermatoloog määras mulle erinevad salvid ja eritellimusel valmistatud vedelikud (alkoholipõhised, pesemiseks), ta soovitas mul pesta nahka seebiga (!). Tema nõuandeid järgides märkasin, et mu nahk hakkas kumama. Kohe pärast pesemist oli see väga kuiv ja 30 minuti pärast hakkas see halastamatult hõõguma. Näole hakkas üha rohkem õisi ilmuma.

Järgmistel visiitidel vähendas dermatoloog ravimite annust veidi ja ütles, et kui nahk on rasvane, tuleb seda veidi kuivatada. Ta pani mind ka nägu päikese kätte tooma. Ma olin väga heitunud ja meeleheitel lõpetasin kohtumiste tegemise. Selle paari aasta jooksul ei suuda ma rasu tootmist kontrollida. Kreemi kasutan iga päev. Pesen oma nägu Physiogeliga. See on natuke rahunenud, kuid mul on endiselt sees pisikesed valge mädaga vistrikud. Mul on põskedel palju arme. Kasutan ainult õrna mineraalpulbrit. Oomega rasvhappeid olen kasutanud kuu aega, sest olen lugenud, et need niisutavad nahka seestpoolt. Hommikul pesen ainult nägu veega ja seda tehes on nägu kuiv ja ärritunud ning mõne aja pärast kumab kohutavalt. Kuidas ma saan ennast aidata?

Elżbieta Szymańska: Teie kirjeldatud naha puhul tuleks seda kõigepealt korralikult niisutada ja kõrvaldada kõik ärritavad preparaadid, sealhulgas piirituspreparaadid. Alles pärast epidermise pindmise kuivamise kõrvaldamist võite lisada kreeme, mis reguleerivad rasvade näärmete tööd. Naha ultraviolettkiirguse, sealhulgas päikese käes viibimine on absoluutselt vastunäidustatud.

$config[ads_text4] not found

igakuine "Zdrowie"