Tere, olen 21-aastane ja igal aastal lõikan end üha enam inimestest lahti. Seltskonnas on mulle pidevalt jäänud mulje, et minu üle mõistetakse kohut iga sõna eest. Varem polnud mul probleeme teiste inimestega suhtlemisel ja nüüd on minu jaoks sõprade seas olemine tohutu probleem. Ma kardan midagi öelda, sest ma arvan, et nad naeravad mu üle, ma arvan, et minust räägitakse kogu aeg. Linnas ringi jalutades tunnen, et mind jälgitakse, justkui kõik tunneksid mind. Tahaksin kogu aeg kodus olla ja kedagi näha. Halvim on see, et mu tujumuutused on kogu päeva jooksul kohutavad. Ma naeran mõnikord ise, ma ei tea mida, ja hetkega olen vihane ja siis olen kurb ja mul on tohutu heidutus elust. Ma ei tea, mida endast teha? Ma ei jaksa enam ja kardan psühhiaatri juurde minna.
Tere! Selliseid probleeme on tänapäeval paljudel inimestel. Teie kirjeldatud olekud vajavad spetsialistide abi. Kui kardate psühhiaatrit, alustage kontakte psühholoogiga. Ma arvan küll. et ummistuste ja ravimite edenedes ei pruugi psühholoogiline ravi üksi olla piisav. Kuid kuidas otsustate, ärge oodake, kuni see "iseenesest möödub". Olete hästi teadlik sellest, mis teid häirib. Jagage seda teavet kellegagi, kellel on juurdepääs psühholoogilistele, psühhiaatrilistele teadmistele ja ravimitele. Ei tasu raisata oma elu pidevatele dilemmadele ja ebamugavustele. Sa pead ennast aitama ja igapäevaelu nautima. Edu. B.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Barbara Śreniowska-SzafranÕpetaja, kellel on aastatepikkune kogemus.
