Masturbeerimise eelised

Masturbatsiooni harjutatakse suguelundite osade stimuleerimisega, et saada naudingut või seda anda. Vastupidiselt arvukatele ideedele, mis on endiselt sügavalt juurdunud, on masturbeerimise eelised füüsilisel ja psüühilisel tervisel väga palju.

Allpool on esitatud ülevaade masturbeerimise eelistest, mis aitavad kaasa hea tasakaalu saavutamisele meie igapäevases elus.

Endorfiinid

Endorfiinid, hormoonid, mida aju sekreteerib hüpofüüsi ja hüpotalamuse tasemel, sünteesitakse rohkem füüsiliste pingutuste, valu, aga ka intensiivse erutuse ajal ja orgasmi ajal, põhjustades seega väga rahustavat aistingut. heaolu Sportlik tegevus võib suurendada endorfiinide eraldumist kuni viis korda enam kui tavaliselt täheldatud.

Masturbatsioon vähendab valu

Masturbatsioon toimib valuvaigistina, eriti tänu märkimisväärses koguses endorfiinide vabastamisele, mis toimib samal viisil kui morfiin. Tegelikult on see hormoon fikseeritud talamuses asuvatel retseptoritel, valu reguleerivate keskuste tasemel.

Masturbatsioon parandab naiste seksuaalsust

Kliitor on väga tundlik ja väga vaskulariseeritud erogeenne tsoon. Kliitori masturbeerimine suurendab tundlikkust naudingu suhtes, võimaldades masturbeerivatel naistel olla oma partneriga avatum. Naisel, kes tegeleb regulaarselt masturbeerimisega, on seksuaalelu avatum.

Masturbatsioon parandab meeste seksuaalsust

Meeste masturbeerimine parandab seksuaalset jõudlust tänu erutuse ja naudingumehhanismide juhtimisele, õppides kontrollima hingamist ja pikendama iha. Masturbatsioon võib aidata ka kiire ejakulatsiooni all kannatavaid või seemnepurskega probleeme põdevaid mehi.


Mehed, kellel on kiire ejakulatsioon, saavad masturbeerimise abil õppida oma erutust kontrollima. Nii kontrollib masturbatsiooni harrastav mees regulaarselt paremini oma erektsiooni ja ejakulatsiooni. Mehed harjutavad masturbeerimist rohkem kui naised.

Masturbatsioon suurendab paari rõõmu

2 masturbatsiooni harjutamine võimaldab ka paremini paaride keha avastada, nende seksuaalsust äratada ja õppida üksteist paremini tundma õppima.

Masturbatsioon vähendab stressi

Masturbeerimise ajal osaleb endorfiinide sekretsioon meie stressi- ja närvilisuse vähendamisel. Orgasmi ajal põhjustab endorfiinide suurenenud tootmine ja lihaste lõdvestumine väga rahustavat lõõgastustunnet.

Masturbatsioon parandab teie keha tundmist

Masturbatsioon võimaldab oma keha paremini avastada, võimaldades teil paremini mõista erutuse mehhanismi. Mugavad mehed ja naised oma kehaga on partneri soovi suhtes tähelepanelikumad ja pakuvad rohkem rõõmu.

Masturbatsioon soosib und

Enne magamist masturbeerimise harjutamine soodustab ka paremat und, kuna endorfiine eraldub.

Masturbatsioon hoiab ära eesnäärmevähi

Tundub, et mõned uuringud näitavad, et masturbeerivad mehed põevad eesnäärmevähki vähem, suurendades eesnäärme rakkude küpsemist ja vähendades seemnevedeliku kogunemist eesnäärme kanalites. Selle hüpoteesi kinnitamiseks on vajalikud muud tööd.

Muud eelised: vähenenud jõudlusprobleemid ning hoiab ära raseduse ja suguhaigused

Masturbeerides kaitseb inimene end sugulisel teel levivate nakkuste, soovimatu raseduse eest, kuid väldib ka ahastust, et ei rahulda oma partnerit.

Mõelge erinevatele masturbatsioonirežiimidele

Masturbeerimise tavade muutmine kas üksi või paarina võimaldab paarisuhte soovi veelgi uuendada.