Suudlemine on hea südame, immuunsussüsteemi ja enesehinnangu harjutus.
- lisaks heaolu tagamisele tugevdab suudlus ka immuunsussüsteemi ja aitab põletada kaloreid, kuid võib mõnel inimesel põhjustada ka haigusi ja allergilisi reaktsioone.
Kirglik suudlus liigutab kuni 36 lihast ja kiirendab südamelööke. Ilmselt võiks kolmeminutiline suudlus aidata põletada kuni kaksteist kalorit. Lisaks, kui hea tervis on olemas, sisaldab suudluse ajal jagatav sülg aineid, mis võitlevad bakterite, viiruste ja seentega, nii et suudlemine tugevdaks immuunsussüsteemi.
Ja mitte ainult, et suudlemine parandab enesehinnangut ja otsib heaolu. Suudlus vabastab tõepoolest kiindumuse ja hellusega seotud hormoone, näiteks dopamiini ja oksütotsiini, aga ka aineid, mis blokeerivad valuaistingut ja stimuleerivad meeldivaid emotsionaalseid reaktsioone.
Kuid mitte kõik kirglikud suudlused pole kasulikud. Mõnedel inimestel põhjustab see lihtne žest turset huultes või piirkonnas, kus suudlus on saadud. See allergiline reaktsioon on toidu või ravimite allergeenide tagajärg, mis sisalduvad suudluse ajal kanduvas süljes. Suudluse kaudu võib levida ka mononukleoos, mida tuntakse suudelda haigusena, ja tüütud suuhaavandid - tavaline nakkav viirusnakkus, mida põhjustab herpes simplex.
Pixabay.
Silte:
Psühholoogia Tervis Dieet-Ja Toitumise
- lisaks heaolu tagamisele tugevdab suudlus ka immuunsussüsteemi ja aitab põletada kaloreid, kuid võib mõnel inimesel põhjustada ka haigusi ja allergilisi reaktsioone.
Kirglik suudlus liigutab kuni 36 lihast ja kiirendab südamelööke. Ilmselt võiks kolmeminutiline suudlus aidata põletada kuni kaksteist kalorit. Lisaks, kui hea tervis on olemas, sisaldab suudluse ajal jagatav sülg aineid, mis võitlevad bakterite, viiruste ja seentega, nii et suudlemine tugevdaks immuunsussüsteemi.
Ja mitte ainult, et suudlemine parandab enesehinnangut ja otsib heaolu. Suudlus vabastab tõepoolest kiindumuse ja hellusega seotud hormoone, näiteks dopamiini ja oksütotsiini, aga ka aineid, mis blokeerivad valuaistingut ja stimuleerivad meeldivaid emotsionaalseid reaktsioone.
Kuid mitte kõik kirglikud suudlused pole kasulikud. Mõnedel inimestel põhjustab see lihtne žest turset huultes või piirkonnas, kus suudlus on saadud. See allergiline reaktsioon on toidu või ravimite allergeenide tagajärg, mis sisalduvad suudluse ajal kanduvas süljes. Suudluse kaudu võib levida ka mononukleoos, mida tuntakse suudelda haigusena, ja tüütud suuhaavandid - tavaline nakkav viirusnakkus, mida põhjustab herpes simplex.
Pixabay.
