1. tüüpi diabeet ei ole mitte ainult diabeedist endast tulenevate haiguste, vaid ka nende autoimmuunhaiguste risk. Kõige sagedamini on see lümfotsütaarne türeoidiit ja tsöliaakia, st tsöliaakia. Millised haigused kaasnevad kõige sagedamini diabeediga?
I tüüpi diabeet suurendab immuunhaiguse tekkimise võimalust. Lümfotsütaarne türeoidiit mõjutab 20–40 protsenti diabeetikutest. Teiselt poolt põeb tsöliaakiat iga kümnes 1. tüüpi diabeediga inimene, kuid need pole kõik haigused, mille lähtepunktiks võib olla diabeet.
Noortel avaldub kilpnäärmehaigus tavaliselt hüpotüreoidismina. Sageli pole sümptomid siiski eriti spetsiifilised. Seetõttu on vaja regulaarselt kontrollida kilpnäärmehormoone (TSH, FT4).
73,8 protsenti diabeetikutest kannatab kõrge vererõhu all. See on diabeedi kõige sagedasem komplikatsioon. Teisel kohal on südame isheemiatõbi (32,8%).
Tsöliaakia, mis on autoimmuunhaigus, nõuab süstemaatilisi immunoloogilisi uuringuid.
Diabeetikutel tekib ka autoimmuunne gastriit. Arstide arvates võib üks põhjustest olla lapsepõlves omandatud nakkus Helicobacter pylori. Diabeetikutel esineb see seisund sageli koos kilpnäärme autoimmuunhaigustega.
Teine oht on metaboolne sündroom. Kuni viimase ajani arvati, et see on levinum II tüüpi diabeediga inimestel. Tänapäeval on see suund vastupidine ja metaboolset sündroomi diagnoositakse 1. tüüpi diabeediga patsientidel võrdselt sageli. Usutakse, et metaboolse sündroomi tunnuseks olev kõhu rasvumine on seotud insuliiniresistentsusega. Metaboolne sündroom ise suurendab oluliselt südame-veresoonkonna haiguste riski. Haigus mõjutab nii mehi kui ka naisi võrdselt. Häiriv nähtus on metaboolse sündroomi diagnoosimise vanusepiiri märkimisväärne vähendamine. Isegi 10 aastat tagasi diagnoositi see 30–40-aastastel inimestel. Praegu diagnoositakse seda isegi alla 6-aastastel lastel.
Loe ka: Diabeetiline NEUROPATHIA on diabeedi tavaline komplikatsioon. Diabeetiline retinopaatia: põhjused, sümptomid, ravi Ketoatsidoos (diabeetiline): põhjused, sümptomid ja raviDiabeetiline maks on ohus
Igal kolmandal diabeediga inimesel on probleeme maksaga. Kõige tavalisemate vaevuste hulka kuuluvad süsivesikute ja rasvade ainevahetuse häired, sapikivid ja elundikahjustused, mis on põhjustatud diabeedivastaste ravimite võtmisest. Kui süsivesikute metabolism on häiritud, akumuleerub glükogeen maksas. Selle mõju all arenevad degeneratsioon ja seejärel rasvarikkad maksarakud. II tüüpi diabeedi korral on rasvade töötlemine häiritud. See seisund põhjustab hepatiiti, aga ka maksatsirroosi. I tüüpi diabeedi korral pole selliseid tõsiseid tüsistusi. Õnneks saab rasvmaksahaiguse peatada ja isegi osaliselt tagasi pöörata, manustades sobivaid annuseid insuliini. See on oluline, sest kui rasvmaks jääb ravimata, viib see maksatsirroosini.
Regulaarne treenimine vähendab diabeedi komplikatsioonide riski
Liikumine on diabeedi ravi ja ennetamise üks põhisambaid ning haigus ise ei välista isegi võistlussporti, kui see on hästi tasakaalus. Aktiivne eluviis aitab säilitada püsivat vere glükoositaset. Spordiga seotud probleem ilmneb diabeetiliste komplikatsioonide ilmnemisel. Intensiivse treeningu vastunäidustuseks on diabeetiline retinopaatia, st silma väikeste veresoonte kahjustus. Keha ülekoormamine võib põhjustada silmasisese insuldi ja võrkkesta irdumist. See on sarnane diabeetilise nefropaatiaga - siis kahjustuvad neerude väikesed veresooned. Harjutus võib seda ebasoodsat protsessi suurendada, suurendades proteinuuria. Teine vastunäidustus on neuropaatia, perifeersete närvide kahjustus, mis viib sensomotoorsete häireteni. Sportimine võib siis ebasoodsalt mõjutada südame löögisagedust või luua tingimused müokardi isheemia tekkeks. Diabeetiliste komplikatsioonidega inimeste jaoks on kõndimine turvaline füüsilise tegevuse vorm.
Tähtis
Kui leib, siis see on täistera
Täisteraleib sisaldab vähem tärklist ja on seetõttu soovitatav diabeetikutele. Tume rukkileib on kiudainerikkam (3-5 korda) kui nisu, mis aitab ka diabeeti vaos hoida. Kiudained vähendavad kolesterooli imendumist, nii et see võib kaitsta ateroskleroosi eest, mis on eriti ohtlik diabeetikutele. Täisteraleib sisaldab kõiki teravilja koostisosi: B-vitamiine, E-vitamiini, mineraale. See sisaldab rohkem valke, polüküllastumata rasvhappeid (EFA) ja letsitiini. Täistera leib paneb sind intensiivselt närima. Seejärel eraldub rohkem sülge, mis aitab hoida hambaid ja igemeid tervena ning käivitab ennekõike toidu õige seedimisprotsessi.
Soovitatav artikkel:
Diabeet - tänapäevased ravimid VÄLTIDA Diabeedihaiguste komplikatsioone kuus "Zdrowie"
