Rühm teadlasi on näidanud, et rasv aitab kaasa luude hõrenemisele.
Loe portugali keeles
(Health) - Suurbritannia Norwichi meditsiinikooli uuringud on näidanud, et Vahemere dieedil põhinev dieet võib peatada luude hõrenemise osteoporoosiga inimestel.
Ajakirjas American Journal of Clinical Nutrition avaldatud tulemused viitavad sellele, et rasvade tarbimine võib raskendada osteoporoosi ning et puu-, köögivilja-, teravilja- ja kasulike rasvade, näiteks teatud taimsete või piimaõlide rikas dieet aitab kontrolli all hoida luukaotust. .
Uurimistöös osales üle tuhande 65–79-aastase inimese Itaaliast, Ühendkuningriigist, Hollandist, Poolast ja Prantsusmaalt. Üks osa neist inimestest võttis vastu Vahemere dieedi ja teine jätkas toitumisharjumusi. Aasta hiljem oli esimese rühma keskmine luutihedus suurem kui teisel. Nüüd on teadlaste eesmärk jätkata uuringut ainult osteoporoosiga inimestega, et avastada toitumise mõjusid keha erinevatele luudele.
Syda Productions -Shutterstock.com
Silte:
Sõnastik Dieet-Ja Toitumise Seksuaalsus
Loe portugali keeles
(Health) - Suurbritannia Norwichi meditsiinikooli uuringud on näidanud, et Vahemere dieedil põhinev dieet võib peatada luude hõrenemise osteoporoosiga inimestel.
Ajakirjas American Journal of Clinical Nutrition avaldatud tulemused viitavad sellele, et rasvade tarbimine võib raskendada osteoporoosi ning et puu-, köögivilja-, teravilja- ja kasulike rasvade, näiteks teatud taimsete või piimaõlide rikas dieet aitab kontrolli all hoida luukaotust. .
Uurimistöös osales üle tuhande 65–79-aastase inimese Itaaliast, Ühendkuningriigist, Hollandist, Poolast ja Prantsusmaalt. Üks osa neist inimestest võttis vastu Vahemere dieedi ja teine jätkas toitumisharjumusi. Aasta hiljem oli esimese rühma keskmine luutihedus suurem kui teisel. Nüüd on teadlaste eesmärk jätkata uuringut ainult osteoporoosiga inimestega, et avastada toitumise mõjusid keha erinevatele luudele.
Syda Productions -Shutterstock.com
--na-czym-polega.jpg)
