Randmevalu kõige sagedasemad põhjused on ülekoormus ja vigastused, näiteks luumurrud või nikastused. Samuti võib viidata randmevalu liigeste põletikuliste haiguste korral, mis võib põhjustada mitte ainult randme funktsioonide rikkumist ja mõnel juhul isegi motoorikat. Uuri välja, miks randme valutab.
Randmevalu kõige sagedasemad põhjused on koormus või vigastus. Randme osa koosneb paljudest väikestest liigestest, luudest, kõõlustest, närvidest ja lihastest, mis moodustavad õrna struktuuri, seetõttu puutub see kokku arvukate ülekoormuste ja kahjustustega, nagu luumurrud ja nikastused. Siis võib käe painutamisel, pööramisel või vajutamisel ilmneda randme valu. Lisaks võib sellega kaasneda valu pöidlas ja tõsisematel juhtudel isegi käsivarrel ja küünarnukil.
Tähelepanu tuleks pöörata ka muude sümptomite esinemisele, nagu madal palavik või ebamugavustunne, mis võivad viidata süsteemsetele haigustele, näiteks reumatoidartriidile.
1. Randmevalu: luumurd
Randmemurd avaldub tugevas valus, eriti luude üksteise suhtes puudutamisel ja liigutamisel ning käe liigutamisel. Randme turse suureneb kiiresti ja ilmub hematoom. Randmemurdude hulgas diagnoositakse kõige sagedamini scaphoidi ja Collesi murd, st küünarluu lõplike fragmentide ja raadiuse murd, mis avaldub iseloomuliku "kahvli" deformatsioonina ja randme ülaosas olevana väljapaisutatuna.
2. Randmevalu: pseudo-liiges
Pseudo-liiges on randmeluu ebanormaalne liit pärast luumurdu, kus luuühenduse asemel on kiuline liiges. Sellega kaasnevad sümptomid on turse ja valu kahjustatud liigeses, armid naha pinnal ja käe lihasjõu vähenemine.
3. Randmevalu: nihestus, nihestus, pingutus
- liigese nihestus randmes ilmneb valu, mis teravneb käe liigutamisel, turse, kontuuri moonutused ja hematoom turses
- randme keerdumine ilmneb randmevalu, mis suureneb liikumise korral, randme turse ja verised verevalumid kahjustatud liigesekapslis ning naha suurenenud soojenemine kahjustatud liigese ümber
- randmesidemete venitamine või rebenemine ilmneb randmeliigese välisküljel olevast hematoomist, tursest ja valust, mis suureneb liikumistega ja piirab randmeliigeste liikuvust
4. Valu randmel - käte pingutus
Randmevalu võib olla käte ülekoormuse tagajärg, näiteks liiga raskete ostuvõrkude kandmine või liiga raske füüsiline koormus. Randme ülekoormus võib tuleneda ka käe ebaloomulikust asendist, näiteks arvutiklaviatuuril töötades. Siis on randmes valu, kuid see ei piira käe liikuvust.
5. Randmevalu: nn tennise küünarnukk
Niinimetatud Tennise küünarnukk on enamasti randme ja sõrmede sirutajalihaste ülekoormuse tagajärg. Sümptomiteks on valu küünarnuki välisküljel ja kui proovite küünarvarre ümber pöörata ja küünarnukki sirutada. Mõnikord võib valu kiirguda randmele, piirates selle liikuvust. Haigus muudab igapäevaste toimingute tegemise võimatuks, näiteks lambipirnide sisse keeramise, ukselingi vajutamise, käega vehkimise.
6. Randmevalu: liigeste degeneratsioon
Osteoartriit (artroos, artroos) näitab tavaliselt esimesi sümptomeid vanuses 40–60 eluaastat ja võib mõjutada mitte ainult kämblalihast, vaid ka teisi kehaosi. Haiguse valdavaks sümptomiks on kahjustatud liigeste valu, mis:
- esialgu intensiivistub see liikumisega ja väheneb puhkusega
- süveneb päeva lõpuks
- haiguse kaugelearenenud staadiumis esineb see ka puhkeseisundis, ka öösel
- intensiivistub esimeste liigutuste ajal, vahetult pärast puhkeperioodi (nn stardivalud)
On ka nn hommikune jäikus liigestes, tavaliselt taandub 5-10 minuti jooksul pärast ärkamist. Haiguse progresseerumisel on liigeste liikuvus piiratud, liigeses on tunda pragusid, mis võivad samuti deformeeruda.
7. Randmevalu: reumaatilised haigused
Degeneratiivsete liigesehaiguste rühma kuuluvad ka reumaatilised haigused, näiteks reumatoidartriit või psoriaatiline artriit, millel on ka degeneratiivsete muutuste sümptomid. Näiteks põhjustab RA valu, liigeste turset ja iseloomulikku jäikust, mis tekib hommikul. Lisaks on siiski põletikule viitavad sümptomid, nagu nõrkus, ebamugavustunne ja palavik.
8. Randmevalu: karpaalkanali sündroom
Karpaalkanali sündroom (CTS) on haigus, mis tuleneb käe keskmise närvi pikaajalisest survest. Selle sümptomiteks on randme- ja käevalu. Esialgu ilmub see liikumise ajal, näiteks randme painutamisel, kuid haiguse progresseerumisel ilmneb see ka puhkeolekus. Sellega kaasnevad paresteesiad, st ebameeldivad aistingud nagu kipitus, tuimus käes või nõelte sõrmedesse pistmise tunne, kuid ainult neli esimest (pöial, nimetissõrm, keskmine sõrm ja pool sõrmusesõrmest). Need vaevused ei mõjuta väikest sõrme. Lisaks väheneb käte lihasjõud, seetõttu võivad igapäevased tegevused nagu käte surumine või arvutiklaviatuuril trükkimine olla keerulised.
9. Randmevalu: de Quervaini sündroom
De Quervaini tõbi ehk ema pöial on röövimise ja pöidla sirgendamise eest vastutavate lihaste tenosünoviaalipõletik. Haiguse valdavaks sümptomiks on pöidla aluse piirkonnas paiknev valu, mis kiirgub randme sisemusse ja küünarvarre ning suureneb esemete liikumisel ja haaramisel. Ka pöidlaosa võib olla paistes.
10. Randmevalu: nodoosne erüteem
Nodoosne erüteem on rasvkoe põletikuline haigus, mille käigus tekivad nahaaluskoes halvasti piiritletud, valulikud punased kasvajad. Kuid peale naha võib haigus mõjutada ka liigeseid - enamasti põlve- või randmeliigeseid. Haiguse käigus võib ilmneda ka madal palavik.
11. Randmevalu: ganglion
Ganglion ehk želatiinne tsüst on nahaalune sõlm, kuhu koguneb želatiinse konsistentsiga vedelik. Ganglion ilmub tavaliselt äkki ja kasvab üsna kiiresti - kõige sagedamini liigesekapslite ja kõõluste piirkonnas. See võib olla õrn, raskendada liikumist ja tekitada ebamugavusi.
12. Randmevalu: kolmnurkse kõhrekompleksi põletik
Triangular Fibrocartilage Complex (TFCC) on kõhre-sidemete kudede rühma põletik, mis asub küünarluu ja randme luude vahelises ruumis. Haiguse domineeriv sümptom on valu väikese sõrme küljel randme vao külgmises piirkonnas, mis esineb iseloomulike tegevustega, mis hõlmavad kolmnurkse kõhre kompleksi - küünarnuki kõrvalekalle (kokkusurumine), radiaalne kõrvalekalle (venitamine), tugi.
13. Randmevalu: küünarliigese kanali (Guyoni kanal) sündroom
Küünarikanali sündroom tuleneb küünarliigese närvi kokkusurumisest randme tasemel. haiguse iseloomulik sümptom on väikese ja sõrmusesõrme sõrmeotste tuimus. Haiguse arenguga nõrgenevad ja atroofeeruvad ulnarnärvi poolt tarnitavad lihased ning IV ja V. sõrmed painutavad painutamist. Raskemate vigastuste korral küünised IV ja V ning V välja ulatub.
14. Randmevalu: osteoartikulaarne tuberkuloos
Osteoartikulaarne tuberkuloos on haruldane ja mõjutab peamiselt vanureid. Kõige sagedamini on see selgrool ja luudel suurim stress, s.t. randme omad. Liigese haaramise korral avaldub haigus liigese kroonilise fusiformse paksenemisena, liikumise valu piiramisena ja järk-järgult konsolideeruva kontraktuurina, luu hävitamine aga põhjustab mädase sisu tootmist, mis tungib ümbritsevatesse pehmetesse kudedesse, moodustades nn. külmad abstsessid.
Soovitatav artikkel:
Nihestused, nihestused, luumurrud - kuidas aidata vigastatud inimest
