Miks tasub minna paljajalu

Paljajalu kõndimine on ideaalne lõõgastus mitte ainult jalgadele. Mõned inimesed usuvad, et paljajalu kõndimine muudab keha raskemaks. Soovitame, millised on parimad paljajalu jalutuskäigud.

On inimesi, kelle jaoks on paljajalu kõndimine elustiil! Nad käivad paljajalu mitte ainult pargis või rannas jalutades, vaid ka igapäevaste ostude, restoranide ja töö ajal.

Paljajalu Selts on rühm, mis propageerib paljaid jalgu, peamiselt Ameerika Ühendriikides. Nad usuvad, et kingad on tarbetu ballast ja ilma nendeta ei näe jalad mitte ainult välja, vaid tunnevad end ka paremini. Hull idee? Võib-olla üldse mitte - meie esivanematel läks hästi ilma kõrgete kontsade, sandaalide või saabasteta.

Valdava enamuse jaoks meist tundub elu ilma kingadeta uskumatu, kuid võib-olla tasub need mõnikord unustada? Kunstmaterjalidest valmistatud jalatsid, eriti kitsa varbaga, võivad põhjustada valulikke villid, marrastusi ja halluksid.

Õhuvarustuse puudumisel on jalad altid bakteriaalsete ja seeninfektsioonide tekkele, nad higistavad ülemääraselt ning õhtul - eriti kuumadel päevadel - on paistes ja valutavad.

Loe ka:

Jalatarvikud - ülevaade olulisematest

Kodused jalahooldustooted - tehke seda ise

Kuhu minna paljajalu?

Tasub ära kasutada soodsat puhkuse aurat ja lubada endale hetk lõõgastumiseks. Siin on mõned ideed paljajalu kõndimiseks:

• mere ääres ... Heli poolsaare keskel on laia ranna, luidete ja ilusa männimetsaga Jastarnia. Kohisevate lainete saatel saab minna paljajalu jalutama Kuźnica või Jurata suunas ja kasutada metsarada tagasi. Selline aktiivne puhkus on teie jalgadele kasulik mitte ainult, vaid avaldab positiivset mõju kogu kehale.Kaunid maastikud rõõmustavad jalutajaid ka Słowiński rahvuspargis, kus saab näha kuulsaid liikuvaid luiteid. Łeba ümbruses ca 5 km pikkusel lõigul saab imetleda ranniku suurimaid ja kõrgeimaid "Białe mägesid".
• metsas ... Loode-Poolas Drawa jõe ääres asub Drawska ürgmets koos Drawieński rahvuspargiga. See on üks kõige vähem saastunud kohti Poolas. Kanuumatkade harrastajad saavad valida marsruudi, mida Karol Wojtyła nooruses mitu korda läbis. Kõndijad hindavad ohustatud taimestikku ja avastavad lagendike rikkust. Siiski tuleks kõndida hästi sissetallatud radadel ja mitte põõsastesse seigelda. Selles piirkonnas on palju rästikuid.
• Grunwaldi põldudel ... Keskaegse Euroopa üks suuremaid lahinguid toimus 15. juulil 1410 Grunwaldi küla lähedal asuvatel põldudel. Igal aastal tulevad sinna rüütlite vennaskonnad, et seda ajaloolist sündmust uuesti luua. Lahingu lavastuses osaleb umbes 1000 inimest. Sinna tasub minna aga mitte ainult Jagiełło triumfi aastapäeval Saksa ordu üle. Grunwaldi väljadel asuvad: Grunwaldi lahingumuuseum, lahingu kabeli varemed, Jagelloonia küngas ja Grunwaldi võidumälestis. Selles piirkonnas saate jalutada ka Dylewo Hillsi maastikupargis.

Soovitatav artikkel:

igakuine "M jak mama"