Omatehtud jalahooldustooted, nagu maskid, kreemid ja koorijad, võivad imet teha. Need on looduslikud, odavad ja saate neid ise oma vannitoas või köögis valmistada. Isetegemine ("tee ise"), see tähendab: tehke seda ise ja vaadake, kuidas omatehtud jalahooldustooted pehmendavad, siluvad seda ja taastavad pärast rasket päeva.
Omatehtud jalakosmeetika - nende ettevalmistamiseks peate kulutama mõnda aega. Seda tasub teha, sest mõlemad koorijad, samuti omatehtud maskid ja vannivedelikud on tõeliselt tõhusad. Selle loodusliku, mõnusa lõhnaga ja palju odavam kui apteegist ostetud kosmeetika. Siin on kõige populaarsem isetehtud jalakosmeetika, s.o enda tehtud kosmeetika.
Koduste jalahooldustoodete valmistamine ei vaja spetsiaalset varustust (mõnikord piisab segistist või segistist). Enamiku vajalikest toodetest leiate kohalikust toidupoest või apteegist.
Sisukord:
- Omatehtud jalgade hooldus: maskid
- Kodused jalahooldustooted: koorijad
- Isetehtud jalakosmeetika: kreemid
Omatehtud jalgade hooldus: maskid
Maskid on kontsentreeritud koguses väärtuslikke aineid sisaldav kosmeetika. Nende vähemalt üks kord nädalas jalgadele kandmine hoiab nahka toidetuna, sileda ja värskena. Jalamaskid võivad koorida, niisutada ja taastuda. Teil on valida üks neist.
Pärast omatehtud maski ettevalmistamist pange see jalgadele ja jätke see 15-20 minutiks. Efekti suurendamiseks võite selleks ajaks oma jalad köögifooliumi sisse keerata või sokid jalga panna ja magama minna ning hommikul mask maha pesta.
Niisutav mask
Võtke 100 g kodujuustu, 4 spl tavalist jogurtit, 2 spl sidrunimahla ja segage kõik hoolikalt. Kandke segu jalgadele ja pärast pesemist kasutage losjooni või kreemi.
Mask lõhenenud kontsadele
Naha lõhenemise vältimiseks küpseta 2 kartulit koos nahaga, puder ja segage piima (1-2 supilusikatäit) ja munakollasega. Kui puder on veidi jahtunud, pane see jalga.
Kui teie kontsad on juba lõhenenud, kastke need üleküpsenud linaseemne või vaseliini maski. Selleks lisage 6 mikrolaineahjus või kastrulis väga lühidalt kuumutatud 6 supilusikatele vaseliinile õli 6 kapslist E-vitamiini ja mõni tilk teeõli.
Jätke mask jalgadele, kuni see on imendunud (saate ravi teha enne magamaminekut, panna sokid jalga ja jätta mask ööseks toimima).
Taastav mask
Segage 3 banaani 2 spl jogurti või homogeenitud juustuga ja kandke jalgade nahale.
Või võite kasutada kaerahelbed täis väärtuslikke aineid. Sega need vähese sooja piima või jogurti ja supilusikatäie meega ning jäta veerand tunniks nahale.
Avokaadol on ka palju eeliseid. Sellest köögiviljast valmistatud mask toidab ja niisutab nahka. Püreesta pehme avokaado 3 spl tavalise jogurtiga ja jäta 20 minutiks toimima, pakkides jalad fooliumisse.
Kooriv mask
1/4 tassi mandleid, segage sama koguse kaerahelbedega. Purustage kõik segistis. Lisage 3 supilusikatäit võid ja 2 supilusikatäit mett.
Kallete pehmendamiseks ja eemaldamiseks võite kasutada ka muna, klaasi jogurtit ja sama kogust sidrunimahla. Segage koostisosad suures kausis, lisage kahe kapsli sisu koos vitamiiniga E. Mass on üsna vedel, nii et ärge pange seda jalgadele, vaid kastke see sisse.
Samuti võite ööseks rakendada sidrunhappest ja parafiiniõlist koorivat maski, millel on surnud naha eemaldamise omadused. Võtke 5 supilusikatäit mis tahes karbamiidikreemi, lisage 4 supilusikatäit kvassi, 2 supilusikatäit oliiviõli ja paar tilka parafiiniõli. Sega koostisosad.
Mask väsinud jalgadele
Suvel, pärast päevast tööd, keetke kummel ja laske sellel jahtuda. Haki hunnik peterselli, piparmündilehti ja ühenda kõik infusiooniga. Kummelitee võite asendada piimaga (piisab poolest klaasist).
Kodused jalahooldustooted: koorijad
Nende peamine ülesanne on naha silumine ja surnud epidermise eemaldamine. Koorimine parandab aga ka vereringet, mis taastab nahka ja toidab iga selle rakku. Need töötavad pärast suplemist hästi, kui järgmine samm jalgade hooldamisel. Koorimiseks võime kasutada kristalse struktuuriga aineid, millel on massaaži ajal abrasiivne toime.
Masseerige koorimine mõneks minutiks naha sisse, seejärel jätke see mõneks ajaks kehale ja loputage seejärel. Pärast koorimist tasub palsam jalga määrida - siis imendub see paremini.
Väga kallutatud epidermise korral
Jämedateraline koorimine, nt meresoolaga, on soovitatav väga raskete kahjustuste korral, näiteks kannadel. Poolele klaasile soolale lisage 2 supilusikatäit koort ja mis tahes eeterlikku õli, näiteks lavendel. Kreemi asemel võite soolale lisada oliiviõli. Hõõruge jalgade segu, eriti kohtades, kus kõva epidermis on äärmiselt paks.
Nahale, mis pole liiga kõva
Sega peen suhkur poole tl kaneeli ja 2 spl meega. Masseerige jalgu umbes 5 minutit. Võite teha ka mooniseemne koorimise - 1/3 tassi seemnetele lisage 1 spl suhkrut ja 2 supilusikatäit sidrunimahla.
Kõhnunud epidermise eemaldamiseks võite kasutada ka fariinsuhkrut või peeneks jahvatatud kaerahelbeid. Võtke kaks supilusikatäit neid tooteid, lisage neile supilusikatäis mett, sidrunimahla ja natuke oliiviõli.
Surnud naharakud eemaldatakse tõhusalt ka jahvatatud kohvi abil. Selle omaduste ärakasutamiseks võta kaks supilusikatäit kohvi, kolm mett ja supilusikatäis oliiviõli. Segage koostisosad ja masseerige neid oma jalgadele.
Naha silumiseks
2 spl mett lisage teelusikatäis kaneeli ja supilusikatäis pruuni, jahvatatud või peent suhkrut. Sellisel koorimisel on siluv ja antibakteriaalne toime. Selleks, et omatehtud jalahooldusvahend lisaks silumisele ka naha nahka toidaks ja värskendaks, lisage 3 supilusikatäie suhkrule 3 sidrunit, piparmündilehed ja 1 spl oliiviõli ning segage seejärel kõik koostisosad. Kandke jalgadele ja masseerige õrnalt.
Loe ka:
- Kuidas valida kingi, et see oleks mugav?
- Mis on terapeutiline pediküür?
- Efektiivsed jalaharjutused
Isetehtud jalakosmeetika: kreemid
Kreemid, mida tuleks kasutada iga päev, eriti pärast suplemist või koorimisprotseduure, on kasulikud ka jalgade hooldamisel. Kreemi saate valmistada kodus, kui teil on õigeid koostisosi. Parim on valmistada väike kogus kosmeetikat nii, et te ei peaks seda hoidma - ilma säilitusaineteta võib see olla keeruline.
Toitev kreem
Sega 6 spl sheavõid 5 spl oliiviõli ja 5 spl kookosõliga. Kosmeetikale meeldiva aroomi saamiseks lisage mõni tilk lõhnaõli. Segage segistiga ja pange mass pooleks tunniks külmkappi. Seejärel hõõruge seda jalgadele.
Niisutav kreem
Segage sheavõid, A-vitamiini salvi ja kookosõli võrdsetes vahekordades ja kandke meile nahka - eelistatavalt öösel, kaitstes oma jalgu sokkidega.
Autori kohta
Loe veel selle autori artikleid
