Käte nahk on väga õrn ja kuivab kiiresti - talvel on see eriti altid dehüdratsioonile, külmumisele ja pragunemisele. Külma ajal muutuvad käed kuivaks ja punaseks, nii et peate nende hooldamisele erilist tähelepanu pöörama. Alustame õigete kinnaste ostmisest ja omatehtud niisutaja valmistamisest.
Kätehooldus talvel on keeruline ja aeganõudev. Kõik sellepärast, et rasvade näärmete väike arv muudab käte naha rasvase kaitsekihi väga õrnaks ja kaob pärast iga pesemist. Ümberehitus võtab mitu tundi. Enne kui see juhtub, ei väldi te kindlasti uut kokkupuudet vee ja seebiga.
Teisest küljest põhjustab suur hulk higinäärmeid käte naha kohese dehüdratsiooni. Eriti kui väljas on pakane (õhuniiskus langeb) ja korter on üle kuumenenud. Kaitsekihi puudumine ja kuivanud käed muutuvad punaseks, karedaks, lõhenenud. Kivistunud küünenahad kooruvad ja küüned murduvad.
Loe ka: Kodused abinõud külmade jalgade jaoks. Kuidas toime tulla külmuvate jalgadega? Talvine kreem erinevatele nahatüüpidele. Kuidas valida kreem talveks? Kuidas talvel naha eest hoolitseda? Praktilised nõuanded
Kätehooldus talvel - kaitsev kätekreem
Talvine kaitsekreem peaks:
- pärsivad epidermise väliskihtidest vee aurustumist,
- toidab - sisaldab vitamiine,
- kaitsta soojuskadude eest.
See on hea, kui see on paks, sest kuigi seda on raskem sisse hõõruda, kleepub see püsivalt naha külge. Kui veedate palju aega arvuti taga, määrige oma käed niisutava kreemiga. Parimad on glütseriini ja silikooniga, mis tugevdavad käe kaitsekatet.
Huvitav on see, et te ei pea tingimata kasutama konkreetset toodet, mis on mõeldud ainult käte hooldamiseks. Võite selle asendada niisutava näo- või kehakreemiga. Toimib ka niisutav ja toitev mask. Ärge unustage kreemi patsutada pärast käte pesemist ja alati, kui nahk on kuiv. Hoidke seda tööl vannitoas, köögis, lauasahtlis, kandke seda rahakotis.
Soovitatav artikkel:
Kodune SPA jalgadele ja kätele - tõestatud meetodid loomulikuks hoolduseksKätehooldus talvel - bioloogiline kinnas
Inimestele, kelle käed puutuvad kokku ärritavate ainetega (juuksurid, õed või kokad), sobib suurepäraselt selline kaitsekreem nagu bioloogiline kinnas. See hõlmab muu hulgas alumiiniumsoolad, mis sulgevad naha poorid, blokeerides seega tee näiteks detergentidele. Preparaat asendab tõesti kodukindaid ja annab ka palju määret.
Kätehooldus talvel - külmumine
Külmakahjustused tekivad kõige sagedamini temperatuuril + 2 kraadi C. Külma õhuga kokku põrgates aktiveerib keha mehhanisme, mis püüavad iga hinna eest takistada siseorganite jahutamist. Suuremate vereosade suunamine neile - see ahendab kapillaare. Aeglasem vereringe põhjustab käte kõige kiiremat jahtumist ja külmumise suhtes kõige haavatavamat. Seepärast pange enne kodust lahkumist pärast talvise kätekreemi kätele kandmist sooja kindaid. Kui teil on tundlik nahk, vältige teravillast kinda kandmist - see võib seda ärritada. Kandke kindaid väga tugevate külmade korral.
TähtisMuutke oma kätepesu tehnikat
Peske käed kindlasti pehme seebiga, s.t sellisega, mis ei sisalda liiga palju leeliselisi ühendeid, mis nahka kuivatavad. Ideaalis peaks selle pH olema neutraalne, s.o 5,5 (sarnane meie naha pH-ga). Samuti tasub kasutada seepe ja kätekreeme koos niisutava kreemi või taimeõlide lisamisega. Samuti on oluline vältida liiga kuuma vett, mis lahustaks kaitsva rasvakihi. Samuti ärge hõõruge käsi kareda rätikuga.
Kodused viisid oma käte taastamiseks
- Niisutav mask. Kui teie käte nahk on väga kuiv, kandke üleöö paks kiht niisutavat näomaski või võite kasutada kollageeni või tugevdava pantenooliga niisutavat kreemi.
- Toitev kompress. Määrige käsi kreemi või näomaski abil, pange seejärel õhukesed fooliumkindad kätte ja pange see 5–10 minutiks kergelt soojendatud elektrilise padja või kuumaveepudeli alla.
- Massaaž. Pintseldage käsi massaažiõli või suures koguses kätekreemiga. Masseerige iga sõrme ümmarguste liigutustega, seejärel ühe käega - teise seljaga. Lõpuks sooritage liigutusi nagu käte hõõrumine. See massaaž lõdvestab ja stimuleerib vereringet.
Omatehtud kätekreemide retseptid
Niisutav kreem kuivale nahale
Koostis:
- glütseriin,
- sidrunimahl,
- lemmik eeterlik õli.
Ettevalmistus: ühendage hoolikalt kõik koostisosad. Glütseriin ja sidrunimahl peaksid olema vahekorras 4: 6 ning lõhnaõli on vaid paar tilka, et aroom ei oleks liiga intensiivne. Selline kreem toob soovitud tulemused, kui kasutate seda umbes kaks korda päevas.
Toitev kreem lõhenenud nahale
Koostis:
- 60 ml viinamarjaseemneõli või oliiviõli,
- 60 ml vett,
- 6 dkg mesilasvaha,
- näputäis booraksi või paar tilka E-vitamiini,
- eeterlik õli.
Ettevalmistus: riivige vaha selle lahustumise hõlbustamiseks. Seejärel soojendage oliiviõli ja lisage sellele mesilasvaha. Keetke vesi natuke booraksiga ja lisage see aeglaselt õlile ja vahale, pidevalt segades, et aidata neil kokku sulada. Segage, kuni kogu varu on jahtunud. Lõpuks lisage paar tilka E-vitamiini ja eeterlikku õli. Kreemide kõlblikkusaeg on umbes 3 nädalat.
Kuidas teha käsikoorijat?
Hea viis oma käte naha värvi parandamiseks on kasutada regulaarselt koorimist, mis mitte ainult ei eemalda surnud naharakke, vaid stimuleerib ka mikrotsirkulatsiooni.
Koostis:
- teelusikatäis peeneteralist suhkrut,
- supilusikatäis oliiviõli,
- eeterlik õli.
Valmistamine: lisage suhkrule oliiviõli ja paar tilka eeterlikku õli. Kui koorimise konsistents on liiga õhuke, lisage veidi suhkrut. Pärast koostisainete põhjalikku segamist kandke koorija nahale ja masseerige kergelt ringjate liigutustega. Korrake koorimist keskmiselt üks kord nädalas paar minutit.
igakuine "Zdrowie"
