Definitsioon
Intensiivne väsimus võib olla tingitud paljudest haigustest:- nakkushaigus;
- põletikuline haigus;
- autoimmuunhaigus;
- aneemia;
- fibromüalgia;
- masendunud meeleolu;
- hüperaktiivsus;
- hormonaalne häire;
- kehv toitumine;
- unehäired;
- mürgine päritolu;
- ravim ...
Puhkus ei paranda alati patsiendi olukorda. Oluline on diagnoosida põhjus, et saaks välja kirjutada õige ravi
Sümptomid
Intensiivne väsimus takistab patsiendil täita igapäevaelu tavalisi ülesandeid ning tekkida võivad psühholoogilised ja sotsiaalsed häired. Sümptomiteks on üldises seisundis ja füüsilistes võimetes ebanormaalne langus. Peame eristama väsimust, mis on normaalne nähtus, mis paraneb puhata, asteeniast, mis on väsimustunne, mis puhkeolekus ei parane. Samuti on ebanormaalselt nõrgast pingutusest tingitud füüsilise väsimuse tõttu tekkinud väsimus ja psüühiline tuum, mis tähistab psüühilist päritolu väsimust.Diagnoosimine
Pärast patsiendiga vestlust võib intensiivse väsimuse tekkepõhjuse kindlakstegemiseks paluda mõnda täiendavat testi. Sageli on põhjused orgaanilised või psühholoogilise päritoluga, näiteks depressioon. See võib olla tõeline hoiatav märk, nii et tugevat väsimust ei tohiks kunagi unarusse jätta.Ravi
Tõsise väsimuse ravi sõltub selle põhjustest. Erinevate uuringute tulemused võimaldavad arstil läbi viia iga juhtumi jaoks kohandatud protokolli. Depressiivse põhjuse korral parandavad antidepressandid sümptomid mõne nädala pärast.Ennetamine
Eluviis mõjutab tervist. Väsimuse vältimiseks on oluline:- säilitada minimaalne füüsiline aktiivsus välismaal;
- austama nii palju kui võimalik rutiinset magamist heas seisundis;
- võtta vastu tasakaalustatud ja mitmekesine toitumine;
- vältige stimulante (tubakas, alkohol, kohv) ja liigset suhkrut;
- leppige kokku igapäevased puhke- ja lõõgastusperioodid;
- Vältige liigset stressi ja kurnatust.
