Peavalude sümptomaatilist ja ennetavat ravi peab kontrollima arst. Ta otsustab, milline ravim on igale patsiendile kõige sobivam. See otsus sõltub põhimõtteliselt mitmest põhjusest:
- iga patsiendi omaduste ja kaasnevate haiguste kohta
- peavalu tüübist
- peavalu sageduse ja selle tunnuste (asustusvorm, kestus ja sellega kaasnevad sümptomid) kohta.
Igapäevase kroonilise peavalu ilmnemise vältimiseks on oluline vältida iseravimist: seda tüüpi peavalu põhjustab valuvaigistavate ravimite kuritarvitamine.
Mõned näpunäited
- Oluline on abi otsida: peavalu on haigus, mis nõuab esiteks adekvaatset diagnoosi.
- Vältige valu põhjustavaid tegureid: kontrollige toitu, stressi, järgige regulaarset uneplaani ja regulaarselt treenige.
- Vältige ise ravimist: alati peaks arst otsustama, milline ravim on igat tüüpi peavalu jaoks kõige sobivam.
- Uimastite valimatu tarvitamine võib kroonida peavalu ja muuta see päevikuks.
- Migreeni ei ravita, kuid erineva ravi korral täheldab suur osa inimesi olulist leevendust.
"Peavalu päevik"
- Üldiselt tuleks peavalu ennetavaid ravimeid võtta pikka aega ja soovitatavates annustes, kuni need osutuvad tõhusaks.
- Väga kasulik on ette näha vestlust oma arstiga, et teavitada teid esinevatest sümptomitest, juba saadud ravimeetoditest ja valu mõjust teie perekonnale ja ühiskonnaelule.
- Peavaluga patsientide jaoks väga kasulikuks soovituseks on kasutada nn peavalupäevikut: sellesse päevikusse peaksite panema kirja valu päevad, selle intensiivsuse (intensiivsuse mõõtmistulemuste astmevahemik 1–10), sümptomid mis eelnevad valu, võimalike vallandajate, kasutatavate ravimite ja kui see leevendab.
