Kuidas hoolitseda naha eest 20, 30 ... 60-aastaselt? Näonaha eest hoolitsemine peaks olema vanusest sõltuv, sest igaühel meist on erinevad iluprobleemid. Kortsude kiire ilmumise ja tugevuse kadumise vältimiseks on vajalik korralik hooldus. Siit saate teada, kuidas teatud vanuses nahka hooldada ja milliseid ravimeetodeid selle endise sära taastamiseks kasutada.
Milliseid kreeme me kasutame, mida me sööme, kui kaua me magame, milliseid esteetilise meditsiini ravimeetodeid kasutame - see kõik mõjutab tulevikus meie nahka. Muidugi on aja möödumine vältimatu ja nii on ka kortsude teke. Kuid see ei tähenda, et me ei saaks vananemise mõjusid pidurdada ja näeksime igas vanuses atraktiivsed välja. Euroopa Komisjoni Eurobaromeetri aktiivse vananemise tulemuste kohaselt on piiriks 42-aastane vanus, kui meid enam ei peeta "noorteks" (Poolas isegi 38-39-aastasteks) ja meid mõjutab "keskealine sündroom".
Kahjuks peegeldub sageli pärast neljakümnendat eluaastat kogu keha paljude aastate jooksul vale toitumine, ebapiisav uni, stress, halvasti valitud kosmeetika jne. Aastatega muutub see ainult halvemaks. Lohutav on see, et alati on "midagi, mida saate iseendaga teha", ja mida varem me tegutseme, seda parem. Töötage aastaid välja täiusliku jume strateegia.
Loe ka: Esimesed kortsud. Kuidas naha vananemisprotsessi edasi lükata? Hooldus vastavalt NAHATÜÜPILE. Kuidas oma nägu hooldada? Täiskasvanud akne - kuidas see erineb alaealistest aknetest?Nahahooldus 20-aastaselt
Üks peamisi probleeme, millega noor nahk igapäevaselt kokku puutub, on akne. Kuidas selle vastu võidelda? Kõigepealt peaksite nahka puhastama ja koorima iga päev. Püroviidset koorimist saab teha üks kord kuus, soovitatav inimestele, kellel on akne aktiivses faasis, rosaatsea, pigmentatsioonihäired või aknearmid.
See koorimine toimib kolmel tasandil: epidermis, juuksefolliikulis ja dermis. See mitte ainult ei koori, vaid ravib ka nahka. See reguleerib rasu sekretsiooni, omab antibakteriaalseid omadusi ja stimuleerib kollageeni sünteesi. Samuti on hea mõte pidada korralikku antioksüdante ja vitamiine sisaldavat dieeti ning piirata vürtsikate toitude tarbimist.
Selleks, et talvel nahka mitte kuivatada (kuna see suurendab rasunäärmete tööd), kasutage niisutaja asemel päevaks rasva või poolrasva kreemi, mis võib nahale külmuda. Kuid eelkõige ei tohi 20-aastaselt unustada igapäevast põhjalikku meigi eemaldamist.
- Noori tüdrukuid vaadates märkan teatud tendentsi. Nad arvavad, et kuna nad on praegu noored, on nad alati sellised - ütleb dr Urszula Brumer Varssavi kliinikust dr Urszula Brumer Medycyna Urody. - Muidugi pole see tõsi. Vananemisprotsess mõjutab kõiki, kuid see oleks parem hiljem kui varem. 20-aastaste noorte nägudel ei ole märke unetust ööst, suitsetamisest ega meigi eemaldamise unarusse jätmisest, kuid paljude aastate pärast muutuvad need märgid kindlasti selgete kortsude ja vagude näol nähtavaks. Ja me imestame, miks näeme oma eakaaslastest palju vanemad välja.
Soovitatav artikkel:
Nahahooldus ööseks. Mida teha, et veelgi ilusam üles ärgata?Nahahooldus 30-aastaselt
Paljude inimeste jaoks saab 30-st maagiline piir paljudes aspektides: eraelu, karjäär ja ilu. Just selles vanuses märkame kõige sagedamini esimesi väljendusliine. Teadlaste sõnul kahaneb nägu iga päev umbes 15 000. korda, mille tulemusel moodustuvad ja kinnistuvad silmade, suu ja otsmiku ümber jooned. Samal ajal halveneb ka meie stressitaluvus ja kollageeni kadu nahas põhjustab selle kuivamist, sileduse ja sära puudumist.
30ndates eluaastates naha igapäevases koduhoolduses on kõige olulisem kaitse, s.t UV-filtrite ja vabade radikaalide vastu aktiivsete ainetega kaitsvate kreemide kasutamine päevas ning ennetamine, st kortsudevastaste kreemide kasutamine öösel. Need peaksid sisaldama ühendeid, mis stimuleerivad kollageeni rekonstruktsiooni (vitamiinide A, C ja E derivaadid, alfa-hüdroksühapped).
Regulaarseks hoolduseks tasub valmistuda ka ilusalongis või esteetilise meditsiini kabinetis. Aastaid on botuliinitoksiin ehk botoks olnud juhtiv ravi miimiliste kortsude vähendamisel. Nagu paljud teised toksiinid, on see nii kahjulik kui ka tervendav. Sellega lihaste kahjustamine kortsutab kortse vähemalt paar kuud. Siluv toime on nähtav paar päeva pärast süstimist ja kestab umbes pool aastat. Paljud inimesed muretsevad, et botox hävitab nende näo loomuliku ilme, mis viib koleda nn "külmunud" otsmik.
Dr Urszula Brumeri sõnul sõltub kõik arsti kogemusest ja osavast käest, kes ravib ainult kortsude tekke eest vastutavat lihast, mitte külgnevaid lihaseid. Siis säilib loomulik väljend.
Aknearmid on veel üks probleem, millega 30-aastaste nahk võib vaeva näha. See on väga levinud probleem nii naistel kui meestel. Sageli pakutakse välja väga sügav koorimine või laserravi, näiteks Fraxel. Mõlemad meetodid on head, kuid toetavad rohkem. Akne jäljed on kõige sagedamini atroofilised armid, mis tähendab, et need jäävad naha normaalsest paksusest väiksemaks. Ei ole võimalik kogu naha pinda nii sügavalt koorida ja seejärel selle normaalse paksuseni taastada, kuna arm jääb endiselt alla selle taseme. Seetõttu saavutatakse aknearmide ravimisel parimad tulemused kombineeritud ravi abil, kasutades erinevaid patsiendi individuaalsetele vajadustele vastavaid meetodeid ja vahendeid.
Nahahooldus 40-aastaselt
Kas me oleme eakad naised, kui oleme üle neljakümne? Ju siis elu alles algab! Kuid nagu teate, ei käi nooruslik meeleseisund alati kaasas näos ilmuvate muutustega.
-90% minu kabinetti saabuvatest patsientidest soovivad mööduva aja märke peatada. Pärast seda avaldust kuulen neilt sageli: "Aga ma kardan." Valdav hirm on see, et pärast operatsiooni võivad nad halvemad välja näha või muutuvad iseenda karikatuurideks. Asjatult. Me ei pea kiiresti vananema ega kunstlikud välja nägema. On ka kolmas võimalus - loomulik noorendamine - ütleb dr Urszula Brumer.
Pärast 40-aastast nahka mõjutavad korraga paljud probleemid. Püsivad miimilised kortsud, nasolabiaalsed voldid, naha tugevuse kaotus, näo ovaalse "kukkumine". Seda saab pikka aega asendada, mistõttu on veelgi olulisem kõik vananemismärgid igakülgselt "tabada". Üks viimaseid esteetilise meditsiini suundumusi on ravi autoloogsete preparaatidega, s.t need, mis kasutavad meie enda rakke ja kudesid.
Nende hulka kuuluvad muu hulgas mesoteraapia trombotsüütide rikka plasmaga. Protseduur algab näo kohaliku anesteesiaga kreemi ja väikese koguse patsiendi vere vaakumkogumisega katseklaasi. Seejärel tsentrifuugitakse verd, et saada trombotsüütide rikas plasma. Saadud kontsentraati võib selle tugeva taastava ja toitva toime tõttu nimetada "nooruse eliksiiriks" või "toitumispommiks". See tõmmatakse süstlasse ja patsiendi näo, kaela ja dekoltee nahka süstitakse umbes 1 cm intervalliga umbes 2 mm sügavusele. See protseduur on eriti hea 40-aastastele, sest neil on kõige tähelepanuväärsem noorendav toime. 80% -l patsientidest on pärast esimest ravi nähtav kortsude selge vähenemine. Plasma on põletikuvastane ja muudab selgelt meie näo kella viiest kümneks aastaks.
Soovitatav artikkel:
Nahatüübid - kuidas rasvast, kuiva ja kombineeritud nahka ära tunda ja hooldada?Nahahooldus 50-aastaselt
Valides noorendamismeetodi pärast 50. eluaastat, pole mitte ainult probleem, millest soovime üle saada (vaod, naha tiheduse vähenemine, näo ovaalne, "longus", kortsude võrguga kaetud läbipaistev nahk), vaid ka patsiendi individuaalsed eelistused ja harjumused.
- Kui naine pole varem esteetilise meditsiini protseduure kasutanud, soovitaksin kõigepealt alustada laserravi, trombotsüütiderikka plasmaravi või tüvirakkude raviga, ütleb dr Urszula Brumer.
Pärast 50 aastat muutub nahk õhemaks ja kaotab elastsuse ning lisaks võib probleeme olla ka hõrenevate, õhukeste ja hallide juustega. Kohene antidoot on apteegis saadaval olevad toidulisandid, kuid need pole alati kehale ohutud ja piisavalt tõhusad. Juhtub, et tõestamata preparaatide kasutamine annab oodatule täiesti vastupidise efekti.
Keskmiselt kaotab iga päev umbes 100 juuksekarva. See on loomulik protsess, mille pärast me ei pea muretsema.Kui aga juuste väljalangemine muutub nähtavaks, võib päästa peanaha mesoteraapia. Raviprotseduuri soovitatakse kasutada alopeetsia areata alpeetiat põdevatel inimestel, samuti erakordselt tugevat toitu vajavate eriti nõrkade juustega inimestel. Sellisel juhul süstitakse peanahasse plasmat nn "Luba". Kontsentraat stimuleerib sibulaid uute juuste tootmiseks. Mõju peate siiski veidi ootama, sest juuste uue kasvamise protsess võtab 3 kuud.
Nahahooldus 60-aastaselt
Nahk pärast 60. eluaastat on verega varasemast palju vähem varustatud ning seetõttu vähem toidetud ja hapnikuga varustatud. Selle tulemuseks on erinevat tüüpi värvimuutus ja kasvu muutused (fibroomid, tüükad). Seda ei soosi liigne päikesevalgus ega viibimine suitsuses keskkonnas.
Dr Urszula Brumeri sõnul tasub hapnikupreparaate ja vitamiinipreparaate kasutada pärast kuuekümnendat eluaastat. Vitamiinid A, E ja C on soovitatav ka nende noorendava ja toitva toime tõttu, samuti niisutavad kosmeetikatooted, mis hooldavad naha lipiidkatet (nt argaaniaõli).
Esteetilise meditsiini protseduuride puhul on põhimõtteliselt kõigil selles vanuses nahale positiivne mõju. Alustades laserteraapiast (mis parandab naha pinget, sulgeb laienenud kapillaare, eemaldab värvimuutuse), stimuleeriva ja raviva toimega meditsiiniliste koorimiste abil (neid saab toetada ka näo kontuuri parandamiseks mõeldud täiteaine manustamisega), kuni ravini oma trombotsüütide plasma või tüvirakud. Viimastel on tugevad regenereerivad ja taastavad omadused ning samal ajal on nende toime väga pikk. Noorendusprotsess toimub aeglaselt, kuid stabiilselt. Lõpptulemus on noorendamine 10 aastat või kauem - nii naha kui ka nahaaluse koe.
Pressi materjalid
