"Kuidas taltsutada reumat" on SuperPoradniki sarja teine raamat, kus seekord arutatakse reumaatiliste haiguste ravimeetodeid.
Enamik meist on reuma kohta kuulnud, kuid vähesed teavad, et see pole üks haigus, vaid terve rida haigusi. Millised haigused need on, milline on nende eripära ja milliseid meetodeid saab nende raviks kasutada - selle kohta saate lugeda juhendist. Selgitame, millised haigused on põletikulised-reumaatilised haigused (sealhulgas: krooniline mitmeastmeline põletik, reuma, selgroo, sidekoe ja veresoonte artriit), mis on degeneratiivsed haigused ja mis on pehmete kudede mittepõletikulised haigused (nt. näiteks kõõlused, bursae), mis on parareumaatilised haigused, näiteks osteoporoos ja podagra. Tutvustame reumaatiliste haiguste kõige olulisemaid põhjuseid ja kirjutame, millised sümptomid peaksid viima meditsiinilise nõustamise, testide ja ravini.
Reumaatiliste haiguste ravis on viimastel aastatel ilmnenud uut tüüpi ravimeetodid, mis pakuvad patsientidele kui mitte tervenemisvõimalust, siis vähemalt mugavamat elu. Juhendis kirjeldame neid üksikasjalikult, loetledes nii nende eelised kui ka kõrvaltoimed. Samuti soovitame, millised füsioteraapia vormid on konkreetsete haiguste korral kasulikud, kuhu minna sanatooriumisse, et ennast aidata, mitte ennast kahjustada ja milliseid ravimeetodeid tasub kohapeal kasutada. Samuti tutvustame reumaatiliste haiguste ravimiseks ebatraditsioonilisi meetodeid, mis võivad toetada arstide soovitatud ravimeetodeid. Patsiendid leiavad sageli leevendust taimsetest preparaatidest, mida kasutatakse seespidiselt ja väliselt, või Hiina meditsiiniprotseduuridest.
Mitte kõik ei tea, et vale toitumine süvendab reumaatiliste haiguste kulgu. Seetõttu on oluline jätta igapäevamenüüst välja kõik, mis võib liigestele negatiivselt mõjuda. Oleme valinud mitmed roogade retseptid, mis sisaldavad tooteid, millel on kasulik mõju liigeste seisundile. Füüsilise aktiivsusega on see sarnane - kõiki liikumisvorme ei soovitata patsientidele, kuid teisalt on neid, mis toovad neile palju kasu. Juhendi sellest osast leiate ka soovitusi haigusega tavaliselt kaasneva stressiga toimetulekuks ja soovitatavaid lõõgastusmeetodeid.
