Asjad, mis võivad mõjutada teie ego (kuidas te välja näete või tunnete), võivad mõjutada teie libiidot
- Naiste libiido on muutuste tingimustes ja erinevates olukordades habras.
- Sellepärast otsivad paljud naised abi oma elus kindlal ajal.
- Sellega seoses California ülikooli korraldatud uuringust selgus, et naised vananevad paremini ja pikendavad oma elu, kui neil on aktiivne ja rahuldust pakkuv seksuaalelu.
- Samuti väidavad psühholoogid, seksoloogid ja tervishoiutöötajad, et aktiivse seksuaalelu eelised on loendamatud (muu hulgas on olemas kehakaalu kontroll).
- Naiste seksuaalne nauding aitab teil paremini magada ja stressiga võidelda.
Kui libiido langeb
- On naisi, kelle libiido languse korral lakkab seks lihtsalt eksisteerimast.
- Nad ei jäta seda siiski kasutamata, psühholoogiliselt on nad abivajavad ning kui neil on partner, hoiab seksuaalse iha puudumine ning armu- ja intiimtegevuse puudumine neist eemale.
- See on siis, kui naine astub selles küsimuses tavaliselt tegutsema, otsides lahendusi oma libiido tõstmiseks ja naasmiseks oma olemusse.
- Hea uudis on see, et üldiselt libiido naaseb, ehkki mõnikord peate võtma toidulisandit (naiste seksuaalse tugevdaja), mis on tänapäeval väga tõhusad.
Millised tegurid mõjutavad naiste libiido kaotust?
Ülekaal
- Rasvarakud muudavad suguhormoonide tasakaalu naise kehas.
- Igal juhul ei ole ülekaal määrav tegur ja seda võime näha paljudel naistel, kellel hoolimata ülekaalulisusest on rahuldav seksuaalelu.
- Liigne kaal mõjutab peamiselt siis, kui enesehinnang langeb.
- Kui naine pole endaga rahul, siis ta negatiivselt mõjutab oma keha kontseptsiooni ja see kajastub ka tema libiidos.
Ebatervislikud eluviisid
- Treening ning füüsiliselt ja vaimselt vormis olemine on üks paremaid vorme libiido heas korras hoidmiseks.
- Sama kehtib ka inimeste kohta, kes ei suitseta, ei joo ja tunnevad end tervislikult.
Rasestumisvastased vahendid
- Rasestumisvastased vahendid mõjutavad naiste seksuaalset iha.
- Keha loomulik hormonaalne süsteem on tasakaalust väljas.
- Rasestumisvastased vahendid toodavad teatud tüüpi hormoone, mis piiravad teisi ja muudavad need inaktiivseteks, nii et sünnitustsükkel pole edukas.
- See tähendab, et paljudel naistel langeb libiido märkimisväärselt.
Füüsiline väsimus, unepuudus või väsimus
- Füüsiline väsimus mõjutab kõiki elu aspekte, sealhulgas sotsiaalseid ja seksuaalseid suhteid.
- Selle tõestuseks on asjaolu, et suurem osa paarisuhte seksuaalsuhetest toimub nädalavahetustel, kui igapäevased elukutsed ei valmista neid üle.
- Sama juhtub unetuse, vaba aja puudumise või energiat piirava haiguse korral.
Pärast sünnitust
- Naised, kes on just saanud lapse, kaotavad tavaliselt libiido.
- Prolaktiin põhjustab sugutungi langust.
- Sünnitanud naise seksuaalelu lülitatakse välja hormonaalsete muutuste, unepuuduse ja ka seetõttu, et paar vahemaad eemaldub enamasti samadest ülesannetest, mida lapse hooldamine kujutab.
Teatud ravimid
- Antidepressandid: Seda tüüpi ravimid aktiveerivad neurotransmitterit nimega serotoniin, mis pärsib seksuaalset iha (nii meestel kui naistel).
- Need ravimid on üsna tõhusad enneaegse ejakulatsiooni ravis.
- Teised libiido taset alandavad ravimid on mõned narkootilised ja isegi mõned ebaseaduslikud (näiteks kokaiin) jne.
Isiklikud probleemid paaris
- Usalduse puudumine, armukadedus, vähene suhtlus võib libiidot mõjutada.
- Paari mis tahes psühholoogiline nõrkus võib kajastuda naise seksuaalses ihas.
- Naiste libiido on psühholoogiliste tegurite suhtes palju vastuvõtlikum kui meeste libiido.
- Emotsionaalne olukord on nõiaring, mis sulgub voodis: kui paaris on probleeme, langeb kindlasti kahe poole huvi, mõjutades tingimata teist.
- Kui pole soovi, pole hellust, kui pole hellust, on võõrandumist, kui on võõrandumist, pole seksuaalset isu.
Krooniline valu
- "Mu pea valutab", "mul on peavalu" "mul on kohutav seljavalu" ... see ei ole alati vabandus, et ma ei soovi.
- See on üldiselt tõsi ja mitu korda, isegi kui neil on valu, tunnevad nad seda, kuid ei iha ega seksuaalsed reageeringud pole sama intensiivsusega.
- Sama valu saab tähelepanu hajutamise, lõppeva soovi allikaks.
Stress ja olulised muutused
- Elumuutused, näiteks töö kaotamine, lapse saamine, kodu või linna kolimine, stressirohked tööd või põnevad sündmused, võivad põhjustada libiido kaotamise.
- Stress võib tekitada mõnda ülalnimetatud probleemi: unepuudus, dekontsentratsioon, kehakaalu tõus, suitsetamise alustamine jne.
