Paar kuud tagasi asusin lisatööle finantsnõustajana ühes Poolas tegutsevas Saksa korporatsioonis. Teema pani mind tegutsema ja hakkasin treenima. Olin veendunud, et tahan kaasa lüüa ja olla selles ametis parim. Vähem kui 2 kuu möödudes mu entusiasm vaibus (mul oli mitu edu - sõlmisin klientidega lepingud) ja nüüd puudub mul motivatsioon töötamiseks. Probleem on selles, et motivatsiooni puudumine ei puuduta ainult professionaalset sfääri. Nii tööelus (pean silmas lisatööd) kui ka isiklikus elus kaotasin energia tegutsemiseks. Ma ei jõua ühegi kodutöö juurde, kuigi tean, mida teha. Tunnen pidurdamatut laiskust. Mind kohutab oma suhtumine ja ma ei saa seda muuta. Ma tahan jälle olla energiline ja entusiastlik mees.
Juhtum on liiga keeruline ja tõenäoliselt ei lahenda me seda siin liiga väheste andmete tõttu. Sellest, mida kirjutate, ilmneb, et varem oli see teistsugune, et teie olemus on energiline ja motiveeritud. Loodetavasti tulete selle juurde tagasi. Oleks hullem, kui soovite seda õppida. Lihtsam on iseenda juurde tagasi tulla kui ennast muuta. Teine asi on stress ja vaimne väsimus (füüsiline pole nii kohutav, kui meile tundub). Kuna see on lisatöö, tähendab see, et töötate juba oma kaheksa kuni kaksteist tundi päevas kusagil ja olete selle endale pähe võtnud. Meil pole uudiseid selle kohta, kas teie isiklik elu läheb hästi või mitte. See on mõistusele lisakoormus. Kokkuvõttes võib juhtuda, et teie keha annab teile märke, et pole vaja kauem aega, kui peate midagi muutma. Ja kui teil oli teel häid psühholoogide poolt korraldatud toredaid koolitusi, siis ilmselt näitasid need mingit muud väärtuste süsteemi ja te sattusite lõksu nimega "mis on selle kõige eesmärk ja tähendus". Ja see on ilmselt midagi sellist. Teil on raske otsuseid langetada - "milleks mul seda kõike vaja on?" Kui leiate tähenduse, tuleb motivatsioon tagasi ja võib-olla leiate vastuse, mis motiveerib teid oma töökohta, elustiili jne muutma. Ja see põhjustab ka jõu taastumist ning hakkate uue entusiasmiga "iseenda juurde" tagasi tulema. Mõelge, mis see kõik teiega toimub? Milliseid järeldusi saate sellest teha? Mida kogete tänu sellele? Mida te väldite? Mis sa kangelane oled? Tervitan teid südamest sel "teel iseendani".
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Piotr Mosakhariduspsühholoog ja äripsühholoog, ärikoolitaja, psühhoterapeut, ülikooli õppejõud.
