Mooniseemned puriinidieedis

Kas saate puriini dieedis süüa mooniseemneid?

Tervislik keha tuleb toime liigselt tarbitud puriinidega. Paljude keeruliste muundumiste käigus toodab see kusihapet - vees lahustuvat ühendit ja see eritub täielikult uriiniga. Kahjuks koguneb podagra korral kusihape liigestesse. Keha toodab 100 g mooniseemnetest 170 mg kusihapet, see tähendab keskmise kusihappesisaldusega toode. Seetõttu on soovitatav kasutada mõõdukust.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Raamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.