Erootiline massaaž: kuidas seda teha? Õppige erootilise massaaži saladusi!

Erootiline massaaž on suurepärane võimalus oma seksuaalelu mitmekesistada. See aitab lõõgastuda ja suurendab libiido. Õppige tegema erootilist massaaži - see pole tõesti keeruline. Seejärel anna partnerile mõned näpunäited ja lase tal oma uusi oskusi demonstreerida.

Erootilist massaaži saab teha eelmängu osana või lihtsalt oma rõõmuks. Stress ja väsimus mõjutavad libiido negatiivselt ning muudavad seksi vähem edukaks kui see võiks olla. Nende mõju ületamiseks on näiteks lõõgastav, aromaatne vann või lihtsalt erootiline massaaž. Sellel on kolmik roll: esiteks aitab see lõõgastuda ja probleemid unustada, teiseks parandab naha verevarustust, muutes selle hellitamise suhtes tundlikumaks, ja kolmandaks - see erutab iseennast. Kuidas teha erootilist massaaži?

Erootiline massaaž - millest alustada?

Alustuseks ostke hea massaažiõli. See peaks olema sile ja libe, kuid mitte kleepuv. Sama oluline on, et sellel oleks meeldiv lõhn - see meeldiks teile mõlemale. Valmistage ette ka oma ümbrus. Tuulutage magamistuba, mängige oma lemmikmuusikat vaikselt, süütage lambid, küünlad või viirukipulgad - kui need teile meeldivad. Kui on segadus, võtke see korda, et see ei tekitaks dissonantsi.

Valmistage lõhnaõli. Parimad koostisosad meelte ergutamiseks on: 4 tilka ylang-ylangi, 4 tilka roosi eeterlikku õli, 1 tilk sidrunheina eeterlikku õli. Segame need vähese veega kokku. Võite lisada ka aromaatseid afrodisiaakume: 3 tilka koriandriõli, 3 tilka Petit Grainit, 4 tilka apelsiniõieõli.

Ja veel üks oluline asi: küünte lõikamine või viilimine. Need peaksid olema nii pikad, et te ei lõikaks kogemata partnerit masseerides, vaid ka seda, et nad saaksid meeldivalt kriimustada, kui soovite. Kui kannate suurte kaunistuste või käevõrudega sõrmuseid, võtke need ära - need jäävad teele.

Mehe erootiline massaaž: selja ja kaela massaaž

Selja ja kaela erootilise massaaži lisamine on väga oluline, eriti kui teie partner on väsinud. Pange ta kõhuli pikali, sirutades käed piki keha. Kandke oma kätele väike kogus õli. Alustage õlgade sõtkumisest ja pigistamisest oma kätesse. Masseeri tema kaela. Mõned härrad (ja daamid) armastavad kaela hammustada - neil on tunne, nagu voolaks elektrit otse nende ajju. Proovige seda tehnikat partneri peal!

Kui ülaselg on masseeritud ja partner lõdvestunud, liikuge alaseljale. Siin peab massaaž olema veidi leebem, eriti neerude puhul. Siluge oma kallima nahka abaluudest tuharateni, masseerige selgroolüli väljapoole liikuvate kätega. Kui see meeldib teie poiss-sõbrale, võite teda ka kriimustada või õrnalt näpistada või hammustada. Lõpuks liigutage sõrmi kergelt mõlemal pool selgroogu kuklast kuklasse kuni sabaluu otsani.

Mehe erootiline massaaž: jalad

See on veel üks samm lõõgastumiseks. Jalgadel on punkte, mis ühendavad närvide abil keha mitmete osadega, sealhulgas erogeensed tsoonid.

Käskige oma partneril end selili keerata. Võtke üks jalg pihku ja soojendage see esmalt täielikult pöidlate jõuliste ümmarguste liigutustega. Seejärel tõmmake sõtkudes jõuliselt (kuid õrnalt) mõlema pöidlaga väikesest sõrmest sirgelt kannani. Siis teisest sõrmest ja nii edasi.

Lõpuks masseerige tema pahkluu. Haarake seda mõlema käega, pange kolm sõrme mõlemale küljele (rõngas, keskosa ja indeks). Tehke need kõigepealt mõne ringikujulise liigutusega ühele, mitu teisele poole ja seejärel kaheksandikujulised liigutused. Lõpuks hõõru veidi õli jalga ja pane see sooja teki alla. Korda kõike teise jalaga.

Mehe erootiline massaaž: rind

Nüüd, kui teie partner on hästi lõdvestunud, saate keskenduda erogeensematele tsoonidele. Partner lebab endiselt selili. Käige temaga ringi, asetage käed rinnale ja tehke kolme sõrmega ringikujulisi liigutusi - vasaku käega päripäeva ja parema käega vastupäeva. Seejärel sõtkuge nibude ümbrused - mõnikord kergelt, mõnikord veidi raskemini. Lõpuks hellita õrnalt tema nibusid (jah, see on tundlik koht ka meestele).

Mehe erootiline massaaž: tuharad

Oleme endiselt erogeensete tsoonide lähedal ... Käskige oma partneril kõhuli ümber pöörata. Istu tema reitele ja masseeri tagumikku ringjate, mahukamate liigutustega.Võite ka lihaseid tükkhaaval võtta ja pigistada oma kätesse (kuid mitte liiga tihedalt) või anda neile kerge laksu. Lõpuks masseerige sabaluu, eriti otsa, kuna väga tundlikest kohtadest jookseb palju närvilõpmeid, teiste hulgas on eesnäärme stimulatsiooni ja testosterooni tootmise keskused.

Mehe erootiline massaaž: kõht ja reied

Lähemale jõudmine ... Kõhumassaaž peaks olema väga õrn ja tegelikult pole see mitte niivõrd massaaž, kuivõrd paitus. Kui teie partner uuesti selili keerab, istuge tema reitel ja kasutage sõrmeotstega tema kõhtu, kui libistate järjest madalamale. Seejärel keskenduge reitele. Masseerige neid ka sõrmeotstega, ringjate liigutustega, seestpoolt, kubemele lähemal. Lähendage oma kallima kõige erogeensemale tsoonile, kuid ärge seda veel puudutage - kas saate aru, mis toimub? ...

Siis ütle talle, et sellest piisab ja nüüd on tema kord. Las ta premeerib sind sama pika ja ettevaatliku erootilise kogu keha massaažiga ...

Naise erootiline massaaž samm-sammult

Riietamata partner pannakse kõhule, käed lõua alla kinni. Partner istub tagumiku kõrval. Ta niisutab käsi oliiviõliga ja libiseb õrna liigutusega käsi tuharast kaelani. Naaseme, silitades keha külgi õrnalt. Seljalihaste pingete leevendamiseks masseerige abaluude ja õlgade piirkonda. Massaaž ringjate liigutustega otse abaluude all. Pöidlad tasub lihaseid abaluude all ja rindkere lülisamba juures hõõruda.

Hakka oma õlgu masseerima. Hõõruge pöidlad lihaseid tihedalt käsivarrelihastele, liikudes kuklale ja kaelale. Ärge unustage masseerida kaela tagaosa kolju aluse suunas. Võtke aega, liikute järgmiste kehaosade juurde alles siis, kui keha on soe ja lihased pehmed. Nüüd masseerige reied ja tuharad. Töötage libiseva liigutusega pahkluud läbi reie tuharani. Masseerige tuharad ümmarguste liigutustega, pigistades neid lahti. Ärge puudutage veel oma reite ja tuharate sisemust.

Nüüd jätkake keha esiosa massaaži. Partner lebab selili. Masseerige tema rindu ringjate liigutustega parema rinna jaoks päripäeva ja vasaku vastupäeva. Haara mõlemad rinnad ja liiguta neid üksteisest lähemale. Võite ka nibusid õrnalt näpistada. Rindade massaaž peaks kestma vähemalt 20 minutit. Rinnast alates liigutage käsi kuni kaelani ja masseerige libisevate liigutustega kaela ettevaatlikult, seejärel libistage üle rindade välimise osa külgedelt kuni puusadeni.

Enne selle põhja jõudmist võite selle hetke edasi lükata ja teha jalgadele massaaži. Alustage sõrmega ümmarguste liigutustega pöidla sõrmede kohal hõõrumisest. Pange survet suurele varbale. Seejärel tehke sama jalakera ja kontsade puhul. Jalgadel on seksuaalse stimulatsiooni punkte. Silita jalgade ülaosa varvastest pahkluude suunas. Hoidke partneri jalga üleval, libistage nüüd jalgevaheni. Ärge praegu puudutage häbemeid - see on hea mõte, et põnevus koguneks aeglaselt, nii et järgige reeglit: "Niidist pallini". Silita kätega reite ja kubeme sisekülge ning naistele tundlikku piirkonda - kubememäge.

Nüüd niisutage sõrmi õrnalt oliiviõliga, sirutage partneri jalad üsna laiali. Sõtku välimised häbememokad nimetissõrme ja keskmise sõrme sõrmenukkidega. Tehke liigutusi üles ja alla ning külgedele, et anda klitorile kerget survet. Liikuge kubememäest tupe sissepääsuni. Nüüd saate õrnalt stimuleerida tema tundlikke piirkondi - kliitorit, häbemeid, G-punkti ja AFE tsooni.

Soovitatav artikkel: