LIHASPINGE: PõHJUSED JA SüMPTOMID. KUIDAS RAVIDA PINGUTATUD LIHASEID?
Põhiline / Tervis / 2020

Lihaspinge: põhjused ja sümptomid. Kuidas ravida pingutatud lihaseid?



Toimetaja Valik
Varasem mononukleoos ja raseduse planeerimine
Varasem mononukleoos ja raseduse planeerimine
Lihase pingutamine on valus vigastus. See tekib lihaste liigse ülekoormuse tagajärjel, mida pole korralikult treenimiseks ette valmistatud. Seda tüüpi vigastuste vältimiseks piisab tavaliselt lühikesest soojendusest