Poola haiglates sünnituse ajal tavapäraselt tehtav perineaallõige pole enamikul juhtudel üldse vajalik. Uurige perineaalset kaitset ja leidke ämmaemand, kes neid tunneb ja kasutab. Kuidas episiotoomiat vältida?
Episiotoomia on paljude sünnitavate naiste jaoks tõeline väljakutse. Kas episiotoomiat saab vältida? Kui kardate sisselõiget ja eelistaksite seda vältida - rääkige oma arsti, ämmaemandaga ja tuletage meelde, et see on teie jaoks oluline. Mida rohkem sellist "lobitööd", seda suurem on võimalus, et mittelõikusest saab ükskord norm ja meie riigis, nii nagu tänapäeval on normiks pere sündimine või majutamine.
Perineumi sisselõige: pöördumine arstide ja ämmaemandate poole
Pöördume professionaalide poole: proovige mõista naiste hirme ja ärge alahinnake nende pingutusi. Kui patsient masseeris mitu kuud perineumi, võimles - hindage seda ja proovige teda aidata. Sünnitusjärgsel naisel on õigus mitte soovida oma keha asjatut kirurgilist sekkumist, sest ainult temal on selle ebameeldivad tagajärjed. Ja kui protseduur on vajalik - rääkige sellest patsiendile, ärge tehke seda ilma selgituseta.
Kuidas episiotoomiat vältida: perineumi ettevalmistamine sünnituseks
Perineumi saate ette valmistada õlimassaaži (nt oliivi-, avokaado- või magusmandliõli) abil, mis hõlbustab massaaži ja muudab koed elastsemaks. Massaaži võib alustada raseduse keskpaigast ja viimased kaks kuud tasub seda teha iga päev (kuidas seda teha, vaadake selle kõrval olevat kasti). Kegeli harjutused on ka hindamatud. Tänu neile on vaagnapõhja ja perineumi lihased paindlikumad, mis hõlbustab sünnitust. Lisaks õpetavad Kegeli harjutused neid lihaste osi juhtima ja kui omandate nende pingutamise ja lõdvestamise kunsti, saate tõhusamalt hoiduda survest, mis on väga soovitav sünnituse ajal koos perinaalse kaitsega.
Hea ämmaemand aitab teil episiotoomiat vältida
Kaasaegses sünnitusabis teevad töötajad perineumi kaitsmiseks kõik võimaliku. Lääneriikide ämmaemandate jaoks on see ilmselge osa nende ametist. Mõnes keskuses ei lõigata perineumit isegi vaakumtoruga sünnituse ajal, kui see ennast kenasti pingutab. Hea ämmaemand suudab palju ära teha. Kõige tähtsam on olla sünnituse teises etapis kannatlik - las see juhtub kiirustamata.
Selliseid ämmaemandaid on ka Poolas. Kahjuks on nad seni vähemuses ja neid pole alati lihtne kätte saada. Kuid seni, kuni sisselõige on tavapärane, on see tõenäoliselt kõige kindlam viis oma perineumi kaitsmiseks - palgata hea ämmaemand, kes suudab ja hoolitseb selle eest. Naistel, kes on otsustanud minna erahaiglasse, on ka suurem võimalus sisselõiget vältida, sest tavaliselt on seal sünnitusi vähem ja arstid võtavad sagedamini arvesse sünnitanud ema ootusi.
Kuidas episiotoomiat vältida: sünnituse kulg
Sünnituskeha vertikaalne asend on väga oluline. Seejärel sobib pea tsentraalselt, surudes ühtlaselt koed tupeava ümber, samal ajal kui lamavas või poolistuvas asendis surub pea vastu perineaalseid kudesid (s.o tupeava ja päraku vaheline koht). Enamikul neist sünnitustest pole vaja teha muud kui jälgida õnnetusi.
Esiteks ei pea te suruma - kokkutõmbumisjõud ja raskusjõud panevad pea aeglaselt ja aeglaselt väljapoole liikuma, masseerides ja sirutades perineumit. Rõhk selles punktis võib olla isegi kahjulik, sest see põhjustab kudede liigset ülekoormust, mille tagajärjeks on nende purunemine või vajadus neid sisse lõigata. Kui sünnitus on liiga kiire, peaks ämmaemand surupea tasakaalustamiseks panema käe perineumile ja häbemele. Sünnituse teise etapi kokkutõmbumiste vahel võib ämmaemand teha soojaid kompresse (nt lavendli, kummeli või ... kohvi infusiooniga), mis lõõgastab perineumi ja soovitab ka spetsiaalset hingamistüüpi.
Episiotoomia pole alati võimalik
Märkus: ärge oodake sajaprotsendilist garantiid, et sisselõiget ei toimu, sest keegi ei saa teile ette lubada. Võib-olla osutub see töötajate heatahtlikkusest hoolimata vajalikuks. Nii et ärge pange seda nii, et te ei nõustuks sellega kategooriliselt, vaid soovite proovida sünnitust ilma sisselõiketa.
Tehke seda tingimata
Kuidas perineumi masseerida?
Kandke tupe piirkonnale ja häbememokkadele seestpoolt väike kogus õli (nt mandliõli) ja tehke sõrmega tupe ümber õrnalt ringikujulisi liigutusi. Kui õli on imendunud, sisestage sõrmeots tuppe ja vajutage alumisele servale (päraku suunas) seest ja väljast survet, kuni tunnete põletustunnet. Ära rohkem vajuta. Mõne päeva pärast sellist massaaži kinnitage teine sõrm. Järk-järgult, kui saate hakkama, masseerige seda kolme või nelja sõrmega - siis võib perineum venitada kuni 2/3 vastsündinu pea suurusest.
Loe ka: PÄRAST SÜNNIPÄEVA: intiimhügieen sünnitusjärgus Kuidas hoolitseda põllukultuuride eest pärast sünnitust? 6 hirmu raseduse, sünnituse ja emaduse ees. Hargivahe sisselõige. Miks ei peaks teil olema perineumi sisselõige?
