Hüperhidroos - kuidas sellega toime tulla? Kas higistate ohtralt? Uskuge mind, hüperhidroos pole ainult teie probleem. Ärge mõistke oma ümbrust hukka ebameeldiva higilõhna lõhna tundma. Lõppude lõpuks on liigse higistamise vabanemiseks palju võimalusi.
Kuidas tulla toime liigse higistamisega? Soovime tunda end terve päeva värskena, tunda meeldivat lõhna ning käte ja näo kuivust. See pole alati nii. Halb lõhn, märjad käed, higipiiskad otsmikul võivad olla tõeline piin. Selle all kannatajad ei taha, et neid süüdistatakse hügieeni puudumises või tasakaalustamatuses, sest see võib takistada sotsiaalseid ja ametialaseid kontakte. Seetõttu otsib üha rohkem liigse higistamise probleemiga inimesi arstide abi.
Loe ka: Kuidas kuumust üle elada, ILU ja hea välimuse eest hoolitseda? HIGITAMISEKS blokeerijad kui higistamisviis. Kuidas higiregulaatorid töötavad? Higi ja dieedi lõhn. Kuidas mõjutab see, mida me sööme, higi ja naha lõhna?Kuidas hüperhidroosist vabaneda: hüperhidroosist aitab hea seep ja deodorant
Tervelt inimese värske higi eritab nõrka lõhna. Ainult siis, kui see jääb kauaks, on sellel ebameeldiv lõhn. See on tingitud bakterite lagunemisest nahal. Kaenlaaluse higi arengut ja püsivust soosivad seal kasvavad juuksed. Neil koguneb higinäärmete sekretsioon, mis on suurepärane bakterite paljunemiskoht. Seetõttu vähendab ainuüksi juuste eemaldamine nende tekkimise võimalust. Seda piirab ka sagedane pesemine antibakteriaalsete seepidega, nt protexiga, ja veelgi parem higistamisvastase ainega.
Kuid vesi ja seep ei eemalda täielikult baktereid, mis asuvad mitte ainult naha pinnal, vaid ka selle poorides, juuksefolliikulis ja rasunäärmetes. Ebameeldiv higilõhn kõrvaldatakse deodorantide ja higistamisvastaste ainetega. Deodorandid sisaldavad bakteriostaatilisi ühendeid, mis puhtale ja kuivale nahale kandes pärsivad bakterite kasvu, kõrvaldades ebameeldivad lõhnad kuni kaheksa tunni jooksul. Kuid nad ei peata higistamist. See on antiperspirantide ülesanne, mis on mõeldud inimestele, kes higistavad ülemäära.
Need ei põhjusta allergiat ega ärritust, kuid sulgevad higinäärmete avad. Nii et peate neid kohti üleöö pesema, et nahk saaks vabalt hingata ja iga kahe päeva tagant vaheldumisi deodorandiga kasutada antiperspiranti. Näärmete kitsenemine kestab kuni 48 tundi. Kui te liiga palju ei higista, on parem kasutada tavalisi deodorante.
Kuidas vabaneda hüperhidroosist: salvid, operatsioon, süstid
Kui järgime hügieenieeskirju ja ometi ei saa me higi kontrolli alla ning see on meie jaoks äärmiselt piinlik, pöörduge esteetilise meditsiini arsti, dermatoloogi või kirurgi poole. Võib-olla aitavad retseptiravimid antibakteriaalsed ravimid, antibiootikumid või seenevastased salvid. Mõnikord soovitatakse ka käte ja jalgade iontoforeesravi. Mõnikord on tulemuseks siiski ainult radikaalsemad meetodid. Näiteks võib kirurg eemaldada higinäärmed või lõigata nende funktsiooni eest vastutava närvi. See annab püsiva efekti, kuid nõuab üldanesteesiat ja võib põhjustada komplikatsioone, näiteks pneumotooraks. Ohutum meetod on nn nahaaluskoe kuretaaž, kuigi kahjuks võivad pärast seda armid jääda.
Uusim ja, mis on oluline, vähem radikaalne meetod on botuliinitoksiini süstimine (botox, st puhastatud botuliinitoksiin, mida kasutatakse ka kortsude silumiseks). Kui seda süstitakse suuremate annustena higinäärmete piirkonda, näiteks otsaesisele, põsesarnadele, ülahuule kohal olevale ninale, kätele, jalgadele, kaenla alla, pärsib see higi sekretsiooni. Süstid on natuke valusad. Need viiakse läbi kohaliku tuimestusega.
Loe ka:
Botuliinitoksiin (botuliinitoksiin, botoks) meditsiinis: rakendus
Raviprotseduurid, mis aitavad eemaldada ÜLEMÄÄRASE SWEATERI
Kuidas hüperhidroosist vabaneda: valige riided targalt
Vannid ja parim kosmeetika on kasutud, kui paneme selga eriti plastist higise pluusi. Sünteetilised materjalid suurendavad higistamist ja säilitavad higilõhna, mida isegi pesemine ei suuda eemaldada. Seega, kui liigselt higistate, kandke looduslikest kiududest asju. Jope varrukad võivad olla varustatud higi imava kangast dressipluusidega. Need kinnitatakse takjapaelaga ja kasutatud visatakse lihtsalt minema. Samuti kaitsevad need teie riideid higiplekkide eest.
Loe ka: Tervendavad kangad - antibakteriaalne puuvill, tselluliidivastased retuusid, mükoosisokid
TähtisKust tuleb higi?
Higistame kogu aeg, isegi kui me seda isegi ei märka. Tavatingimustes eraldame päevas vaid 0,8 liitrit higi, kuid näiteks intensiivse treeningu ajal, troopikas või palavikus - isegi 10 liitrit. Just naha pinnale jäänud niiskus võimaldab kehal püsivat temperatuuri hoida.
Kuumana jahutab higi sind ja hoiab ära keha ülekuumenemise. Haigena ja kõrge palavikuga higistame rohkem, sest keha vajab rohkem jahutust. Seda mehhanismi kontrollivad kahte tüüpi higinäärmed.
- Erütriume on meil kogu nahal, enamasti jalataldadel, kätel ja otsmikul. Neid on umbes 3 miljonit. Nende higi on värvitu, õhuke ja lõhnatu. See on 99 protsenti vett, ülejäänud osa on süsinikdioksiid, naatriumkloriid, karbamiid, piimhape, aminohapped.
- Apokriinsed näärmed asuvad peamiselt kaenlaalustes, kubemes ja suguelundite piirkonnas. Nad muutuvad aktiivseks küpsusperioodil. Nad eraldavad hägune, kleepuv higi, mis sisaldab palju lipiide (sh kolesterooli), väga intensiivse lõhnaga, mille põhjustab nahal bakterite lagunemine. Vanusega, kui androgeenhormoonide tase väheneb, väheneb ka selle higi sekretsioon.
igakuine "Zdrowie"
