Hammaste ülitundlikkus on äärmiselt tüütu vaev, eriti suvel, kui meile meeldib süüa jäätist ja külmi kihisevaid jooke. Kuidas tulla toime hammaste tundlikkusega? Millised kodused abinõud on antud juhul kõige tõhusamad?
Hammaste tundlikkus võib olla hambakivi kogunemise tagajärg hammaste all, kaela paljastamine ja valutundlikkuse suurenemine. Igemed taanduvad ka vanusega, kuna kasutatakse liiga kõvasid pintsleid ja abrasiivseid hambapastasid. Kaaries ja bruksism (hammaste lihvimine) vastutavad ka ülitundlikkuse eest. Kaitsmata hambad reageerivad torkiva valuga järsudele temperatuurimuutustele, mis on põhjustatud jäätise söömisest, kuumade ja külmade jookide joomisest. Valu võib kesta mitu päeva.
Teine hammaste tundlikkuse põhjus on nõrk email. Hammas on valmistatud dentiinist, mille sees on rikkalikult innerveeritud viljaliha. Pulbist läbi dentiini emaili suunas kulgevad tuhanded koevedelikuga täidetud tuubulid, mis sisaldavad närvikiude. Kui email on nõrk või kahjustatud, on tuubulid avatud ja tekitavad valu ning katmata hambakaelad on eriti valulikud - neil puudub igemekaitse ja need on kaetud kergelt mineraliseeritud emailikihiga.
Kodused ravimid ülitundlike hammaste vastu
- Pese hambaid pärast iga sööki, vähemalt hommikul ja enne magamaminekut. Pidage meeles, et horisontaalselt harjamine kahjustab igemeid ja aitab paljastada hammaste kaela. Seetõttu pintseldage neid pühkivate liigutustega igemest hambakrooni suunas. Ärge peske hambaid kohe pärast tsitrusviljade söömist ega gaseeritud jookide või hapude mahlade joomist, sest siis puudub neil kaitsekiht ja harjamine võib emaili ära kuluda - nii et oodake umbes tund või loputage suu kõigepealt veega või loputage fluoriidiga.
- juua kõrre kaudu külmi jooke;
- vältige kuumi ja külmi roogasid;
- eemaldage menüüst tooted, mis suurendavad sülje happesust ja demineraliseerivad emaili - tsitruselised, liha, hapukurgid, gaseeritud joogid, maiustused;
- kasutage madala hõõrdumistasemega hambapastat - umbes 30 RDA (hõõrdumisindeks), mis hoiab ära dentiini liigse hõõrdumise harjamise ajal. Kui pakendil pole indikaatorit, hõõruge lihtsalt pasta näppude vahel. Kui tunnete selles osakesi, muutke see leebemaks. Parim on siiski valida spetsiaalselt ülitundlikele hammastele mõeldud hambapasta - see võib olla ka valgendav hambapasta -, sest siis võite olla kindel, et see sisaldab fluoriühendeid, mis tugevdavad ja tihendavad emaili, tihendavad mikroskoopilisi hambatuubuleid, vähendades oluliselt dentiini ülitundlikkust.
- emaili kaitsmiseks hapete eest kasutage suuvesi. Need on seda tõhusamad, et jõuavad igasse nurka. Regulaarsel kasutamisel tagavad nad värske hingeõhu;
- vahetage hambahari pehmeks ja kasutage seda ettevaatlikult - ärge suruge liiga tugevasti vastu hammaste pinda, kuna võite vigastada igemeid ja kahjustada emaili. Kasutage hambaniiti ka kõigi hammaste vaheliste ruumide põhjalikuks puhastamiseks ja lõpuks kasutage tundlikkuse vähendamiseks suuvett.
Hammaste tundlikkus on peamiselt tingitud emaili erosioonist ja igemepiirkonna langemisest. Hamba tundlikkust saab vähendada mitmel viisil, kuid probleemi lahendavad, mitte ei maskeeri ainult ained, mis tugevdavad emaili ja tihendavad dentiini tuubuleid. INNOVA® tootesari tegeleb tõhusalt ja püsivalt kõigi hammaste tundlikkuse põhjustega. Loputusemulsioon ja INNOVA® hambapasta taastavad emaili ja toovad pärast esimest kasutamist leevendust tänu kaltsiumhüdroksüapatiidi suurele terapeutilisele annusele. Aine on ohutult ühendatud emailiga, ahendades dentiini torukesi.
Lisateave Loe ka: Narkootikumid ja hambad: millised ravimid kiirendavad hammaste lagunemist? Kas fluor on kahjulik? Kas hambapastas sisalduv fluoriid kahjustab teie tervist? Dieet ja vähk. Mida süüa vähi vältimiseks?Tähtis! Hambakivi eemaldamine hambaarsti kabinetis aitab leevendada tundlike hammastega seotud ebamugavusi. Spetsialist võib juure katmata osad katta ka vedelikku sisaldava fluoriidi ja tihendusainetega, mis tugevdab hambaid ja sulgeb torukesed, kaitstes neid valu eest.
Soovitatav artikkel:
Hamba ülitundlikkus - põhjused, sümptomid, raviigakuine "Zdrowie"
