Mu ainus laps, 16-aastane tütar, on väga häbelik. Tal on probleeme sõprade loomise ja kontaktide loomisega nii eakaaslaste kui ka pereliikmetega. Keskkoolis kutsuti teda ja alandati ning ta ei suutnud neile vastata. Juhendaja ja kooli õpetaja sekkumine ei aidanud. Arvasin, et uus tehnikakool lahendab probleemi, kuid selgus, et mu tütar sattus klassi keskastme sõbraga, kellel oli temas domineeriv mõju. Tõenäoliselt on klassis teisi tugeva iseloomuga inimesi (nad korraldavad juba õlut ja sigaretti - ja tütar ei joo ega suitseta). Kuidas ei saa tütart sellistele isikutele allutada? Ja kuidas õpetada teda toimima eakaaslaste rühmas? Kardan, et ta ei saa vaimselt hakkama. Millise arsti juurde peaksin minema koos temaga või milliseks raviks?
Ma mõistan teie ärevust, kuid tunnistage seda endale, kas see pole ka teie väärtus? Ma arvan, et ainus laps oli punnis ja punnis, hoolitses ja tegeles alati peaaegu kõigega, välja arvatud haridus, kas pole? Mida lubasite tal teha ja kuidas toetasite tema iseseisvust ja julgust? Kas oli vahel nii, et mu tütar oli alati "nii nõrk" ja ikkagi "liiga vähe"? Kas kiitsite tema enesekindla käitumise heaks, lasite tal vihastada ja reageerida vastavalt enda emotsioonidele? Või eelistasite modelli "mu tütar on alati hea"?
Kirjutan seda kõike mitte selleks, et teid süüdistada, vaid selleks, et näidata, et vanematena jagame sageli vastutust selle eest, mis meid pärast muret teeb. Peaksite minema oma tütrega (koos temaga!) Peredega töötava psühholoogi juurde, et anda teile nõu, kuidas kogu selle piinlikkusega toime tulla.
Ma tean, et olete mures, kuid proovige oma tütart tugevalt toetada, mitte oma ärevust talle edastada. Saatke ta erinevatele klassivälistele tegevustele, et tal oleks võimalus kohtuda teiste omavanuste huvitavate ja ühiste huvidega inimestega. Kuidas oleks noorte tugigrupiga? Võib-olla mõni psühholoogiline koolitus, mille korraldas psühholoogiakliinik kusagil läheduses? Otsige ise raamatuid enesehinnangu loomise ja enesekehtestamise kohta, teismeliste raskustega toimetuleku kohta. Ja .. hakake koos harjutama. Olge tema abiks ja autoriteediks, olge tugev ja see, kes on alati lähedal, et kuulata, aga ka anda ruumi omaenda katse ja eksituse jaoks. Rõhutage seda, mis on hästi toiminud, ja märkige need olukorrad, kus teie tütar on hästi käitunud - rahulikult, oma tegemistega, julgelt. Keskenduge sellele ja alustage sealt ehitamist. Ole hea tuju ja püsiv.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Tatiana Ostaszewska-MosakTa on kliiniline tervisepsühholoog.
Ta on lõpetanud Varssavi ülikooli psühholoogiateaduskonna.
Teda on alati eriti huvitanud stress ja selle mõju inimese toimimisele.
Ta kasutab oma teadmisi ja kogemusi aadressil psycholog.com.pl ja Fertimedica viljakuskeskuses.
Ta lõpetas integreeriva meditsiini kursuse maailmakuulsa professori Emma Gonikmani juures.
