Mu vererõhk on väga madal (umbes 90/60) ja mõne kuu pärast lähen lennukiga puhkusele. Kas on midagi, mida ma peaksin meeles pidama, et reis oleks sellise surve all minu jaoks ohutu?
Tere, füsioloogiline madalrõhkkond teatud tervete inimeste rühmas ei ole lennureiside vastunäidustus. Lühikesed 2–4-tunnised lennud Euroopas ei vaja suurt ettevalmistust. Kontinentidevaheliste lendude korral, mis kestavad 7–12 tundi, on oluline hoida keha korralikult niisutatud, sest dehüdratsioon aitab rõhku langetada. Liiga madalat rõhku võib põhjustada ka sõitjateruumi kliimaseade, millel on limaskestadele ja nahale kuivatav toime. Sa peaksid jooma mineraalvett ja puuviljamahlu. Kohvi juua pole soovitav. Samuti soovitan tungivalt reiside ajal alkoholi mitte tarvitada. Surve suurendamiseks võite süüa ka midagi soolast. Minu meelest mõjutab stress kõige enam lennureisil viibivaid inimesi, nii et peaksite juba enne reisi alustamist end rahulikult taluma ja läbima kõik lennunduses praegu kehtivad protseduurid. Pidage meeles uute eeskirjade kohta, mis käsitlevad enamiku kosmeetikatoodete käsipagasis vedamise keeldu, et mitte liiga palju rõhuda vajadusest ladustada keelatud kreemid (sageli vajalikud ja kallid) lennujaama prügikasti. Tervitades dr Krystyna Knypl
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Krystyna KnyplInternist, hüpertensioloog, ajalehe "Gazeta dla Lekarzy" peatoimetaja.
