Aastaga võtsin 20 kg juurde. Selgus, et mul on kilpnäärme alatalitlus. Olen pool aastat hormonaalset ravi läbinud. Olen proovinud mitut dieeti, kuid kahjuks ilma oodatud tulemusteta. Ma ei võtnud isegi 1 kg alla. Mida teha??? Kas ma võin võtta kaalulangetusmeetmeid? Basia, Gdynia
Kas teie kilpnäärmehormoonid on normaalsed? Kui jah, peaksite järgima dieeti 1200 kcal päevas (mitte ainult proovima) ja treenima 30 minutit päevas - eelistatavalt ujumisbasseini, jalgratta või treeningut leevendava treeningu, näiteks vesiaeroobika. Enamik kaalulangetustooteid on kilpnäärmehaiguste korral vastunäidustatud või ebaefektiivsed.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Jolanta MętrakLisaks sisehaigustele spetsialiseerumisele tegeleb ta ka professionaalse kaalulangetamisega, töötab Piasecznos (Kilińskiego tänav 14) DAMIANA meditsiinikeskuses ja polikliinikus "Czajkowscy".
.jpg)
