Järgides põhimõtet, et ennetamine on parem kui ravi, proovige anda endast parim, et aidata lapsel nakkusi vältida. Hoolitsege selle immuunsuse eest, ärge ülekuumenege, vältige äkilisi temperatuurimuutusi, kui suudate kliimat muuta - siin on lihtsad viisid, kuidas kaitsta last viirusrünnakute eest.
Hoolitse oma lapse immuunsuse eest aasta läbi. Valmistage toidud, mis on täis vitamiine, rohke puu- ja köögiviljaga. Veenduge, et teie menüüs ei oleks probiootikumidega tooteid otsas. Veenduge, et teie laps on õues aktiivne - olenemata ilmast, käige iga päev jalutamas, julgustage teda rattaga sõitma, uisutama jne.
Kuidas tugevdada lapse immuunsust? Ärge ülekuumenege
Pange beebisibulad selga - siis võite ühe eseme ära võtta, kui see on liiga kuum.
Kuidas tugevdada lapse immuunsust? Pingutage kõri
Suvel anna igal pärastlõunal (kui pole nii palav) lapsele 1-2 supilusikatäit puuviljajäätist, eelistatavalt soretit. Nii saate oma kurgu limaskesta harjuda temperatuuri muutustele normaalselt reageerima. Pidage meeles - piima, jogurti, kakao või šokolaadiga jäätis ei sobi selle ravi jaoks. Need sisaldavad rasvapalle, mis settivad limaskestale, kaitstes seda külma eest.
Kuidas tugevdada lapse immuunsust?
Kuidas tugevdada lapse immuunsust? Vältige äkilisi temperatuuri muutusi
Veenduge, et laps ei joo jäätist sooja tee või gaseeritud joogiga, ei söö vaheldumisi külma ja sooja toitu (nt ärge peske oma õhtusööki külmkapist võetud kompotiga). Enne basseini või merre sisenemist veenduge, et teil oleks suvine dušš. Ärge lülitage autos konditsioneeri sisse ja ärge langetage oma kodus temperatuuri, kui väljas on palav. Kõik see soodustab nakatumist.
Kuidas tugevdada lapse immuunsust? Muutke kliimat
Stenokardia arvu vähendamiseks on mõnikord piisav kliimaravi. Viige laps mõneks nädalaks mägedesse või merre.
Kuidas tugevdada lapse immuunsust? Pöörduge ravimite poole
Kui laps põeb sageli streptokokku, kaaluge immuunsust parandavate preparaatidega ravi arstiga. Mõnikord piisab probiootikumidest või homöopaatilistest ravimitest, teinekord on vaja immuniseerimist.
Kuidas tugevdada lapse immuunsust? Või äkki operatsioon?
Kui lapsel on aastas 6–7 stenokardiat, mille mandlite ümbruses on abstsesse või glomerulonefriiti, on mõnikord ainus päästmine ülekasvanud mandlite lõikamine. Kas operatsiooni on vaja, otsustab arst.
igakuine "Zdrowie"
