Üleriigiline kampaania "Südamelähedane" - kontrollige oma südant Kardiobussis

Kampaania "Südamele lähedal" raames saate 15. maist 22. juunini kella 9.00-18.00 teha mobiilse uurimiskeskuse kardioloogilise uuringu tasuta. Kohapeal viibiv arst koostab igale patsiendile individuaalsed soovitused edasiseks raviks. Cardiobus "Bliscy Sercu" külastab 33 linna üle Poola.

Südame- ja veresoontehaigused, mida nimetatakse kardioloogilisteks, on inimestel üks levinumaid haigusi. Südame- ja vaskulaarsed haigused hõlmavad, kuid ei ole nendega piiratud: hüpertensioon, koronaararterite haigus, müokardiinfarkt, südamepuudulikkus, rütmihäired, nt kodade virvendusarütmia, muud müokardihaigused, ateroskleroos, vaskulaarsed haigused ja insult.

2013. aastal diagnoositi Poolas üle 745 tuhande juhtumi. uued südamehaiguste juhtumid 367 tuhandel. patsiente, st keskmiselt rohkem kui kaks südame-veresoonkonna haigust ühel patsiendil. Arvatakse, et lähiaastatel suureneb uute kardiovaskulaarsete haigustega patsientide arv. Aastaks 2025 on neid koguni 426 000. inimesed, kes põevad vähemalt ühte südame-veresoonkonna haigust, mis tähendab 13 aasta kasvu 10 aasta jooksul. Esinemissageduse suurim kasv on seotud südamepuudulikkuse ja isheemilise südamehaigusega.

Südame-veresoonkonna haiguste risk suureneb vanusega, seetõttu tuleks eriti üle 50-aastastel inimestel regulaarselt kontrollida südant.

Kampaania "Südamelähedane" on vastus ennetamise ja hariduse vajadusele südame-veresoonkonna haiguste valdkonnas

Üleriigilise kampaania "Südamelähedane" eesmärk on rahuldada ennetusvajadus kardioloogiliste haiguste valdkonnas, eriti üle 50-aastaste inimeste puhul. Kampaania oluline element on ka sotsiaalse teadlikkuse ja hariduse arendamine südame-veresoonkonna haiguste ennetamiseks.

Tänu kampaaniale saavad kogu Poola 33 linna elanikud tasuta läbi viia põhitestid: EKG ja vererõhu mõõtmine, mis võimaldavad kontrollida, kas antud inimesel on kardiovaskulaarsete haiguste oht. Uuring viiakse läbi Cardiobusil asuvas mobiilikeskuses, mille kampaania "Südamele lähedal" logo on paigutatud linnade keskpunktidesse. Neid viib läbi Varssavi Meditsiiniülikooli 1. osakonna ja kardioloogiakliiniku töötajate meeskond. Pärast õe läbiviidud uuringuid suunatakse patsient viivitamatult konsultatsioonile Cardiobus'is viibiva arsti juurde, kes töötab välja individuaalsed soovitused iga patsiendi edasiseks raviks.

Kampaania algab 15. mail Varssavis. Siis külastab Cardiobus peamiselt väiksemaid linnu, kus arstide ligipääs on keerulisem ja patsiente testitakse alles siis, kui nende südames juhtub midagi häirivat.

- Südamehaiguste ennetamisel on suur tähtsus haridusel ja ennetamisel. Regulaarsed testid, näiteks vererõhu mõõtmine või riskitegurite hindamine, võimaldavad teil patsiendi kehas õigeaegselt märgata häirivaid sümptomeid ja vajadusel suunata teda edasisele ravile. Oluline aspekt on ka südame tervist soodustavate harjumuste ja käitumise levitamine. Südamelähedane kampaania on suunatud neile patsientidele, kellel on erinevatel põhjustel vähem võimalusi oma südame eest hoolitseda. See on eriti oluline üle 50-aastastele inimestele. Tänu meie abile saavad nad astuda esimese sammu tervislikuma südame poole, ütles doktor Paweł Balsam.

Veebisait www.bliscysercu.pl - teadmiste allikas kardioloogiliste haiguste ennetamise kohta

Kõik südamehaiguse lähedal olevad inimesed võivad peagi külastada kampaania veebisaiti www.bliscysercu.pl, kust - peale Cardiobuse marsruudi - leiate palju kasulikku teavet südamehaiguste ennetamise kohta. Eksperdid rõhutavad, et teie südame seisundi parandamiseks piisab väikestest elustiili muutustest, mida tehakse pidevalt iga päev.

- Igapäevane treeningdoos, sobiv dieet, kust eemaldame liigsed loomsed rasvad ja sool, võitleme liigse kehakaaluga, samuti stressi ja positiivse mõtlemise vältimine on soovitused, mida iga inimene saab tänasest oma ellu rakendada, tänu millele meie süda kestab kauem ja töötavad paremini - rõhutab dr Balsam.

Kardiovaskulaarsete haiguste, näiteks: müokardiinfarkt, südame isheemiatõbi, tromboos, ennetamisel kasutatakse ka käsimüügiravimeid, näiteks südame ja veresoonte hüübimist.

Kampaania algab 15. mail Varssavis. Kardiobuss ootab patsiente aadressil ul. Fieldorfa 41. Kardiobussi marsruut ja kasulik teave südame-veresoonkonna haiguste ennetamise kohta on peagi kättesaadav aadressil www.bliscysercu.pl.

Soovitused tervele südamele

1. Jalutuskäik koeraga. Lemmikloomaga väljas käimine on alati hea samm ka teie tervisele.
2. Ole positiivne näide. Andke teistele alati head eeskuju - naeratuse, positiivse suhtumise ja kehalise aktiivsusega - olenemata vanusest, saate seda endale lubada.
3. Minge välja oma lähedastega. Su süda ja tuju lähevad alati hästi!
4. Harjutage, kui teil on vaba aega. Samuti saate treenida oma lemmikseeria või -filmi vaatamise ajal.
5. Ära jää paigale. Isegi kui lähedastega telefonitsi rääkida, võite olla liikvel.
6. Valige trepid. Proovige liftiga sõitmise asemel nendel kõndida. Kui C ja ronimine on keeruline, pidage meeles, et alla laskumine on palju lihtsam.
7. Jalutuskäik küpsise asemel. Selle asemel, et kodus teega kohtuda, võite alati korraldada teiega jalutuskäigu. Õues vestlus on sama nauditav.
8. Ilmaga valige ratas. Parkige ebatervislikke harjumusi ja autot alati, kui teie sobivus ja ilm seda lubavad.
9. Käige poes, lihtsalt puhkamiseks. Te ei pea midagi ostma, teie süda on piisav, et jalutada kaubanduskeskuses või lähedal asuvale turule.
10. Tantsige, kui soovite! Tantsida saab igaüks. Lülitage lihtsalt oma lemmikmuusika sisse ja tehke seda.