Arst, peaaegu 1,5 aastat on mu jalad paistes olnud, nii et ma ei saa sageli põlvini ulatuvaid kingi (saapaid) kanda, rääkimata lühikestest kleitidest. Lisaks lõhkevad mu veresooned ja verevalumid ilmuvad põhjuseta, peamiselt jalgade ülaosas. Võtan rasestumisvastaseid tablette, teatasin oma vaevustest günekoloogile, arvates, et see võib olla seotud nende võtmisega. Arst määras mulle muid tablette, kuid turse paraku ei kao. Vasikad on kõvad ja tihedad, nii et neid on raske masseerida. Elan väga aktiivset eluviisi, seega tunnen nende pidevate tursete pärast seda suuremat muret. Kas peaksin tegema kardiovaskulaarseid teste, pole mul seni olnud rõhuga probleeme, see oli alati normaalne. Mu ema on mitu aastat põdenud hüpertensiooni, kuid tal pole jalgadega probleeme.
Tere,
Kirjeldatud vaevused võivad olla osaliselt seotud teie võetud rasestumisvastaste tablettidega, sest sellised ained võivad halvasti mõjutada alajäsemete venoosse süsteemi efektiivsust. Soovitav oleks kontrollida, kuidas venoosne süsteem teie puhul välja näeb, tehes alajäsemete veenide ultraheliuuringu, sest sümptomid võivad viidata selle süsteemi puudulikkusele.
Sigarettide suitsetamine, ülekaal, istuv eluviis (jalad allapoole - kui võib-olla tasub jalad kõrgemale tõsta, nagu vanades filmides teevad seda mõnikord Ameerika kauboid), aitavad vaevuste tugevnemisele kaasa.
Teine asi on rõhu suurus - te ei nimeta oma konkreetset survet, kuid see ei tohiks ületada 120/80. Kui kodustes mõõtmistes oli kõrgem vererõhk (antibeebipillid võivad vererõhku tõsta inimesel, kellel on perekonnas esinenud hüpertensiooni), tähendab see, et naatriumioonisisalduse osas peaksite oma dieedile tähelepanu pöörama.
Kirjutasin sellest dieedist mitu korda hüpertensiooni käsitlevate postituste puhul - kutsun teid neid lugema. Jätke oma dieedist välja külmlõiked, juust, puljongikuubikud, baguette, köögiviljamaitseained ja konservid. Soovitatavad on köögiviljad, puuviljad, keedetud liha, piimatooted, riis ja tangud.
parimate soovidega
Dr n.med. Krystyna Knypl
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Krystyna KnyplInternist, hüpertensioloog, ajalehe "Gazeta dla Lekarzy" peatoimetaja.
