Poradnikzdrowie.pl on Toidu- ja Toitumisinstituudi juhitava projekti Keep the Balance patroon. Programmi eesmärk on võidelda laste ja noorukite ülekaalulisuse ja rasvumise vastu, propageerides tervislikku toitumist ja kehalist aktiivsust koolides ja lasteaedades - kaasates nii õpetajaid kui ka lapsevanemaid. Asutused, mis vastavad IŻŻ välja töötatud kriteeriumidele, saavad erisertifikaadid. Tasub aktsiooniga liituda!
Ülekaalulisuse ja rasvumise probleem
Liigse kehakaalu, st ülekaaluliste ja ohtlikumate rasvumishaiguste esinemine laste seas kasvab kiiresti mitte ainult maailmas, vaid ka Poolas. Toidu- ja toitumisinstituudi viimaste uuringute esialgsed tulemused, mis viidi läbi 2013. aasta mais ja juunis 16 provintsi alg- ja keskkoolides, näitavad, et algkoolides (IV ja VI klass) kasvab ülekaaluliste õpilaste osakaal jätkuvalt ja on poistel jõudnud juba 28% -ni ja tüdrukutel 22%. See oli eelharidus enne haridustegevuse alustamist, mis viidi läbi Juudi Majandusinstituudi Šveitsi-Poola koostööprogrammi raames läbi viidud projekti „Hoidke tasakaalu“ raames.
Programmi eesmärk
Sertifitseerimisprogrammi peamine eesmärk on ennetada ülekaalulisuse, rasvumise ja muude krooniliste haiguste teket, propageerides tõhusalt laste ja noorukite õige toitumise ja kehalise aktiivsuse põhimõtteid. Programm on suunatud koolidele ja lasteaedadele, sest just haridusasutused, kus noored õpilased veedavad palju aega, peaksid toetama vanemaid oma laste tervist toetavate hoiakute kujundamisel. Sertifitseerimisprogrammi tunnustab haridusministeeriumi au patroon.
Programmi eeldused
Programm hõlmab koolide ja lasteaedade sertifitseerimist, mis kajastab kooli tegevust toitumise parandamiseks ja laste kehalise aktiivsuse suurendamiseks. Algatuse peamine mõte on kaasata kogu kooli ja koolieelse lasteasutuse kogukond - koolitajad, lapsed ja vanemad - ühiste tervist toetavate tegevuste elluviimisse. Koolides ja lasteaedades, kus õpetamine ja hoiakute kujundamine on loomulik protsess, on õige eluviisi põhimõtete rakendamiseks mitmeid võimalusi muu hulgas: korralikult tasakaalustatud söögikordade pakkumine, ühiste hommiku- ja õhtusöökide korraldamine, pikkade hommiku- ja lõunapauside tagamine, toidutoodete valiku muutmine. koolipoodides saadaval olev terviseedendus ning laste ja noorukite erinevate kehalise aktiivsuse igapäevaste vormide tutvustamine.
Kuidas programmi rakendatakse?
Järgmise kahe aasta jooksul viiakse programm ellu igas vojevoodkonnas 100 asutuses (25 lasteaeda, 25 algkooli, 25 keskkooli ja 25 gümnaasiumi) ning järgnevatel aastatel hõlmab see rohkem rajatisi. See programm on vabatahtlik algatus, see loob asutuste võimaluste süsteemi spontaanselt programmiga liitumiseks ja selles osalemine on kooli / lasteaia jaoks omamoodi õilistus. Iga programmis vabatahtlikult osalev asutus saab spetsiaalseid õppematerjale toitumise ja kehalise aktiivsuse valdkonnas, näiteks õppeplaate, õppematerjale lapsevanematele, juhend õpetajatele koos tunniplaanidega, interaktiivseid raamatuid koolieelikutele ja õppefilmi Pascal Brodnickiga. Auhindadega võistlused suurendavad programmi atraktiivsust. Kampaania suhtlusplatvorm on projekti Hoidke tasakaalu vanematele ja õpetajatele veebileht ning vanematele lastele ja noortele pühendatud leht Facebooki sotsiaalvõrgustikus. Kool, kes rakendab programmi edukalt vastavalt väljatöötatud kriteeriumidele, saab Toitumis- ja liikumissõbraliku kooli / lasteaia tunnistuse.
Mida peaksin tegema sertifikaadi saamiseks?
Sertifikaati taotlev kool / lasteaed vastutab tingimuste loomise eest, mis soodustavad õige toitumise ja kehalise tegevuse edendamist asutuses. Toitumis- ja liikumissõbraliku kooli / lasteaia tunnistus antakse neile, kes vastavad igale haridusasutustüübile spetsiaalselt välja töötatud kriteeriumidele. Kriteeriumid, mis varieeruvad sõltuvalt rajatise tüübist, hõlmavad järgmist:
- ühiste hommikusöökide korraldamine koolis;
- piisavalt pika hommikusöögipausi tagamine;
- sobiva söögikoha pakkumine kooli valitud tervisliku ja tervisliku eine kujul;
- koolilõuna / koolieelse toitlustamise pakkumine vastavalt soovitustele / standarditele (kui neid on);
- terviseprogrammide vahetamine koolipoodides, jookide ja toiduautomaatide müük kooli territooriumil;
- sobimatu toidu- ja joogireklaami mõju vähendamine kooli territooriumil;
- "positiivse reklaami" korraldamine (nt plakatid);
- korraldada tegevusi, mis motiveerivad lapsi ise tervislikke valikuid tegema (retseptide vahetamine, tervisliku toitumise päev, köögivilja teisipäevad jne);
- hoolitsemine õpilaste kulinaarsete oskuste ja teadmiste arendamise eest vastavalt ratsionaalse toitumise põhimõtetele (praktilised tunnid);
- spordi- ja puhkeürituste, peremesside korraldamine;
- vanemate õpetamine toitumise ja kehalise tegevuse rolli kohta laste õiges arengus (nt vestluste, loengute korraldamine, vanemate koolitamine kooli / lasteaia veebisaidi abil);
- kehalise kasvatuse tundides motiveeriva hindamissüsteemi juurutamine, mille eesmärk on julgustada õpilast vabal ajal iseseisvalt liikuma;
- kehalise kasvatuse tundides valida mitmekesine tegevus.
Programmi Stay Balance oodatavad tulemused
- koolide ja lasteaedade motiveerimine tervist edendavateks tegevusteks kavandatud abi kaudu programmi rakendamise ajal,
- parandada laste, noorukite ja vanemate teadmisi õige toitumise ja kehalise aktiivsuse kohta,
- laste ja noorukite toitumisharjumuste muutmine,
- õpilaste motivatsiooni suurendamine igapäevase füüsilise tegevuse jaoks,
- suurendada õpilaste osalemist kohustuslikes kehalise kasvatuse tundides,
- söögikohtade korraldamine koolides,
- laste ja noorukite rasvumise suureneva trendi peatamine.
Projekti “Hoia tasakaalu” juhib Toidu- ja Toitumisinstituut (IŻŻ) Šveitsi-Poola koostööprogrammi (SPPW) raames ja kaasrahastab tervishoiuministeerium. IŻŻ partnerid projekti elluviimisel on instituut "Monument - laste tervisekeskus", Varssavi kehakultuuriakadeemia ja Poola dieetide selts. Selle eesmärk on ennetada ülekaalulisust, rasvumist ja muid kroonilisi haigusi, harides avalikkust toitumise ja kehalise aktiivsuse alal. Lisateave: www.ZachowajRownowage.pl
Poradnikzdrowie on projekti Keep Balance patroon.
TähtisPoradnikzdrowie.pl toetab rasvumise all kannatavate inimeste ohutut ravi ja inimväärset elu.
See artikkel ei sisalda sisu, mis diskrimineeriks või häbimärgistaks ülekaalulisi inimesi.
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
