Lülisamba hernia on meditsiiniline termin. Kõnekeeles räägime sellest seisundist: ketta prolaps. Lülisamba hernia on probleem, mis mõjutab üha nooremaid inimesi. Millised on seljaaju põhjused ja sümptomid? Kuidas ravitakse seljaaju herniat?
Lülisamba hernia on selgroolülidevahelise ketta tuumapulga edasiliikumine intervertebraalsest ruumist kaugemale ja surve selgroole või sellest väljuvatele närvidele. Kõnekeeles räägime sellest: ketta väljakukkumine. Lülisamba hernia võib tekkida kogu pikkuses. Kuid 70 protsenti. juhtumid puudutavad nimmeosa - selgroo kõige ülekoormatud osa. Ta paljastab seal teiste seas ishias. 20 protsenti selgroo herniatest esineb emakakaela piirkonnas. Rindkere piirkonnas ilmub see harvemini.
Sisukord
- Seljaaju song - kuidas ketas töötab?
- Lülisamba hernia - sümptomid
- Lülisamba hernia - ravi
- Lülisamba hernia - põhjused
- Mis on seljavalude põhjused ja millal peaksid need muretsema?
Seljaaju song - kuidas ketas töötab?
Lülidevaheline ketas, mida kõnekeeles nimetatakse kettaks, on teatud tüüpi padi, mis neelab lülisamba koormused. See on valmistatud poolvedelast tuumast, mis muudab kuju vastavalt meie liikumistele ja selgroo koormusele. Tuum pulposus on suletud kollageenkiududest kootud mitmekihilisse kiulisesse rõngasse. Piiritahvlid moodustavad viimase kihi.
Lülidevaheline ketas peaks oma funktsioonide täitmiseks istuma täpselt selgroolülide vahel ja olema korralikult niisutatud.
Päeval, kui istume või kõnnime, pigistavad kettal olevad jõud sellest vett välja. Öösel imab ketas tänu difusioonimehhanismile vett ja paisub. Seetõttu on inimesed hommikul pikemad kui õhtul.
Lülidevahelise ketta ülekoormamine - nii äkilise liikumise või trauma tõttu kui ka pikaks ajaks ühes asendis püsimine, näiteks töölaua taga, viib kiuliste rõngakiudude degeneratsioonini.Üks, kaks või enam rõnga kihti purunevad ühel hetkel, tekitades õõnsuse. Tuuma pulposus imbub sellesse defekti ja venitab koe.
Sel hetkel algavad meie mured, sest lülidevaheline ketas liigub väljapoole seda kohta, kus see peaks puhkama, ja hakkab närve suruma.
Lülisamba hernia - sümptomid
Valu on sümptom, mis kaasneb selgroo herniaga kõigis segmentides. Kuid selle raskusaste ja muud sümptomid on episooditi erinevad.
- Nimmepiirkonna selgroo hernia, see, mis juhtub kõige sagedamini, põhjustab tugevat valu alaseljas, kiirgades sageli puusa ja jalga. See on tugev ja muudab liikumise väga raskeks. Väga sageli on ishias nimmepiirkonna hernia sümptom. Võib esineda ka jalgade kipitust ja isegi enesetunde kaotust. On ka muid, vähem spetsiifilisi sümptomeid: valu alakõhus ja kubemes, suurenenud tung urineerida ja valu väljaheites.
- Emakakaela segmendi lülisamba hernia avaldub salajasemalt. Esialgu on see vaid väike valu ja jäikus kaelas ning raskused pea vabade liigutuste tegemisel. Siis hakkate kätes tundma kipitust ja jäikust. Emakakaela lülisamba hernia tavalised sümptomid on peavalu, pearinglus ja õlgade valu.
- Intervertebraalse ketta kukkumisest rindkere sektsioonis annavad märku ribidesse kiirguvad valud, mis on väga tunda naermisel, köhimisel või aevastamisel. Samuti võib valu olla rinnus ja südamepiirkonnas.
Lülisamba hernia - ravi
Õige diagnoosi saamiseks on vaja läbi viia selgroo valuliku sektsiooni röntgen, mõnikord ka kompuutertomograafia ja magnetresonantstomograafia.
Esimeses faasis tasub selgroo leevendamiseks natuke lamada. Arstid (ortopeedid või neuroloogid) soovitavad ka põletikuvastaseid ravimeid, kuna rõhu kohas ilmnevad tursed ja põletikud.
Kui valu vaibub, tasub liikuma hakata, kuid vältige pikka seismist ja istumist. Parim on alustada kinesteraapiat (terapeutilist võimlemist) ja füsioteraapiat kogenud füsioterapeudi järelevalve all.
Õigesti valitud harjutusi ja arstiga kokku lepitud treeningvorme tuleks ägenemiste vältimiseks harjutada ka pärast haigust.
Juhtudel, kui hernia sageli kordub, häirib elu või muudab füsioloogiliste toimingute sooritamise raskeks või isegi võimatuks, võib osutuda vajalikuks teha selgroo hernia operatsioon.
Vaata ka: Harjutused diskopaatia jaoks - mis aitab ja mida välditakse?
Lülisamba hernia - põhjused
See võib olla põhjustatud vigastustest, nt koorma tõstmisel või liiklusõnnetuses. Kõige sagedamini on aga hernia põhjustatud selgroo ülekoormusest. Teda kahjustavad nii raske füüsiline töö, sealhulgas võistlussport, kui ka istuv eluviis ja vähene kehaline aktiivsus.
Seljaaju hernia moodustumisel on väga oluline roll seljalihaste nõrgenemisel, mis tekib pikka aega istudes. Paljud seljaaju songad põhjustavad igapäevaseid ebanormaalseid tegevusi, nagu näiteks selja painutamine, kui midagi põlvede painutamise asemel maast lahti korjate, või istumine ebamugavates asendites, näiteks jalad sisse tõmmatud.
Parim lülisamba hernia ennetamine on vanusele ja füüsilisele vormile vastav liikumine, mis ei koorma selgroogu. Moodsalt jooksmine paneb talle kahjuks raske koorma. Nii et te ei peaks alustama oma füüsilist tegevust sörkimisega pärast aastaid seisma jäämist.
Loe ka:
- Hernia: hernide tüübid, nende sümptomid ja asukoht
- Lülisamba degeneratsioon - sümptomid, ravi, füüsiline koormus
- Harjutused ishiasele - millised harjutused hoiavad ära ishiashooge?
- Diskopaatia kirurgiline ravi: IDET, MED, PLDD
Mis on seljavalude põhjused ja millal peaksid need muretsema?
Tervislik selg - kuidas oma selga hooldada?Arendame oma veebisaiti reklaame kuvades.
Reklaamide blokeerimisega ei luba te meil väärtuslikku sisu luua.
Keelake AdBlock ja värskendage lehte.
Autor: Pressimaterjalid
Juhendis saate teada:
- Kuidas selgroogu ja liigeseid mitte üle koormata.
- Kuidas ennast aidata, kui selg või liigesed valutavad?
- Mida teha, et liigesed oleksid korras.
- Kuidas leevendada selgroogu ja liigeseid, kui töötame mitu tundi istudes või seistes?
- Kuidas mugavalt reisida.
- Kuidas valida madrats.
