Nohu on häiriv vaevus, mille korral leiate tõhusaid koduseid ravimeid. Nohu põhjustab muu hulgas hüpoksia, mille tagajärjeks on väsimus, peavalu ja intellektuaalse jõudluse langus. Nohu sümptomid aitavad teil leevendada apteekides saadaolevaid preparaate ja koduseid ravimeid.
Kodused ravimid nohu vastu ja mõned nohuravimid nohust ei ravi nohu, kuid on küllalt tõhusad ja leevendavad nohu. Uurige välja, milline meetod nohu sümptomitega võitlemiseks on teie jaoks parim.
Nohu ravimeetodid: pihustatakse merevett
Kui teil on külm, proovige pihustada merevett. Nad niisutavad limaskesta ja sekretsiooni hõrenedes parandavad ripsmete tööd. Lisaks vähendavad nad turset,
Nohu ravimeetodid: ravimtaimede sissehingamised
Taimsed inhalatsioonid on hea viis nohu raviks. Nohu ravimtaimedel on desinfitseeriv ja põletikuvastane toime ning need aitavad nina puhastada. Peate kaussi panema supilusikatäis ürte (kummel, lubi, tüümian, salvei), valama liitri keeva veega, kallutama kausi kohale, katma pea rätikuga ja hingama aromaatset auru 10 minutit.
Nohu ravimeetodid: rutiin ja C-vitamiin.
Need vähendavad nohu kestust, kuna tihendavad limaskesta veresooni, mille läbilaskvus suureneb, kui põletik hakkab arenema. Sel hetkel voolavad vereplasma vedelikud ninaõõnde, põhjustades vesise vooluse ilmnemist.
Nohu ravimeetodid: aroomiteraapia
Nohu leevendamiseks võivad olla eeterlikud õlid, näiteks eukalüpt, mänd, lavendel, piparmünt või nende segud (nt Olbase õli, aroomiõli). Nad vedeldavad sekretsiooni, vähendavad turset, neil on antibakteriaalsed omadused. Kui teil on nohu, võite neid piserdada oma padjale või taskurätikule (nuusutage seda sageli), valada aroomiteraapia kaminasse või õhuniisutisse.
Nohu ravimid: apteegist pärit ravimid - siirupid, ninatilgad ja tabletid
Nohu ja nohu ravimeetodite hulka kuuluvad ka atsetüülsalitsüülhappe või ibuprofeeniga külmetusravimid, kuna need võitlevad põletiku vastu. Teiselt poolt avavad ninatilgad (nt Nasivin, ksülometasoliin, Sudafed, Xylo-Gel) kiiresti nina, kuna need vähendavad limaskesta turset, ahendavad veresooni ja vähendavad sekretsiooni hulka. Kuid neid tuleks kasutada mõõdukalt, eelistatavalt mitte kauem kui 3-4 päeva. Tilkade liigne kasutamine võib kahjustada limaskesta, mis ilmneb kinnise nina tundest (nn tagasilöögist tingitud nohu). Nina puhastavad ka pillid pseudoefedriiniga (Sudafed, Cirrus, Acatar Acti-tabs), mis on aine, mis sisaldub mõnes külmetusravimis (nt Gripex, Aspirin Complex). See ahendab veresooni, nii et hüpertensiooniga inimesed peaksid seda vältima.
Nohu ravimeetodid: õhu niisutamine
Kuiv õhk ärritab verd ja paistes nina limaskesta, nii et õhutage ruumi sageli, lülitage sisse õhuniisutaja, valage vett radiaatoritele riputatud anumatesse.
Nohu ravimeetodid: taskuräti puhumine
Teil on külm - puhuge taskurätikule. Tehke seda sageli, kuna järelejäänud lima soodustab viirusliku nohu muutumist bakteriaalseks nohuks. Ärge puhastage mõlemat ninasõõrmust korraga, kuna see võib põhjustada kõrvapõletikke.
igakuine "Zdrowie"
.jpg)
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
