Karantiinis keskmiselt 2 kg ettepoole. Ja sina?

Vähem füüsilist koormust ja igavust ületamine on probleemiks paljudele koju suletud inimestele. Itaalias läbi viidud uuringu järgi võtsid selle riigi kodanikud peaaegu kahe kuu jooksul karantiinis keskmiselt 2 kg juurde. Ja meie?

Itaallased võtsid vähem kui kahe kuuga keskmiselt 2 kg juurde. Alates märtsi keskpaigast on tarbimine kasvanud 18 protsenti.

See oli tõeline nn kaloririkka mugutoidu buum, märkis ta oma veebisaidil avaldatud analüüsis põllumajanduslinki. Tähelepanu pälvis magusate, rasvade ja süsivesikute toodete rekordmüük.

Üle 50 päeva kestnud riiklikus karantiinis kasvas jahu müük 150 protsenti, leiva ja kreekerite ning soolaste pulgade müük 14, pasta ja pelmeenide 7, pizza 38 ja maiustuste 13 protsenti. Lisaks suureneb nõudlus praadimisõlide järele peaaegu 40%.

$config[ads_text1] not found

Loe ka: Kodukarantiin: tervisliku toitumise põhimõtted

Selline kõrge kalorsusega söögikordade ja ka alkoholi tarbimisstiil koos suutmatusega kodus nädalatel jõulisemalt treenida viis üldise kaalutõusu nähtuseni. Selle sümboliks, nagu analüüsis lisatud, on kleepsud, mida paljud itaallased on oma kodukaalule kinnitanud: "Kasvage, kõik saab korda".

Esmaspäeval alanud epideemia vastase võitluse ja piirangute leevendamise teises etapis on tarbetu kilogrammi mahavõtmine 47 protsendi itaallaste jaoks prioriteet, selgub küsitlusest.

Loe lisaks: Lame kõht karantiinis. Kiire ruudu tegemise viisid kõhule

Ja kuidas on poolakatega?

Kahjuks - pole veel ametlikke andmeid selle kohta, kui palju oleme võitnud või kas üldse. Me ei tea ka seda, kuidas tarbimine on suurenenud. Kuid paljud meist on teadlikud mõnest lisakilost. Meie hulgas on Anna Kalczyńska. InstaStory saatejuht laadis üles foto, kus ta rõhutab oma olulisust:

Ja sina? Kui olete märganud kaalu suurenemist, on see parim aeg selle vähendamiseks! Soovitame: 25 toodet, mis kiirendavad kehakaalu langetamist