Juba mõnda aega (ma arvan, et see on kestnud umbes 6 kuud) olen oma peas kuulnud sellist suminat, mis koosneb keskmisest kolmekordsest (ma isegi ei tea, kuidas seda täpselt kirjeldada!). Eelmine aasta oli minu jaoks väga närviline, töökoha vahetus, uus keskkond jne, kerge depressioon, mis tõi kunagi kaasa kõrge vererõhu tõusu 220/180 või südamekloppimise, kuid see kõik on kadunud ja sumin jäi. Kas see on normaalne? Võib-olla saab selle kuidagi kõrvaldada, sest see häirib mind, takistab mul millelegi keskenduda?
Tinnitus võib ilmneda perioodiliselt või on see pidevalt meie peas ega too kurtust. See on signaal, et meie kehas toimub näiteks midagi: südame-veresoonkonna haigused, kilpnäärme ületalitlus, ravimite kõrvaltoimed, varasemad peavigastused, kuulmekile kahjustused, kõrvavaigutite moodustumine ja paljud muud seisundid, mida siin ei saa loetleda. Tinnitust täheldatakse sageli inimestel, kes on pideva stressi, uneprobleemide, depressiooni all, tunnevad seda ravimit enne elu või kuulavad piiranguteta kõrvaklappide kaudu valju muusikat. Teie puhul põhjustas müra selgelt kogenud stress. Nii et palun hoolitsege täieliku lõõgastumise, jalutuskäikude, heade vaiksete filmide ja sõpradega vestlemise hetkede eest. Keelpilliorkestri esitataval muusikal on positiivne mõju, sest need helid mõjuvad meeleseisundile rahustavalt. Muusika töötab siis, kui kuulame seda suhteliselt vaikselt, välistades sellest kõik bassid. Samuti saate osta spetsiaalselt tinnitusega inimestele loodud muusikat. Leevendust võivad tuua füüsilised harjutused - lõõgastumine, lõdvestustehnikad (meditatsioon, visualiseerimine, Tai Chi, jooga) ja paljud muud viisid keha ja pea pingete vähendamiseks. Kahtlemata peaksite läbima ka testid, mis määravad tekitatud ja püsiva müra põhjused. Kui ravi ebaõnnestub, saab kasutada spetsiaalset seadet, mis sobiva helisageduse tekitamisega vähendab tüütu müra. Nii et aeglustame, lõdvestame ja määrame probleemide raskusastme, nii et tinnitus, nagu see juhtus, kaotas. Soovin seda teile kogu südamest.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Ewa MorawskaSKHM Seichimi ja Reiki meister, energoterapeut ja ravitseja, elunõustaja. Vastuvõtt Markis (Lisi Jar 12 kinnistu, mobiil 0 501 076 298)
