ÕLINE NAHK (seborröa) - kuidas seda hooldada? Rasuse naha puhastamine

Läikiv nina, hõõguv otsmik ja põsed on probleem mitte ainult teismelistele. 30-aastastel inimestel on ka rasvane nahk - peamiselt naistel, harvemini meestel. Kuidas seda hooldada ja mida hoolduse ajal mitte teha?

Rasvast nahka peetakse välimuse tõttu vajalikuks kurjuseks - rasune nahk on paks, mullakas-hallikaskollane, nähtavate mustade täppidega, puutetundlikult kleepuv seda katva rasuga. Kõigist neist puudustest hoolimata on rasusel nahal mitmeid eeliseid - see on tuule- ja külmakindel, talub hästi vett ja seepi, selle omanikud naudivad siledat, kortsudeta nahka kauem ning vananemise ajal ei kuivata. Seda tüüpi nahka on igapäevaselt hooldades siiski üsna tülikas ning rasusele nahale iseloomulik liigne rasu pole mitte ainult esteetiline defekt - see on ka kergem nahaprobleemidele nagu bakteriaalsed plekid, akne või seeninfektsioonid.

Loe: kuidas EI tohi oma naha eest hoolitseda?

Asjaolu, et rasvane nahk on kaetud õhukese rasukihiga ja nina on eemalt nähtav, on tingitud rasunäärmete eritatavast tavapärasest suuremast rasu tootmisest. Põhjuseid, miks seda on liiga palju, võib olla mitmesuguseid. Tali ületootmist võivad mõjutada geenid, seedesüsteemi ja ainevahetuse häired, hormonaalsed probleemid, eriti progesterooni liigne sekretsioon, stress ja närvipinge, mõned ravimid (nt kolesterooli alandamine), nikotiin, ebapiisav dieet (eriti vähe tooteid sisaldavates toodetes) vitamiinid A, C, B2 ja E) ja isegi ebaõige hooldus.

Kuulge, kuidas rasvat nahka hooldada ja milliseid vigu selle hooldamisel mitte teha. See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetega.

Selle video vaatamiseks lubage palun JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab -videot

Mis kosmeetika rasusele nahale?

Pole tõsi, et rasuse naha omanikud võivad paremast välimusest ainult unistada. Sobiv kosmeetika ja korralik, süstemaatiline hooldus võivad taastada näonaha tervisliku ja värske väljanägemise, vähendada seborröa ja laienenud poore ning eemaldada mustad täpid. Selle efekti saavutamiseks peaks hooldus olema sünergiline - see tähendab, et selle üksikutel etappidel kasutatav kosmeetika peab omavahel koostööd tegema.

Seetõttu on rasvase naha jaoks kõige parem kasutada sama kosmeetikasarja preparaate. Need peaksid olema õlivabad kosmeetikatooted. Põhihoolduskomplekt on mitsellaarvedelik või jumestuse eemaldaja geel, alkoholivaba toonik, õrn, kergelt niisutav ja matistav kreem päevaseks, eelistatavalt UV-filtriga, ja ööseks rasu reguleeriv kreem. Hoolduse hädavajalik täiendus on mattpaberid, koorimine ja mask rasusele nahale.

Tali sekretsiooni vähendamiseks tasub sirutuda retinooli sisaldavate nahakreemide poole (see töötab küpselt nahaga inimestel tõhusalt akne vastu ja on kortsudevastane), E- või B-vitamiini, eriti niatsiin (B3-vitamiin).

Kuidas rasva nahka hooldada?

Seda tüüpi naha hooldamise reeglid on sarnased teiste nahatüüpidega - tasub siiski tähelepanu pöörata mõnele eriti olulisele detailile. Rasune nahk tuleb põhjalikult puhastada mitte ainult õhtul, vaid ka hommikul, et eemaldada sellel olev sebum ja surnud rakud. Pärast iga pesemist tuleb nägu pühkida antibakteriaalse toonikuga, mis vähendab pooride nähtavust (saate seda teha ka päeva jooksul, selle värskendamiseks). Iga paari tunni tagant võib nahale kanda mattliidest liigse rasu kogumiseks. Kord nädalas on vajalik koorimine surnud naha jäänuste mehaaniliseks eemaldamiseks (vastasel juhul blokeerivad surnud rakud poorid, mis põhjustab mustade täppide moodustumist ja isegi mädaseid puhanguid). Pärast koorimist tasub rakendada antibakteriaalset või poore pingutavat maski, näiteks savi baasil.

Loe: tõestatud akne aspiriinimaski retsept

Soovitatav artikkel:

Kodused abinõud näopuhastuseks. Näopuhastus samm-sammult. Loe ka: Näopuhastus kosmeetiku juures. Millest see räägib? Millised on tulemused? Rasune nahk - kosmeetilised protseduurid rasuse nahaga inimestele Nahatüübid - kuidas rasvast, kuiva ja kombineeritud nahka ära tunda ja hooldada?

Vead rasuse naha hooldamisel

See on müüt, et seda tüüpi nahk on soomustatud ja talub kõike. Rasune nahk võib olla kahjulik ka probleemidele, mida saab lahendada ainult dermatoloog vale hooldusega. Kõige tavalisemad vead rasuse naha hooldamisel on:

rasvaärastuspreparaatide kasutamine pesemiseks. Nad eemaldavad rasukihi, kuid põhjustavad samal ajal naha dehüdratsiooni, mis võib põhjustada naha koorumist.
Alkoholipõhiste toonikute kasutamine. Need võivad olla väga ärritavad ja kuigi nad annavad esialgu häid tulemusi, võivad need pikaajalisel kasutamisel suurendada seborrea ja aknekahjustusi.
Näo pesemine seebi ja veega. Tõsi, see komplekt ei kahjusta rasust nahka, kuid ka see ei aita. Palju parem alternatiiv on kasutada rasuse naha pesemiseks mõeldud kosmeetikat, mis seda lisaks hooldab.
- üleliigse rasu katmine järjestikuste pulbrikihtidega. See on tarbetu koorem nahale ja pealegi ummistab pulber poore, nii et see võib toimida komedogeenselt, stimuleerides vistrike teket. Parem on nahk kuivatada mattpaberite või tavaliste kudedega.
Mustpeade mehaaniline pigistamine. Nendest sel viisil lahti saades on lihtne veresooni kahjustada. Lisaks ilmub sel viisil eemaldatud vistriku asemele varsti uus, sest nahk täidab kohe eemaldatud rasu.
Päevitamine. Tõsi, päikese käes suudeldud rasvane nahk näeb mõneks ajaks parem välja. UV-kiired stimuleerivad aga rasvade näärmete tööd (mistõttu naha seisund halveneb pärast suve kiiresti) ning lisaks kahjustavad rakke ja laiendavad veresooni, mis avaldab negatiivset mõju ka välimusele.

See on teile kasulik