-dla-ciebie.jpg)
Mis on rosaatsea täpselt ja kuidas see avaldub? Tuleb välja, et enamik meist seda ei tea - nagu näitavad kampaania "Roos arsti juurde" raames tehtud uuringud, pole 63% poolakatest selle vaevuse kohta teavet kuulnud. See on üks põhjustest, miks rosaatseaga inimesed tunnevad aktsepteerimise puudumist ja seisavad sageli madala enesehinnangu ees ...
Nad vaatavad peeglisse ja ei meeldi üksteisele. Nad kardavad teiste arvamusi ja tõmbuvad sageli sotsiaalsetest suhetest välja. Roosvistriku käes vaevlevad inimesed seisavad iga päev silmitsi välismaailmaga - tundetu, range ja ettearvamatu maailm. Teabe- ja hariduskampaania "Róż się do medic" ekspert rõhutab: oluline on õppida psühholoogiliselt, et tugevdada psühholoogiliselt neid valdkondi, kus teil on reaalne mõju.
Rosaatsea on mitte ainult keha, vaid ka hingehaigus
See mõjutab kõige sagedamini naisi ja mõjutab tugevalt patsientide psüühikat, mis tuleneb ülemaailmsest kultusest olla ilus ja täiuslik. Seda kinnitab CBOS-i uuring 2017. aastast, mis näitab, et poola naised pole oma välimusega sagedamini rahul kui poolakad (seda deklareerib 25 protsenti meie kaasmaalastest). Ka naised (54 protsenti) kui mehed (41 protsenti) soovivad oma välimust muuta. Ameerika uurimisinstituudi Edelman Intelligence 2017. aastal tehtud rahvusvahelises uuringus tunnistas ligi 70 protsenti vastanutest, et tunnevad meedia ja reklaami survet kohtuda ebareaalsete ilukaanonitega.
- Algul ei suuda rosaatsea all kannatav inimene ennast haigena tunnistada.Iga kord, kui ta peeglisse vaatab, mis talle end ei meeldi, hakkab ta enda üle negatiivselt mõtlema, mis vähendab tema enesehinnangut, mille tulemuseks on vastumeelsus sõprade ja perega kohtumiseks. Teiste kontakti puudumine aitab kaasa üksindustundele ja pikemas perspektiivis - endasse sulgumisele. Selle keeruka võõrandumisprotsessi tagajärjeks võivad olla ärevushäired või depressioon - ütleb psühholoog Anna Kędzierska, kampaania "Róż się do medic" ekspert. - Uue minaga on raske leppida, eriti kuna tänapäeva maailm on välise välimuse ja perfektsionismi osas äärmiselt nõudlik - lisab ta.
Rosaatseaga inimeste sotsiaalne häbimärgistamine
Nagu näitavad avaliku arvamuse küsitlused, häbistavad poolakad rosaatsea all kannatavaid inimesi. Tervelt 48 protsenti meist väldiks kindlasti kontakti haige inimesega ja 71 protsenti - haiguse ägedas faasis oleva patsiendiga.
- Negatiivne sotsiaalne suhtumine rosaatsea all kannatavatesse inimestesse tuleneb selle kroonilise haiguse vähesest teadlikkusest ja on loomulik, et me kardame seda, mida me ei tea ega mõista. Uuringu "Mida poolakad teavad rosaatsea kohta?" Kohaselt hindab ligi 80 protsenti poolakatest oma teadmisi sellest haigusest halvaks.
- Kahjuks pole meil mingit mõju teiste inimeste reaktsioonidele ega mõtetele. Heaolu ja vaimse seisundi halvenemise vältimiseks tasub hoolitseda patsiendi poolt mõjutatud piirkondade eest - näiteks on hea minna kõige kiirema diagnoosi saamiseks dermatoloogi vastuvõtule ja alustada ravi, kui see on vajalik. Dermatoloog soovitab teil hoolitseda ka õige toitumise või nahahoolduse eest. Need tegevused on meie kontrolli all ja toovad mõõdetava efekti aknega ja selle psühholoogiliste tagajärgedega toimetulemisel. Tegelike meetmete võtmine on siin võtmetähtsusega, sest ainult nii saavad patsiendid oma turvatunnet uues olukorras üles ehitada, selgitab Kędzierska.
Võtke oma elu juhtimine enda kätte!
Igapäevast võitlust rosaatsea psühholoogiliste hädadega ette võttes tasub kasutada lihtsat tööriista - mõjurattaid. Esimene neist - sisemine - hõlmab seda, mida patsient saab mõjutada (tema emotsioonid, teod, suhted sugulastega). Teine - asub väljaspool - määratleb välismaailma alad (teiste inimeste reaktsioonid, juhuslikud sündmused), millele patsiendil puudub mõju. Esimese siseringi tugevdamiseks võivad rosaatseaga inimesed teha järgmisi samme.
-dla-ciebie_1.jpg)
Dermatoloogi visiit
Haiguse esimeste sümptomite ilmnemisel peaks põhiline tegevus olema dermatoloogi külastamine, kes diagnoosib haiguse ja soovitab sobivat ravi. Varajane ravi alustamine võimaldab teil olemasolevaid sümptomeid vähendada või eemaldada ja vältida uute kahjustuste tekkimist. Tasub valida empaatiline arst, kes motiveerib patsienti ravi alustama ja seejärel jätkama.
Diagnoosi ja selle tagajärgede aktsepteerimine
Kroonilise haiguse, nagu rosaatsea, kohta teabe vastuvõtmine pole lihtne. Dermatoloogi professionaalne abi peaks aitama teil haiguse ja ravi tagajärgedega tuttavaks saada. Igapäevase nahahoolduse või toitumise meetodi muutmine on enesehoolduse väljendus ja katse patsiendi poolt haigusega leppida.
Kroonilise haiguse piirangutega elama õppimine
Igapäevane elu rosaatseaga tähendab ennekõike naha kaitsmist näiteks päikesevalguse vältimise, kreemis olevate UV-filtrite meelde jätmise, veresoonte kitsendamist toetava ettevaatliku dieedi (kuuma ja vürtsika toidu ning alkoholi vältimine) või nahale kahjuliku toidu vältimisega juust, munad, silo ja šokolaad. Uute harjumuste kujundamine on pikk protsess, nii et võtke uue olukorraga kohanemiseks aega.
Ehitage sisemise tugevuse tunne
Inimvõimed, anded ja teadmised on põhiväärtused, mitte välimus. Tasub endale seda pidevalt meelde tuletada ja kaasata oma lähedasi: perekonda ja sõpru. Selline tugigrupp võimaldab patsiendil olla vabadus, mis aitab haigusest paraneda ja takistab patsiendi sulgemist oma probleemide maailmas ning sotsiaalset võõrandumist.
Psühhoterapeutiline abi
Patsiendid, kes ei suuda rosaatseaga toime tulla, saavad alati kasu professionaalsest psühholoogilisest abist. Kohtumised psühholoogiga võimaldavad teil õppida tundma mehhanisme, mille tagajärjel tekivad rasked emotsioonid, nagu kurbus, viha või hirm. Teraapia käigus saate õppida nendega ja oma mõtetega toime tulema, nii et haigusel ei oleks negatiivset mõju meie elule. Tasub meeles pidada, et psühholoogi või psühhoterapeudi külastamine ei ole nõrkuse märk. Vastupidi! See on tõestus julgelt raskuste ees. Professionaali abi otsimine on ilmne vastus alati, kui kogeme raskusi, mis meid valdavad. Ja sellesse kategooriasse kuuluvad rosaatsea psühholoogilised tagajärjed.
Kampaania "Roos arsti juurde"
"Róż się do medic" on esimene üleriigiline rosaatsea alane teavitamis- ja hariduskampaania, mis algatati 2018. aastal. Selle eesmärk on tõsta teadlikkust rosaatseast, juhtida tähelepanu selle ilmsetele sümptomitele ja ennekõike julgustada poolakaid pöörduma dermatoloogi poole haiguse esimeste sümptomite ilmnemisel. Kampaania "Róż się do medic" korraldas tervisekommunikatsiooni instituut koostöös Poola dermatoloogide seltsiga ja seda toetab Galderma Polska.
-dla-ciebie_2.jpg)
Ela Romanowska ja rosaatsea sümptomid
Enesekindluse puudumine, endassetõmbumine, vastumeelsus elu väljakutsetele vastu astuda, piinlikkus - need on vaid mõned psühholoogilised probleemid, millega iga päev rosaatsea all kannatavad inimesed kokku puutuvad. Kampaania "Roos arsti juurde" raames läbi viidud sotsiaalse eksperimendi "Hommik rosaatseaga" eesmärk on juhtida tähelepanu selle haiguse psühholoogilisele mõõtmele.
Aktsioon "Hommik rosaatseaga" seisnes näitlejanna Ela Romanowska kehastamises rosaatsea all kannatavas isikus. Pärast meigi läbimist, sh Luues oma näol haiguse sümptomid - punetus, papulad ja pustulid - täitis näitlejanna oma igapäevaseid ülesandeid. Katse käigus sai kangelanna jälgida inimeste reaktsioone, kellega ta kokku puutus. Ela Romanowskaga oli kaasas kaamera, mis salvestas pealetükkivaid pilke, sosinaid või möödujate üllatusi. Seejärel jagas näitleja kaamera ees oma isiklikke kogemusi ja mõtteid rosaatseaga veedetud hommikul.
- Sel ajal, kui meikisime end, ei teadnud ma, kuidas ma välja näen. Nägin efekte, kui vaatasin ennast peeglist. See oli minu jaoks suur šokk - ütleb Ela. - Rosaatsea meigiga veedetud hommikul nägin, kuidas tänaval minust möödunud inimesed mulle reageerisid. Mõni vaatas pilgu kõrvale, tundsin, et teised tahtsid mind kallistada, kuid nad olid vastikud. Selle kogemuse kaudu kujutasin ette, mida peab tundma inimene, kellel pole meiki, kelle nägu näeb kogu aeg välja, mitte ainult hetkeks - lisab ta.
Rosaatsea on krooniline haigus, mis mõjutab kõige sagedamini naisi. Esimesed sümptomid ilmnevad 25-30-aastaselt ja nende suurim intensiivsus ilmneb 40-60-ndatel. eluaasta.
- Naistena omistame esteetikale ja välimusele suurt tähtsust, mistõttu kogeme kõige sagedamini selle kroonilise haigusega seotud psühholoogilisi probleeme - selgitab Anna Kędzierska, psühholoog, kampaania "Roos arsti juurde" ekspert. - Nahal nähtavad laienenud veresooned ja vistrikud muudavad rosaatsea põdevad naised vähem enesekindlaks ning sümptomite halvenedes lakkavad nad ennast aktsepteerimast, mis muudab teistega suhtlemise keerulisemaks. See on haigus, mis võib põhjustada endassetõmbumist ja sotsiaalset isolatsiooni - kommenteerib Kędzierska.
Ela Romanowska osalusel valminud film ja kampaania kohta lisateavet leiate sellelt lingilt!
Allikad:
1. CBOS-i uuring "Kas oleme oma välimusega rahul?", 2017, saadaval veebis: https://www.theguardian.com/uk-news/2017/oct/05/poor-body-image-makes-girls-less -teraslik-ja-riskib-tervis-uuring-leiad.
2. Edelmani luureuuring "2017 Dove Global Beauty & Confidence Report", saadaval veebis: https://www.unilever.com/Images/dove-girls-beauty-confidence-report-infographic_tcm244-511240_en.pdf.
3. Avaliku arvamuse küsitlus "Mida teavad poolakad rosaatseast?" viis uurimisinstituut Kantar Millward Brown läbi 2018. aasta juunis Poola esindusliku elanikkonna valimi põhjal.
