Menopaus on pöördepunkt iga naise elus. Tema kehas on arvukalt muutusi, mis avalduvad nii füüsilises kui vaimses sfääris. Mõnikord on raske uskuda, et suguhormoonid vastutavad nii tõsise läbimurde eest. Mis on östrogeenid ja kuidas toime tulla nende langeva tasemega?
Menopausi sisenemine on loomulik ja vältimatu protsess. Kuid see ei teki äkki, vaid koosneb premenopausaalsest staadiumist (enne menopausi algust), korralikust menopausist (viimane menstruatsioon pluss 12-kuuline periood pärast seda, kui emakaverejooksu pole) ja postmenopausaalsest staadiumist (kogu naise elu pärast reproduktiivsete funktsioonide lõppu). .
Sõltuvalt geneetilisest eelsoodumusest võivad tekkivad muutused alata umbes 40. eluaastast, kuid tavaliselt toimuvad need naise 45–55-aastaselt.
Seni oli iga naise bioloogiline elurütm seotud menstruaaltsükliga, mis määras ovulatsiooni ja menstruatsiooni esinemise.
Selle keerulise masina koordineerimise eest vastutasid neli ühendit - östrogeenid, progesteroon, folliikuleid stimuleeriv hormoon (FSH) ja luteiniseeriv hormoon (LH). Nende sekretsioon toimus kolmel tasandil - hüpotalamus, hüpofüüs ja munasarjad. Nad kõik tegutsesid tagasiside põhimõttel, s.t teevad koostööd ja suhtlevad omavahel. Menopausi sisenemine häirib seda loomulikku rütmi, vähendades munasarju järk-järgult.
Östrogeenset defitsiiti tunnevad ajupiirkonnad, mida on seni harjunud regulaarsete sünnitustega. Kõik see tähendab, et naisorganismi viljakuse taganud keeruline struktuur hakkab tõsiselt läbi kukkuma. Seda tuntakse kolmes põhisfääris: füüsilises, vaimses ja seksuaalses.
Östrogeenid luubi all
Östrogeenide hulka kuuluvad östroon, östradiool ja östriool. Need erinevad hüdroksüülrühmade paigutuse ja toime tugevuse poolest. Östradiool on kõige aktiivsem, ülejäänud on nõrgad östrogeenid. Põhimõtteliselt nimetatakse neid kõiki naishormoonideks, mis ei tähenda, et neid leiduks ainult naisorganismis.
Kuid just seal on neil võtmeroll suguelundite kujundamisel ja menstruaaltsüklite reguleerimisel.Lisaks omistatakse neile aga koguni umbes 200 olulist funktsiooni - lipiidide ainevahetuse eest vastutavad teiste hulgas östrogeenid (need suurendavad "hea" HDL-kolesterooli taset ja langetavad "halva" LDL-kolesterooli taset), suurendavad kolesterooli eritumist sapiga, tõstavad α-lipoproteiinide taset ja fosfolipiidid, reguleerivad kaltsiumi ainevahetust (suurendavad kaltsiumi ladestumist luudes, hoides ära osteoporoosi), stimuleerivad luude ja kõhre kasvu ning intensiivistavad valkude (sealhulgas kilpnäärmehormoone ja neerupealiseid siduvate) imendumist.
Üks hormoonist sõltuvatest organitest on nahk. Östrogeeniretseptorite suurim kogunemine on sellistes strateegilistes osades nagu nägu, jalad ja suguelundid. Nende taseme langus kajastub muu hulgas aastal rakkude jagunemisest tingitud regeneratsiooni kiirusel. See on veel üks menopausi häirivatest sümptomitest.
Pääste oma olemuselt
Arvestades kogu östrogeeni toime spektrit, pole üllatav, et nende taseme järsk langus kehas annab teada paljudest muutustest. Kuid me pole nende vastu täiesti kaitsetud, nagu loodus on meile õpetanud. On märganud, et loomulikus maailmas söövad loomad menopausi perioodil valitud taimeliike.
Teadlased on nendega tegelenud, järeldades, et need sisaldavad mittesteroidseid ühendeid, mille struktuur ja funktsioon sarnanevad looduslikele östrogeenidele. Neid nimetati fütoöstrogeenideks, kuna neil oli ainulaadne afiinsus östrogeeniretseptorite suhtes.
Täites naissuguhormoonide puudujääke kehas, peatavad nad menopausile omased kaskaadsed muutused. Fütoöstrogeenide seas väärivad erilist tähelepanu linaseemnetest saadud linaligaanid ja humalakäbidest saadud 8-PN, s.o 8-prenüülaringeen.
Saame neid aineid toiduga varustada, kuid täna tuleb apteek meile palju mugavama lahendusega, pakkudes Ligunin TermoStop preparaati, mis sisaldab optimaalseid fütoöstrogeene.
TähtisTäiendamise võimaluse kohta saate küsida günekoloogilt ja isegi perearstilt. Tema tunneb patsienti kõige paremini, tema kroonilisi haigusi, kasutatud ravimeid ja perekoormust. Perearstispetsialist annab teile nõu, kas toidulisandid ei sega teie ravimeid, ja kui ta märkab probleemi, soovitab ta günekoloogilist konsultatsiooni.
Mõnikord on hea, kui menopausi ajal on patsient terve arstide meeskonna, st internisti, günekoloogi, kardioloogi ja mõnikord ka psühhiaatri, psühholoogi või rehabilitatsiooni hoole all.
Õitsev menopaus
Fitoesterogeenidega varustamine toidulisandi Ligunin TermoStop kujul võib tuua palju eeliseid. Esiteks ei kannata seda hormoonasendusraviga seotud kõrvaltoimete all. Lisaks võimaldab see mõjutada nii keha kui vaimu ning menopausi muutustega puutuvad kokku mõlemad need sfäärid.
Linaseemned reguleerivad hormonaalset tasakaalu ja näitavad antioksüdatiivseid omadusi. Need vähendavad hormoonsõltuvate haiguste riski, vähendavad LDL-kolesterooli taset veres, kaitsevad osteoporoosi eest ja tänu oma hüpoglükeemilisele toimele on neid soovitatav diabeedi ennetamiseks. Humalakäbidel on seevastu kerge antidepressant ja anksiolüütiline toime.
Nii kliiniline kogemus kui ka paljude uuringute tulemused näitavad seda tüüpi häirete esinemissagedust perimenopausis naistel kui teistes vanuserühmades. See periood soodustab ka varem diagnoositud depressiooni ägenemist ja / või taastumist. Samal ajal põhjustavad depressiivsed sümptomid erilisi kannatusi, avaldavad negatiivset mõju elukvaliteedile ja võivad vajada varasematest aastatest erinevat ravi.
Lisaks meeleoluhäirete ennetamisele või leevendamisele võib toidulisand Ligunin TermoStop mõjutada menopausi sümptomite leevendamist, nagu kuumahood (mis mõjutavad kuni 80% naistest), higistamine, ärevus ja ärrituvus.
See avaldab positiivset mõju ka unele, hõlbustades öörahu ja takistades ärkamist. Kõik see tähendab, et looduslike lahenduste otsimisel suudame menopausi mugavamalt ja kergemini üle elada ning muuta selle oma elus õitsenguperioodiks.
