Koolis unustab mu tütar tahvlilt küsimise või vastuste saamiseks lihtsad asjad. Lauas teeb ta ülesandeid ilma probleemideta ja tahvli juures läheb närvi. See mõjutab reitinguid negatiivselt. Varem laulis ta koolis akadeemiates - hääl oli vihane. Nüüd ei taha ta kontserdil esineda, sest kardab, et unustab noodid (mängib pilli). Kuidas saan teda aidata?
Stressiga toimetulek pole lihtne. Ka meil, täiskasvanutel, on sellega sageli probleeme. Reaalsus on aga täis stressirohkeid olukordi ja igaüks meist peab õppima sellistes olukordades hakkama saama. Hea, et te ei jäta oma tütart selle probleemiga üksi. Kuidas aidata mitte alahinnata enesehinnangut ja lapse eemaldumist tegevusest, mis toob endaga kaasa stressi tekitavaid olukordi? Esiteks selleks, et panna mu tütar uskuma, et tal on annet ja tal on seda ning et tasub eputada. Teiseks rääkige olukorraga õpetajatega. Teavitage neid mu tütre närviplokkidest. Selgitage, et olete mures selle pärast, et teie tütar võib õppimisest loobuda, tunda end haavatuna madalamate klasside tõttu kui ta väärib jne. ja küsige abi. Paluge neil lihtsalt aidata taltsutada teie last olukordadega, milles ta osaleb, mitte teid. Kui teil on hea vestlus, sest märkate õpetaja huvi probleemi vastu ja muret väikese inimese pärast, paluge neil klassi juuresolekul oma tütart sagedamini kiita ja reageerida tema vastuse puudumisele leebemalt. Küsige õrnalt, kas oleks võimalik (vähemalt mõnda aega) teda hoiatada, et teda küsitletakse konkreetsel teemal, ja hinnake sagedamini kirjutatud esseesid, mida ta klassi ees loeb. Võib-olla oleks ka mu tütrel lihtsam, kui tal oleks võimalus tahvli ees pingilt suuliselt vastata, klassi keskpunkti minemata (see aitab mõnikord keskenduda ja tekitab väiksema publiku tunde). Õpetajad on tavaliselt väga hõivatud, kuid enamik neist on laste vastu lahked. Kui nad näevad vanemate muret ja teavad õpilase probleeme, püüavad nad tavaliselt aidata. Kolmandaks, proovige sellest hoolimata luua kontakt psühholoogiga, kes õpetab teie last stressiga toime tulema (individuaalne või grupiteraapia). Ma arvan, et kui meil õnnestub jää murda, saab mu tütar enesekindluse ja enesekindluse tagasi. Siis tuleks kontsertide probleem lahendada.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Barbara Śreniowska-SzafranÕpetaja, kellel on aastatepikkune kogemus.
