Kas koristamine võib tervisele kahjulik olla? Selgub, et on ja norrakad tõestasid seda paar aastat tagasi, uurides professionaalselt koristavate naiste tervist. Ja kuna seda tegevust tõenäoliselt ei väldita, on parem valida tervislikud puhastusvahendid. Tervislik - mis tähendab?
Sisukord:
- Tervislikud puhastusvahendid: pesupulber, mis ei põhjusta allergiat
- Tervislikud puhastusvahendid: põranda puhastusvedelik
- Tervislikud puhastusvahendid: pesuvedelik
- Tervislikud puhastusvahendid: pinnapuhastuspiim
- Tervislikud puhastusvahendid: klaasipuhastusvahend
Tervislikud puhastusvahendid on loosung, mis mõnikord on endiselt küsitav. Kuna "tervislik" on kerge ja kerge - teate: pole tingimata efektiivne. Eelkõige ootame efektiivsust pesupulbrilt, põrandapuhastuspiimalt või aknapihustilt.
Seda enam, et reklaamid on ahvatlevad: „Siin on suurepärane puhastusvahend, mis puhastab aknad ise, lisab põrandale sära ja eemaldab kõik plekid. Lisaks jätab see ilusa lõhna. " Kust tuleb selline puhastusvahendite efektiivsus?
Selle põhjuseks on kaasaegsed tehnoloogiad ja mitte alati sõbralik "keemia". Tõhusa ja kiire puhastamise hind on aga kahjustatud käed, vesised silmad, aevastamine ja sageli ka tõsisemad terviseprobleemid - need, mida me koristamisega ei seosta.
Norras läbi viidud uuringud on näidanud, et puhastusvahenditel on koristajate naiste kehale sarnane mõju kui suitsupaki suitsetamisel päevas - nende kopsumaht väheneb kiiremini kui naistel, kes ennast ei korista (meestel on suurem võimalus ennast puhastada. sülitada).
Ka Ameerika Teaduse Edendamise Seltsi teadlased veenavad traditsiooniliste vahenditega puhastamise kahjulikkust - nende testid näitasid omakorda, et koguni 50 protsenti. lenduvad orgaanilised ühendid, mis hõljuvad Los Angelese kohal ja mida elanikud sisse hingavad, põhjustades mitmesuguseid vaevusi ja süvendades allergia sümptomeid, puhastamise ajal kasutatavate preparaatidega.
Sel põhjusel tasub teada, mida puhastusvahendid sisaldavad, ja valida võimalikult kahjulikud.
Soovitatav artikkel:
Kodutreening: kuidas end kaalust alla võtta?Tervislikud puhastusvahendid: pesupulber, mis ei põhjusta allergiat
Mitte ilmaasjata soovitatakse allergikutele ja väikelaste vanematele tavalisi pesupulbreid: mustuse kangast tõhusaks eraldamiseks ja vees lahustamiseks sisaldavad need mitmeid aineid, sealhulgas pindaktiivseid aineid ja kemikaale nagu fosfaadid, polükarboksülaadid (ja muud nafta derivaadid). nafta), ABS, SLS ja SLES vahutajad, ensüümid, samuti lõhna- ja pleegitusained - igaüks neist võib nahka tugevalt ärritada ja põhjustada allergiat ning osa neist võib imenduda ka naha kaudu.
Niisiis, kuidas pesta ohutumalt?
- Valige looduslikud pulbrid, mis ei sisalda optilisi valgendajaid ega lõhnaaineid ning ensüümide ja tugevate keemiliste koostisosade asemel on seep - hall või Marseille, seebihelbed, booraks või sooda. Sellised pulbrid on palju vähem allergeenid ja fosfaatide puudumise tõttu on nad ka keskkonnasõbralikumad.
- Pesupulbri asemel kasutage pesusoodat, ökopalle, pesupähkleid või seebihelbeid.
- Võite ka ise nahale tervisliku pesupulbri valmistada. Lihtsaim retsept: segage 40 dkg booraksi, 40 dkg naatriumkarbonaati (mõlemat saab osta Internetist), 20 dkg riivitud halli seepi (kui see on mõeldud valgete kangaste pulbriks, lisage ka supilusikatäis söögisoodat) ja valage seejärel suurde purki või karpi - võib selles viibida kuu aega. Ühel pesemisel kasutage pulbri osa, mis on võrdne 50 g (see on viis suurt supilusikatäit). Kui soovite, et teie kangad lõhnaksid pärast pesemist mõnusalt, võite vahetult enne pesemist valada paar või tosin tilka oma lemmik eeterlikku õli kangast palsamikambrisse (mida rohkem seda valate, seda intensiivsem on lõhn).
Tervislikud puhastusvahendid: põranda puhastusvedelik
Põrandapuhastusvahendid sisaldavad ka pindaktiivseid aineid, värvaineid ja tugevaid lõhnaaineid (enamik neist on nafta derivaadid). Neile lisatakse ka sageli klooril põhinevaid antibakteriaalseid aineid ja tugevaid lahusteid. See tähendab, et põranda pesemisel puutume kokku naha ja hingamisteede kaudu söövitava ainega.
Paljud neist vedelikest sisaldavad ka lõhnaaineid, mis võivad olla sensibiliseerivad.
Meie nõuanded:
- Osta ökoloogilisi puhastusvahendeid: lõhnavabad, ökosertifikaadid (nt Põhjamaade Luik), mida soovitavad organisatsioonid ja allergikute ühendused (näiteks PTA), mis tagab, et need ei sisalda nahka ärritavaid aineid.
- Kui eelistate tavalisi majapidamises kasutatavaid puhastusvahendeid, ostke need, mis on kloorivabad, antimikroobivabad ja madala lõhnaga. Omatehtud põrandakate ei vaja haigla tasandil saastest puhastamist. Enamik põrandapuhastusvedelikke on nn universaalsed vedelikud - see tähendab, et saame neid kasutada mitte ainult põrandate, vaid ka uste, plaatide jne pesemiseks. Need tasub valida, sest see vähendab oluliselt kemikaalide arvu meie kodus.
- Kui vajate mitut ettevalmistust, valige ühe tootja soovitavalt ühest reast. Siis on teil võimalus, et neis sisalduvad ained oleksid sarnased ja et päris Mendelejevi tablett õhku ei hõljuks.
- Põranda saab puhtamaks teha ka ise - lihtsalt valage klaas tavalist äädikat ämbrisse sooja vett ja lisage mõni tilk eeterlikku õli, mis annab segule mõnusa lõhna (see võib olla antibakteriaalsete omadustega õli, nt teepuuõli).
Tervislikud puhastusvahendid: pesuvedelik
Mitte ilma põhjuseta paigutavad paljud tootjad etikettidele teavet, et pesemisel tuleb kanda kaitsekindaid. Nõudepesuvedelikud sisaldavad lisaks veele ka mustuse lahustumist hõlbustavaid pindaktiivseid aineid, rasva eemaldamist toetavaid aineid, vahu ja selle stabilisaatorite moodustumise eest vastutavaid aineid, pleegitusaineid, ensümaatilisi aineid, rooste eemaldajaid, polümeere, etanooli, väikestes kogustes lõhna-, säilitus- ja värvaineid. , samuti glütseriin või lanoliin (mõeldud käte naha kaitsmiseks).
Kuid enamik neist koostisosadest pole tervise ja naha suhtes ükskõiksed ning mis veelgi hullem, võib juhtuda, et isegi korduv nõudepesu ei eemalda neid täielikult, nii et need satuvad meie kehasse koos toiduga. Mõni vedelik sisaldab ka bakteritsiide. Kuid kas see on vajalik?
Hügieeni põhireeglid kaitsevad kahjulike mikroorganismide liigse kasvu eest. Ja "laos" olevate bakterite hävitamine steriliseerib keskkonda ja selles väheneb meie immuunsus. Parem on mitte osta vedelikke, millel on silt, mis hoiatab, et need võivad põhjustada allergilist reaktsiooni või avaldada kahjulikku mõju veeorganismidele, põhjustades pikaajalist mõju, ja hoiduge neist, kelle tootjad soovitavad kasutada kaitsekindaid. Mida vastu?
- Valige vedelikud, mis on ökoloogilised, sertifitseeritud, tugevatest lõhnaainetest vabad, keskkonnale kahjutud ja nahale ohutud.
- Kui eelistate traditsioonilisi vedelikke, ostke kõige vähem lõhnavaid vedelikke ja kandke need alati käsnale - mitte otse oma kätele ega nõudele.
- Ärge kuritarvitage vedelike pesemist. Prille, tasse ja neid nõusid, mis pole rasvaga kokku puutunud, saab sama hästi pesta sooja veega koos vähese soolaga. Samuti tasub meeles pidada, et vesi, milles keedeti pastat või riisi, omab suurepäraseid pesemisomadusi.
- Mõelge nõudepesumasina ostmisele. See säästab mitte ainult aega ja vett, vaid vähendab ka kasutatavate kemikaalide hulka, sest nõusid pestakse väga kõrgel temperatuuril.
- Tehke seda ise: segage lihtsalt teelusikatäis äädikat ja teelusikatäis söögisoodat 5 grammi seebihelveste ja mõne tilga eeterliku õliga, seejärel lahustage kõik kahes liitris väga soojas vees ja valage pudelisse.
Tervislikud puhastusvahendid: pinnapuhastuspiim
Aga vanni, valamu, kraanikausi, köögi- ja vannitoa plaatide puhastamine? Tavaliselt kasutame nendel eesmärkidel ühte toodet: universaalset piima või geeli. Enamasti on need antibakteriaalsed tooted, mis sisaldavad tugevaid pindaktiivseid aineid, pleegitusaineid, suurt lõhnaainete lisamist - mõnikord on sellises tootes tosin kemikaali ja nende nimesid on raske hääldada. Need võivad ka nahka ärritada ja põhjustada allergiaid, eriti naha ja sissehingamise allergiaid. Sest:
- Valige ökoloogilised puhastusvahendid, mis on tingimata sertifitseeritud ja mille koostis on heaks kiidetud ekspertide, näiteks allergiaühingute poolt, sest siis võite olla kindel, et need ei sisalda tarbetuid ega kahjulikke aineid.
- Mitme eraldi tualeti-, köögi- ja põrandapuhastusvahendi asemel ostke üks universaalne. See vähendab kemikaalide hulka, millega teie nahk ja hingamisteed kokku puutuvad.
- Puhastava piima saate ka ise valmistada: segage lihtsalt 100 g söögisoodat, paar tilka eeterlikku õli, mis annab mõnusa lõhna, ja 50 ml halli vedelseepi ning valage see seejärel pudelisse.
Tervislikud puhastusvahendid: klaasipuhastusvahend
Klaasipuhastusvahendite alus on alkohol (saastunud), mis aurustub kiiresti. Selle tulemusena ei jäta vedelik triipe. Sellele on lisatud pindaktiivseid aineid, värvaineid, lõhnaaineid ja poleerimisvahendeid. Ja kuna me kasutame tavaliselt vihmutit, satuvad paljud neist ainetest meie hingamissüsteemi. Lisaks on õhus kahjulikke alkoholisaasteaineid.
Meie nõuanded:
- Pihustustoote kasutamisel katke nina ja suu, et vältida pihusti sissehingamist.
- Aknapesuvahendi asemel proovige universaalset vedelikku, ainult korralikult lahjendatult.
- Koduse aknapesuvahendi saate valmistada, segades äädikat ja destilleeritud vett võrdsetes vahekordades. Sellele segule võite lisada ka sama koguse alkoholi.
Loe ka:
VANNITUBA - kuidas seda puhastada, et ohtlikest bakteritest vabaneda
Üldine KORISTAMINE ehk kuidas kodu ALLERGICIGA KORISTADA
