Pärast sünnitust saate justkui jälle naiseks. Ootate uuesti "esimest" menstruatsiooni, teil on oma abikaasaga "esimene kord" ... Püüame leevendada mõningaid intiimsete probleemidega seotud hirme pärast sünnitust, Millal on vahekorra alustamine ohutu, kas rinnaga toitmine tagab menstruatsiooni puudumise ja kas pärast keisrilõike on võimalik kiiremini seksi naasta.
1. Pärast sünnitust tahan imetada vähemalt aasta. Kas vastab tõele, et mul pole kogu selle aja menstruatsiooni?
Mitte tingimata. Paljud naised igatsevad menstruatsiooni kogu rinnaga toitmise ajal. See on seotud asjaoluga, et imetamise ajal on organismis kõrge prolaktiini kontsentratsioon, mis pärsib ovulatsiooni ja kuna ovulatsiooni pole, siis ka menstruatsioon (normaalse tsükliga). Kuid ka imetavatel emadel võib menstruatsioon alata 6 nädala pärast - ja see ei tähenda, et laktatsioon lakkaks.
2.Sünnitusest on möödas 6 nädalat ja kuigi ma ei imeta, pole mul endiselt menstruatsiooni. Millal see lõpuks ilmub?
Teil pole midagi muretseda. Menstruatsioon võib tekkida kas 4 või 8 nädalat pärast sünnitust. Millal see täpselt juhtub, on individuaalne küsimus.
3. Mul on emast saadik olnud kaks perioodi ja mõlemad korrad olid väga tihedad. See on normaalne? Kas periood muutub pärast sünnitust?
Esimesed paar verejooksu võivad olla erineva intensiivsusega, ulatudes kergest kuni raskeni. Kuid see peaks varsti stabiliseeruma. Paljud sünnitanud naised leiavad ka, et nende menstruatsioonivalud on nõrgemad ja vähem valulikud kui varem.
4. Olen alati eelistanud tampoone padjadele. Kas ma saan neid kasutada ka pärast sünnitust?
Kohe mitte ja tõenäoliselt ei taha te seda ise. Tupp on kindlasti valus, perineum võib olla valus - ja kui see on põhjus, miks tampoonid pole hea mõte. Kuid kõige tähtsam on see, et emakas on värske haav - sisestades kehasse tampooni, mis säilitab tupes vere ja poegade väljaheited, luuakse ideaalsed tingimused nakatumiseks. Seetõttu ärge oma ohutuse huvides kasutage tampoone vähemalt sünnitusjärgsel perioodil. Siis saate nende juurde tagasi pöörduda.
5. Mul ei olnud sünnituse ajal jalgevahe sisselõiget ja ma tunnen end suurepäraselt. Kas saan alustada vahekorda, kuigi 6. sünnitusnädal pole veel möödas?
Seksimiseks peaksite ootama vähemalt 4 nädalat, et anda haavale emakas paranemise aeg. Pärast seda perioodi võite proovida läheneda, kuid tasub konsulteerida günekoloogiga.
6. Kui sünnitan keisrilõike abil, kas suudan naasta seksi kiiremini kui pärast tavalist sünnitust?
See juhtub teisiti. Enamik vaginaalselt sünnitanud naisi alustab oma seksuaalelu 7 nädala pärast, samas kui vahekord on sageli võimalik pärast 4 nädalat pärast keisrilõike. Pidage siiski meeles, et pärast keisrilõike on emakas haav, mis peab paranema (vastasel juhul on see nakkusoht). Pealegi on keisrilõige kirurgiline operatsioon, mille järel keha peab taastuma.
7. sünnitasin 3 kuud tagasi. Mu abikaasa tahaks normaalselt armastada ja ma tunnen end ikka vastumeelselt, jalgevahe valutab ikka vahel. Millal see lõpuks läbi saab?
Tavaliselt piisab kolmest kuust, et kõik hästi paraneks, kuid see pole alati nii. Kui sünnitus on olnud keeruline, invasiivne, sügava sisselõike ja paljude õmblustega, võib normaalseks taastumine võtta kauem, kuni kuus kuud. Abikaasa peab seda teadvustama ja üles näitama mõistmist. Lõppude lõpuks saab seksuaalse pingega maanduda mõlema poole hea tahtmise korral, välja arvatud vahekorra kaudu. Kuid kui naine väldib seksi ikkagi kuus kuud pärast sünnitust, kardab ta seda - tasub otsida spetsialisti abi.
Soovitatav artikkel:
Kontrollige, mida teate sünnituse kohta8. Kuigi sünnitusperiood on läbi ja miski ei tee mulle enam haiget, ei taha ma isegi seksile mõelda. Kardan, et see teeb haiget. Kuidas see tegelikult on?
Mõnikord võivad paar esimest vahekorda pärast sünnitust olla veidi ebamugavad, kuid enamasti on hirm alusetu. Kui sünnitus oli õige, oli sünnitusperiood läbi ja arst kontrollvisiidi ajal (mis peaks selleks ajaks toimuma) ei leia kõrvalekaldeid, seksuaalvahekord ei tohiks põhjustada ebamugavusi. Rääkige oma murega oma partneriga - kui nad on ettevaatlikud ja õrnad, saab valu vältida. Ja kui see juhtub, võite igal ajal peatuda.
9. Kuigi esimene vahekord pärast sünnitust ei olnud valus, märkasin väikest verd. Mida see võiks tähendada?
Kui te pole valu tundnud, on see tõenäoliselt verejooks tupe limaskesta kergest kahjustusest. Neid pole keeruline leida, sest östrogeeni ja progesterooni taseme järsu languse tõttu on tupp halvasti niisutatud, sageli kuiv. Vähendate vigastuste ohtu, kasutades intiimset veepõhist niisutajat (kuid mitte vaseliini). Kui hormooni tase normaliseerub (selleks võib kuluda kuni kuus kuud), on ka tupe niiskus sama, mis vanasti.
10. Teine kord koos abikaasaga on seljataga. Ma ei küsinud tema muljeid, kuid tunnen, et mu sünnitusjärgne tupp on nüüd lõdvem. Olen selle pärast mures. Kas see jääb nii?
Vagiina lõtvustunne on üsna tavaline, sest tema lihaseid on sünnituse ajal palju venitatud. Kuid see on väga paindlik elund ja tavaliselt taastub see aja jooksul raseduseelses seisundis. Kiirendada tasub siiski Kegeli harjutusi tehes. Kui lõtvus teid palju häirib, on soovitatav positsioonid, kus naisel on pingul reied - see peaks mõlema partneri aistinguid tugevdama.
11. Millised sugupositsioonid on parimad esimeseks vahekorraks pärast sünnitust?
Kui perineum ja emaka haav on paranenud, ei tohiks see tegelikult olla oluline. Kuid ainult psühholoogilistel põhjustel on parem vältida positsioone, mis võimaldavad esialgu sügavat tungimist. Samuti on hea armastada nii, et naine saaks kontrollida vahekorra tempot ja sügavust. Nendel põhjustel on näiteks "sõitjal" või "lusikal" parem kui klassikaline asend. Keisrilõike teinud naise partner peaks olema ka ettevaatlik, et ta ei paneks oma kõhtu.
12. Väidetavalt kaitseb imetamine rasedust. See on tõsi?
Mitte just. Kuigi imetamine pärsib ovulatsiooni (ja ilma selleta pole naine viljakas), on see protsess mõnikord erinevatel põhjustel häiritud, nii et raseduse oht on küll väike.
13. Kas ma võin rasestuda enne esimest menstruatsiooni pärast sünnitust?
Jah. Ovulatsioon (tsükli viljakas periood) eelneb alati menstruatsioonile. Nii et saate suure õnne korral rasestuda ilma esimese menstruatsioonita pärast sünnitust.
14. Ma just sünnitasin, ma ei taha kohe teist last saada. Milline rasestumisvastane meetod on parim?
Kui te ei imeta, võite oma tervishoiuteenuse osutajaga kasutada mis tahes valitud meetodit. Kõige tõhusamad on spiraal ja hormonaalsed ained: tabletid, plaastrid, kettad. Võite kasutada ka kondoome, kuid need pole usaldusväärsed. Ja kui te toidate last rinnaga, siis ärge kasutage hormoonplaastreid ega klassikalisi tablette, ainult nn. minipill (Cerazette). Emakasisene seade ja süstid (Depo-provera) on soovitatav ka imetamise ajal.
igakuine "M jak mama"
