Mõned müüdid PCOS-i kohta

Definitsioon

Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) on väga levinud ja tavaliselt kerge hormonaalne tasakaalutus. Teised nimed, millega teda tuntakse, on "polüfollikulaarne munasarjahaigus" või "polütsüstiline munasarjahaigus". Mõiste "polütsüstiline" viitab sellele, et ühes või mõlemas munasarjas on mitu väikest tsüsti, ehkki need üldiselt ei kujuta ohtu ega vaja neid opereerida. Tsüstid on healoomulised. Selle sündroomi ja seega meie pakutud lehe olulisuse kohta on mitu "müüti" ja kahtlust.

Normaalne on ebaregulaarsete tsüklite esinemine noorena

Ebaregulaarsete tsüklite esinemine noorena pole normaalne. Kaks aastat pärast esimest menstruatsiooni peaksid naisel olema juba regulaarsed tsüklid: ideaaliks on menstruatsioon iga 26–30 päeva tagant. Sellega võiks nõustuda 24–36 päeva. Muud kestustsüklid kui see pole normaalsed.

Ma olen nii stressis, et ma ei menstrueeri

Mõnikord võib stress muuta menstruaaltsükleid. See peab aga olema tõsine sündmus, näiteks sugulase surm, tulekahju või lennuõnnetus. Reisimine, harjumuspärase töö muutused ei tohiks mõjutada menstruaaltsüklit. Kui see ilmneb, tuleb tähelepanu pöörata muude sümptomite olemasolule ja pöörduda günekoloogi poole.

Ärge muretsege, kui abiellute / lähete puhkusele jne, siis reguleerite või rasestute

Kõik need olukorrad (abielu, puhkused jne) on imelised, kuid menstruaaltsüklite seadistamisega pole midagi pistmist. Hormonaalsete probleemide korral see ei muutu, sest meie elu varieerub veidi ja probleem püsib kõikjal, kuhu lähete, ja olge koos sellega, kes te olete. Seetõttu ei ole vaja idüllilises teoorias oodata, et aidata meil PCOS-i probleeme lahendada, ja kõige parem on pöörduda günekoloogi poole niipea, kui on kahtlus, kas haigusseisund võib kannatada.

Olin alati ebaregulaarne, aga jäin rasedaks

Ebaregulaarsete tsüklite olemasolu ei tähenda, et naine ei saaks rasestuda või et ebaregulaarsus oleks PCOS-i sünonüüm. Tegelikult on pooltel naistel ebaregulaarsed ovulatsioonitsüklid. Kuid see viitab terviseprobleemile, näiteks polütsüstiliste munasarjade käes kannatamisele, või võivad need olla ka kehva toitumise või harjumuste tagajärjed üldiselt.

PCOS-i saamiseks peavad teil olema polütsüstilised munasarjad

Paljudel naistel on polütsüstilised munasarjad, kuid PCOS puudub, samamoodi nagu paljudel PCOS-ga naistel pole polütsüstilisi munasarju. Enamik spetsialiste hindab seda, kui teil on PCOS-ravi osana polütsüstilised munasarjad, kuid teil endiselt puuduvad munasarjatsüstid, võib teil sündroom olla, kuna kaks muud kriteeriumi on täidetud, oligomenorreoa (vähesed) või amenorröa (reeglid puuduvad), ja hüperandrogenism, olgu see siis kliiniline (liigne karv, akne, juuste väljalangemine ...) või analüütiline (see, et analüütikas ilmnevad teil kõrgenenud meessuguhormoonid).

Kõik PCOS-iga naised on rasvased

Paljudel PCOS-iga naistel on ülekaalulisi probleeme, kuid on ka palju neid, kellel seda pole. Isegi riikides, kus on tavaliselt õhukesed inimesed, näiteks Aasia riikides, on PCOS-diagnoosiga naisi. Rasvunud naistega on läbi viidud palju uuringuid ja seetõttu on tähelepanu keskmes olnud see, et see on iseloomulik PCOS-iga naistele. See arusaam on vale.

Kaotada kaalu ja kõik paraneb

Rasvumine võib põhjustada viljakusprobleeme, kuid PCOS-iga naise kehakaalu langetamine ja mõtteviis, et see oleks haiguse ravi, on viga. Mõned PCOS-is olevad tegurid põhjustavad kaalutõusu, kuid kaalutõus ei põhjusta PCOS-i. PCOS-iga naistest vähemalt 5% kehakaalu kaotamine võib aidata kaasa nende viljakusele, kuid PCOS-il on siiski naisi ja neil võib olla muid sündroomi all kannatavaid seisundeid. PCOS-iga kehakaalu kaotamine pole lihtne asi, kuid see on väga kasulik.

Parim valik on dieet, milles on vähe rasva ja palju süsivesikuid

Kui PCOS-iga naine läbib madala rasva- ja süsivesikute sisaldusega dieedi, pole tulemused olnud soodsad. Värsked uuringud on näidanud, et üks PCOS-iga seotud tingimusi on keha võimetus töödelda insuliini. Seetõttu võib diabeediga patsientidele mõeldud dieet olla kasulik PCOS-iga naiste jaoks, kuna see keskendub madala glükeemilise indeksiga toitudele (nad vajavad ainevahetuse jaoks vähem insuliini).

Rasestumisvastaste ravimite võtmine normaliseerub

Rasestumisvastased vahendid on leevendav meede. Menstruatsioonid on "seadustatud" (verejooks ilma ovulatsioonita, munasarjad on puhkeolekus), kuid aluse muutused püsivad ja isegi insuliiniresistentsuse korral võib see pilti halvendada ja põhjustada kehakaalu suurenemist.

Ma ei saa kunagi olla ema

Mõned inimesed arvavad (või öeldakse), et kuna PCOS põhjustab viljatust, ei saa nad kunagi lapsi ja seetõttu ei kasuta nad rasestumisvastaseid meetodeid. Kuid nagu oleme öelnud ja paljud tõestatud, võivad PCOS-iga naised olla loomulikult rasedad. Teised vajavad meditsiinilist abi. Seetõttu, kui te ei plaani rasedust, peate konsulteerima oma arstiga, et soovitada rasestumisvastaseid meetodeid, kuna raseduse oht on (väike, kuid on olemas).

Munasarjatsüstid ei tähenda viljatust

Munasarjatsüstid on palju erinevaid: teil võib olla teatud tüüpi tsüst ja olla väga viljakas. Kui PCOS-naisel on tsüsti (ja need ei ole kompulsiivsed), siis on tegemist vabastamata munarakkude follikulaarsete tsüstidega. Teistel naistel (kellel võib olla PCOS või mitte) võivad tekkida muud tüüpi tsüstid, mis ei pruugi mõjutada nende viljakust.